爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康
人体常识
睡不着是不是一种病

晚上睡觉睡不着鼻子还有种比东西刺痛的感觉是为什？ 

晚上睡觉睡不着鼻子还有种比东西刺痛的感觉是为什么
粉*** | 2018-03-27 03:26:23

好评回答

2018-03-27 06:03:13
熊*** |2018-03-27 06:03:13 47 4 评论 
你好，睡眠不好当然精神就不好，鼻子刺痛有可能是感冒引起的鼻炎。 
    建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
0/300
提交

其他答案（共1个回答）

    2018-03-27 07:03:13 
  • 个人觉得你可能一天的生活不够充实，留有空虚，到了晚上才会发生如上症状，建议你把每天的生活规律化，做到最大的利用充实，到了傍晚，睡前喝点酸奶易于睡眠
    我*** | 2018-03-27 07:03:13 33 9 评论
    0/300
    提交

类似病状

换一换

  • 人体常识相关知识

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部