系统脱敏疗法的治疗步骤有哪些？

采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤： 
（１）建立恐怖或焦虑的等级层次，这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向； 
（２）进行放松训练； 
（３）要求求治者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。 
系统脱敏法是一种最常用的行为治疗方法，它应用“抗条件作用”原理以解除病人的与焦虑有联系的神经症等行为问题。系统脱敏法的基本原则是交互抑制，即在...

采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤： 
（１）建立恐怖或焦虑的等级层次，这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向； 
（２）进行放松训练； 
（３）要求求治者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。 
系统脱敏法是一种最常用的行为治疗方法，它应用“抗条件作用”原理以解除病人的与焦虑有联系的神经症等行为问题。系统脱敏法的基本原则是交互抑制，即在引发焦虑的刺激物出现的同时让病人作出抑制焦虑的反应，这种反应就会削弱、最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。