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每天早上起来全身没力气,而且手脚肌肉痛,怎么办?
根据你的情况和说明,这个可能是患了风湿性疾病所致的,可能和你生活和工作环境潮湿有关的,建议你最好去医院看看中医的,服用中药来治疗会比较好的。 在此期间,注意保暖的,少受风寒的,好好休息的,保持乐观积极的心态的,平时注意加强锻炼的。
你好,这样的情况与睡眠时间短,睡眠质量差,都会造成次日起床无力.建议你起居规律每日睡眠在8--10个小时左右 ,注意睡眠时间调整