咀嚼有助于提高智力吗?
咀嚼有助于提高智力吗?
研究认为,人的智力与咀嚼能力紧密相关。喜食软食、懒于咀嚼的人由于很 少使用下腭参加咀嚼,会使下腭肌肉退化,面部表情呆板,还会影响大脑发育,降低视力。一项对5〜6岁儿童的调查证实,喜吃硬食、咀嚼能力强的儿童,其智力常 高于咀嚼能力弱的儿童。由于智力高低还受遗传与环境等因素影响,从而部分地 掩盖了咀嚼能力所引起的智力差异。研究认为,咀嚼能促进大脑的代谢,使大脑温度上升,还能刺激味觉神经和 嗅觉神经,使大脑受到大范围的刺激,促进脑激素的分泌。同时,咀嚼肌反复收缩、松弛,能促进大脑的血液循环。咀嚼还能促进消化液和激素的分泌,刺激下丘脑|丨 和海绵体,从而提高记忆能力和学习效果,增强智力。此外,研究还发现,多咀嚼食物,能使唾液与口腔内的食物充分接触,而唾 液又具有很好的抗癌作用。
答:研究认为,人的智力与咀嚼能力紧密相关。喜食软食、懒于咀嚼的人由于很少使用下腭参加咀嚼,会使人下腭肌肉退化,面部表情呆板,还会影响大脑发育,降低视力。 一项对5 ...详情>>