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宫口开一指多久能生的呢,要做什么运动对宫口开有帮助的啊,好难受啊?
每个人的体质都不同的,特别第一胎会比较慢,三指就可以进产房,晚饭后多散散步,走走楼梯,帮助顺产。
你好,应该是需要五六个小时才会生的,这个时候你可以走动走动坐分娩球来让宫口开的快一点,