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我两年没长了。看着别人都比我高了,我觉得自卑。请问我还有什么方法帮助长高、?
你好!要粗吃粗长,注意休息和均衡喝水,多增加营养,多做弹跳运动。田七20克、红参20克、石斛15克乌鸡煲汤。行气活血散瘀,舒筋活络。对长高有一定的帮助。祝你快高长大,身体健康!