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最近,我都在喝纯牛奶啊,但是朋友都说我长胡子了,是不是和牛奶的原因呢?我是女生哦!
长胡子是激素分泌仍较为旺盛 .一般来说,先天遗传因素占70和后天因素的制约,但后天因素很重要,它是可改变的! 每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候,在熟睡40分钟后开始,一夜分泌几次。是长高的最好时机。睡午觉到晚上易影响睡眠时间,晚上易睡不着。 纯牛奶主要是补钙的,与胡子生长关系不大。希望采纳