我们由于工作和经历的关系，在 原来的邻居、同事、同学中交了一些 朋友。现在退休了，时间充裕了，要 丰富自己的生活内容，就要釆取主动 “走出去”的办法，从“熟人社会” 走向“陌生人社会”。如与不同年龄 段的人、不同行业的人、不同地区 的人、不同国家的人都可以交朋友， 这样可以从中获得意想不到的收获。 我们还要积极参加社会活动，以扩大 自己的视野，拓宽生活面。而几乎所 有的社会活动都不能一个人完成，必 须要同伙伴合作，如社交沙龙、专 题沙龙、文艺沙龙、生日晚会、节 曰晚会、庆祝晚会、迎送晚会、郊 外野炊、旅游参观、出访慰问、茶 话会、座谈会、招待会、交流会…… 有些老年人在舞池里翩翩起舞，在书 画班挥毫泼墨，在电脑前逗“猫”玩 “鼠”，精力充沛，浪漫潇洒。
老年人要使生活更丰富多彩， 邀三五好友一起运动健身也是一个必 不可少的元素。一位65岁的画家患胃 癌，做了切除手术，身体恢复后，和 朋友一起每天坚持跑步2000米雷打不 动，吃得香，睡得着。
除了被动地参加社交活动，我们自己也可以主动出击，开展广泛的社 会交往活动，如举办个人有意义的活 动，邀请有关人士参加等。再就是， 老年朋友或有伤病缠绕，但经历多、 阅历广，可以到一个单位当当顾问， 支持年轻人的新思路，做好人梯； 或静下心来写写回忆录，以文会友， 以诗会友，给社会提供宝贵的精神财 富，也借以提高我们的文化修养。
“让人民生活得更加幸福、更有尊 严”已成为全社会共同的目标，这给 我们带来了对幸福图景的再次审视。
每个人都可以让自己过得很充 实、很快乐，让生命有价值、有意 义，只要保持一颗不老的心！有些人 很害怕退休，说退休了不知道干什 么，会闲得慌。其实，任何时候、任 何环境、任何年代，人们都可以自己 过得很充实、很快乐、丰富多彩。
