如何增加?母乳够不够?
母乳够不够,如果不够,如何增加? 剖腹产11.8,第二天吸奶,回家后因因为刀口痛,晚上一周没喂奶。现在情况,白天奶基本不涨,宝上来吃一会就睡,吃吃等等,喂完一次要一个多小时,放下宝,一会就醒了,总是要吃四十或六十,然后抱一会,哄一会基本一天能睡两大觉,但有时吃完奶粉也会醒来。晚上奶有点涨,现在基本两小时左右醒一次,吃一边奶就能再睡,到五点左右就一小时一次,七点钟我抗不住了,就又奶粉。孩子一哭,婆婆妈妈除了换尿布就是说没吃饱。现在问下,我奶够不够,应该怎么更科学喂呢?
让宝宝多吸,多喝汤,自然就多了,在不够就喝奶粉
让宝宝多吸,多喝汤,自然就多了,在不够就喝奶粉收起
我觉得孩子哭,就是没吃饱。我就喝鱼汤催奶。你应该找专门按摩乳房的,把奶管都按摩通了,就会好多了
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配着奶粉喂,然后你多吃点下奶的食物,如黄花菜!
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吃点中药汤,可以到网上搜一下。
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告诉你奶水不足的真相 随着专家们坚持不懈地宣传,年轻的父母也对母乳喂养有了更新、更深入地认识,可是,现在仍然有许多新妈妈选择用人工喂养,这究竟是为什么?寻根溯源,专家发现,其中的关键问题是“奶水不足”。 喂养方式不对,奶水当然不足 虽然医学专家在不断地给人们灌输“99%的母亲都有足够的母乳喂养自己的宝宝”,但经过调查,许多新妈妈称自己奶水不足的却不在少数。
告诉你奶水不足的真相 随着专家们坚持不懈地宣传,年轻的父母也对母乳喂养有了更新、更深入地认识,可是,现在仍然有许多新妈妈选择用人工喂养,这究竟是为什么?寻根溯源,专家发现,其中的关键问题是“奶水不足”。 喂养方式不对,奶水当然不足 虽然医学专家在不断地给人们灌输“99%的母亲都有足够的母乳喂养自己的宝宝”,但经过调查,许多新妈妈称自己奶水不足的却不在少数。
某网站的育儿论坛上,曾对120位新妈妈进行了统计,有18位是全部采用奶粉喂养,56位新妈妈有足够的奶水,另外的46位都是采用“母乳+奶粉”的混合喂养方式。采用混合喂养方式的新妈妈,她们都愿意亲自哺育孩子,但“奶水不足”一直困扰着她们。 为什么会有这么多的新妈妈奶水不足?难道真如一些媒体的文章所说,现代年轻的妈妈们由于心理压力大,不正确地佩戴文胸或是过分拒绝脂肪导致营养不良等原因,造成了奶水不够?世界卫生组织儿童卫生合作中心主任戴耀华和北京妇产医院护理部主任王立新表示:不存在什么奶水不足的问题,关键是要采取正确的喂养方式。
一位新妈妈说:“在医院生完孩子,住院的几天一直是吃母乳的。但一回到家里,没两天奶水就不够吃了。”这位新妈妈之所以认为自己的奶水不够,是因为孩子每次吃奶都要花上一个多小时,睡着后没多久就醒了,又要吃奶。按照有些育儿书的说法,新生儿每隔3小时吃一次奶。
如此一算,孩子吃奶间隔时间很短,每次吃的时间还很长,一定是奶水不足,于是她只好给孩子加了奶粉,开始了混合喂养。都是多虑惹的祸新妈妈总是担心孩子吃不饱,其实这正是造成很多她们“奶水不足”的主要原因。 王立新主任说:“婴儿刚出生,胃只有玻璃弹球那么大,母亲的初乳足够满足他们了,如果一开始就给孩子喂奶粉,很可能造成孩子产生“乳头错觉”,最后不认妈妈的奶。
” 母乳喂养需信心,别被假相迷惑 所有的宣传都在强调要对母乳喂养有信心,这种信心必须建立在具备相关哺育知识的基础上。没有基础,只要孩子有一声哭闹,这种信心就会彻底坍塌。实际上,婴儿出生以后,妈妈经常会想:“我的奶究竟够不够?怎样才知道孩子吃饱了?”这些困惑来源于很多的假象,两位医生为我们解释了对这些假象应该怎样正确理解。
假象一:每次喂奶要花1个多小时,孩子总也吃不饱。孩子并非吃奶,有时就是叼着乳头,有的长辈说这是坏毛病。 专家解释:实际上婴儿不吃这个,也会叼着毛巾、被角,那才是坏毛病。 假象二:一开始母乳还是够吃的,但是过了几天孩子总是哭闹,好像没吃饱。
专家解释:婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月,会出现快速生长期,容易饿,这个时候母乳可能显得不太充足,并不是母乳减少,而是因为孩子吃得多了。这时,新妈妈每天要多喂几次孩子,随着孩子吸吮次数的增多,奶量一定能增长上去。 假象三:别的新妈妈奶水比我的多。
专家解释:因为生理构造的不同,每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈,但是对于自己的孩子来说绝对足够了。 假象四:我的奶水很稀,不像有些人的那样又白又稠,挤出来好像上面都飘着一层油似的。 专家解释:孩子前10分钟吃的奶都属于前奶,比较稀,水分较多。
之后的奶称为后奶,后奶有丰富的脂肪,呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟,如果换得太快,孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。 假象五:孩子将我的乳头都吮破了,他肯定是不够吃。 专家解释:科学的喂养姿势很重要,婴儿和母亲的腹部要贴在一起,孩子的下巴要紧贴母亲的乳房。
而且一定要吸到乳晕,上面露出的乳晕要比下面多,因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方,光含住乳头肯定很难吸到奶,而且容易将乳头吸破。 假象六:孩子没吃两口奶就睡着了,睡一小会儿又醒了,又要吃。 专家解释:婴儿吃一会儿奶就睡着,其实并不是真正睡着了,而是累了在打瞌睡,往往要吃一会睡一会,反复两三次才能真正吃饱。
母乳量是否充足,可看两大指标 专家指出:一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响,过早地给孩子添加奶粉,那么这种假象就会变成事实。 乳汁的分泌有一个显著特点——孩子吸吮得越多就分泌得越多。之所以近些年来一直提倡婴儿在出生半个小时之内就应开始吮吸母亲的乳房,有两方面因素:一方面是为了能得到珍贵的初乳,另一方面就是为了母亲的乳房得到充分的刺激。
在北京妇产医院住院的新妈妈都有比较深刻的体会,只要是孩子哭了,排除了大小便等原因,护士都会将孩子抱到新妈妈身边,说:“给他喂几口吧!”王立新主任说,新妈妈应该将这种习惯保持到出院以后,只要孩子需要就给他喂奶,不必拘泥“定时喂养”的规则限制,也不必担心孩子饿了,而急于用奶粉将孩子灌饱。
经过最初几天坚持不懈地哺乳,很快新妈妈就会发现自己的乳汁越来越充足,孩子吃奶的时间和量也慢慢形成了规律。 专家提供两个指标,助新妈妈判断母乳量是否充足: 1、新生儿如果是纯母乳喂养(不喝水),每天小便能够达到6次或者更多,母乳的量就没有问题; 2、在孩子满月后,体重能增长1斤。
我想告诉这些妈妈们,催奶完全事在人为,如果你坚持,一般都会有足够奶水的。除了上次我在关于建议孙悦坚持母乳喂养时,提到的让宝宝常常吸吮奶头的办法外,年轻妈妈催奶还可以掌握方法以下方法: 1、注意休息、生活有规律、减少压力,树立产奶信心,保持心情愉悦。
2、采用混合喂养时应注意采取补授法。每次喂食奶粉前,先哺喂母乳,母乳吃空后,再添加少量奶粉。 3、在哺乳期间,不要急于减轻体重。 4、按摩。目的为增加乳房血液循环,促进乳腺发育。 5、食疗。食疗也是极其重要的催乳方法。 6、不要食用能抑制乳汁分泌的食物。
如:大小麦、韭菜、人参等。以下一些催乳的通常使用的食疗方法: 注意营养均衡,哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括:粮食500—700克,蛋类200克,肉类200—250克,豆制品50—100克,牛奶250克,汤水1000—1500毫升,蔬菜500克(其中绿叶菜不少于250克); 坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜,增加含钙质、铁质丰富的食物,吃适量的液体; 不宜吃辣、腌制食品和雌性动物,因为雌性动物的雌激素会抑制产妇体内催乳素发挥作用; 少吃盐,放盐最好是平时的一半,食物不要油腻,多吃易消化的带汤炖菜,少吃寒凉食物。
以上是一些基本的饮食原则,下面讲讲我们常吃的食物中什么比较好下奶: (1)素食。 豆制品:各种豆制品换着花样的吃,易于催奶。钙、铁是宝宝成长中最重要的矿物质,如果保证母乳中有足够的钙、铁,就不需要添加人工制作的产品,大豆中的钙含量接近牛奶的两倍,铁含量也高于鸡蛋黄,大豆中的异黄酮还有双向调节人体雌激素的功能,会刺激泌乳素的产生。
坚果:坚果中富含蛋白质、维生素和钙、铁、锌等矿物质,特别适合作为新妈咪的营养食品。但由于产后体质原因和喂奶的补水需要,建议新妈咪将坚果粉碎后冲水喝。 鸡蛋:蛋白质、氨基酸、矿物质含量高,消化吸收率高。但是不要吃得太多,有一个妈妈一天要吃10个鸡蛋,那是没有办法吸收的。
芝麻:富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分,滋补身体,非常适合产妇的营养要求。 花生:花生富含蛋白质和不饱和脂肪,有醒脾开胃、理气通乳的功效。煮花生、炖花生,特别是猪蹄炖花生是很下奶的。 丝瓜:丝瓜有行血,催乳功效。可以将丝瓜与肉汤等顿成汤吃。
(2)肉类。 鱼:鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品,鲤鱼富含蛋白质,有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效;鲫鱼有中和补虚,渗湿利水、通乳之功效。鲫鱼炖豆腐也是不错的催奶汤。 猪:猪骨有补气血、生乳作用。猪蹄、猪肘都含丰富的蛋白质,用它们炖汤喝对催奶很有效。
鸡:道理与上面提到的是一样的,鸡肉的蛋白质含量也很高。将鸡肉清炖着给月子里的妈妈喝易于产奶。 (3)中药。可以与肉一起炖汤喝,建议以下两种中药炖骨头肉汤:通草、王不留行。其中,王不留行有行血调经、催乳、消肿功效。 食疗的好处是在催乳的同时,对产后的身体恢复也极有好处,既营养了自己,也营养了宝宝。
妈妈们不用花很多钱,也不用费很大力就能掌握这些方法。 让奶水如泉涌的开奶12法 1。自信是成功的基石 妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,从而带给宝宝丰富的营养。
2。注意“食”效 新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补,传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖,所以主要是吃得对,既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
3。两边的乳房都要喂 如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
4。多多吮吸 妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。 5。吸空乳房 妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。
每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。 6。保持好心情 母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。 7。补充水分 哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。
妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 8。充分休息 夜里因为要起身喂奶好几次,晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。
哺乳妈妈要注意抓紧时间休息,白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝,自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。 9。按摩刺激 按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,妈妈用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时还可配合下列按摩方式: 环形按摩 双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房; 螺旋形按摩 一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩; 指压式按摩 双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
10。避免乳头受伤 如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤,建议妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤。 11。原味蔬菜汤 原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。
以后保证每天不少于喝两次。 原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹,每次选择4种以上即可。 制作: 把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,煮烂后取汤水饮用。 12。花生莲藕汤 原料:莲藕250g,花生100g,红枣 10个。
制作: 1。将莲藕节洗净,切成小块;花生、红枣(去 核)洗净。 2。把全部用料一起放入砂锅内,加清水适 量,武火煮沸后,文火煮3小时。 3。加入适量调料即可。 造成乳汁不足的主要原因有:没有做到按需哺乳及充分有效地吸吮,减少了对乳头的刺激,降低了催乳素的分泌,影响了乳汁产生;过早地给婴儿添加水、奶粉和其他食物,婴儿没有饥饿的感觉,降低了对母乳的需求,吸吮减少,致使乳汁分泌减少;母亲食欲低下,进食量及营养不足。
各种原因造成母亲休息不佳或精神因素刺激等,均可导致母亲分泌量下降。应针对造成的原因,予以处理。 母乳对于宝宝来说,是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多太太都面临母乳不足的情况,新爸爸们真是看在眼里急在心里。怎样才能改变这种状况呢?最好的办法是给母乳添加催化剂。
但添加什么,如何添加又让新爸爸们无从下手。其实解决方案并不是惟一的,你可以根据实际情况进行选择。 (1)加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。
(2)避免服药。哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药。 (3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。
你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对太太乳汁的分泌能起催化作用。 (4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。
医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康。 (5)食疗。在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。
均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则。 哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。
在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量,只要妈妈们饮食不过量,再配合着做一些产后运动,就能避免脂肪的囤积。 催乳药膳5则 如果以上方法仍不见效的话,您还可以试试中医药膳催乳。药膳是药物与食物的结合,既营养又催乳,可谓一举两得。
下面就给您介绍5种实用、美味的催乳药膳。 1、莴苣子粥 材料 莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。 做法 将莴苣子捣碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅,加水同煮,米烂即成。 功效 莴苣子是菊科植物莴苣的种子,以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳。
它性味苦寒,能下乳汁,通小便。甘草性味甘平,能和中缓急,调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人之物”。三物合用,是很好的催乳药膳。 2、山甲炖母鸡 材料 老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克,葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。 做法 母鸡去毛及内脏,穿山甲砸成小块,填入鸡腹内。
入锅,加水及调味料,炖至肉烂脱骨即可食用。 穿山甲性味咸凉,通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留,妇人食了乳长流,亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富,性味甘温平,既补气,又补血。 3、花生粥 材料 花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。
做法 先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用。 功效 通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗乳汁不足,疗效更佳。
4、炒黄花猪腰 材料 猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量。 做法 将猪肾一剖为二,剔去筋膜腺体备用。锅烧热后,放植成热时,放葱、姜、蒜入锅煸香,再放入腰花爆炒片刻,至猪腰变色熟透时,加黄花菜、盐、糖再炒片刻,加淀粉勾芡推匀,最后加味精即成。
功效 中医理论,猪肾性味咸平,主治肾虚腰痛,身面水肿。黄花菜性味甘平,能补虚下奶,利尿消肿。另外,黄花菜根亦有催乳作用。本药膳适合于肾虚导致的缺乳。 5、王不留行炖猪蹄 材料 猪蹄3~4个、王不留行12克、调味料若干。 做法 将王不留行用纱布包裹,和洗净的猪蹄一起放进锅内,加水及调味料煮烂即可食用。
功效 猪蹄性味甘咸平,常用以治疗乳汁不足。加上王不留行,对缺乳具有良好的疗效。 乳房的清洁与按摩技巧 用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式: a、环形按摩 双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房; b、螺旋形按摩 一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩; c、指压式按摩 双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
3、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法 有关妈妈乳汁不足的各类问题,其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法:以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁,先往下压,再向两旁推开;或是以乳头为中心点,采取左右、上下对称的方式按摩,这种方法会使乳头较易突出。
另外,也可在生产前注意乳房及乳头的保养。可在洗澡时以清水洗涤乳房,但不可太过用力清洗乳头,以免引起子宫早期收缩。 勤于喂奶,让宝宝多吸吮妈妈的乳头。 其实妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。
宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的。婴儿被抱在妈妈胸前时,自然而然地就会开始寻找奶头。建议新手妈妈们,一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,应该让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的力气,会使妈妈的乳头很疼,妈妈可千万不要因为怕疼而不喂宝宝母乳呀! 妈妈应每2~3小时喂宝宝1次,但仍需配合宝宝的需求来喂。
宝宝只要饿了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多;至于宝宝吃的奶是否足够的问题,可以检查孩子的尿片,只要一天至少换6~7片的话,就表示宝宝吸吮的奶水量足够了。 尽量不用配方奶粉补充 妈妈自身若无特殊状况发生,如腮腺炎、发烧、乳头破裂等状况,应尽量让宝宝吃母乳。
吃婴儿配方奶粉会让宝宝缺乏饥饿感,从而减少吮吸母奶的机会。这样一来,妈妈的奶水自然就会减少。 补充水分,均衡饮食,不急于减肥。 喂母奶者要注意营养的摄取。基本上要做到均衡饮食。喂奶时,每天大约要消耗2 100~4 200焦耳的热量;妈妈所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌与质量。
因此,均衡摄取各种食物是很重要的,它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳妈妈要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类或豆制品中摄取。民间食疗,如猪蹄、麻油鸡、鲫鱼汤等,也都是下奶的食物,可以吃,但不可过量,以免造成肥胖。
均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则。 哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。
在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量,只要妈妈们饮食不过量,再配合着做一些产后运动,就能避免脂肪的囤积。 避免乳头受伤 新妈妈的乳头若有受伤、破皮、皲裂或流血的现象并导致发炎时,应暂时停止吸吮受伤的一侧,让宝宝先吸吮健康一侧的乳房,等伤口痊愈后再进行哺喂。
为避免乳头受伤,建议妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤,从而影响到母亲喂奶的信心。 足够的休息 有些妈妈会因产后激素的大量改变而引起产后忧郁症,如果再加上喂母乳的疲倦及压力,会使奶水量减少。因此哺乳妈妈要多休息,保持心情愉快,才能产出多多的奶水。
新手妈妈要对哺乳有信心、要坚持 许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝。其实,不论女性乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,从而带给宝宝丰富的营养。 不过,妈妈在喂奶过程中也确实辛苦。因为母奶易于消化、吸收,所以宝宝通常很快就会饿了,这样妈妈平均每2小时就得喂1次。
有些婴儿的需求量更大。一旦母亲觉得婴儿没吃饱而给他添加配方奶的话,孩子会渐渐习惯流速大且不需要花费太多力气的婴儿配方奶从而拒绝吸吮乳头,这是造成妈妈日后喂母奶困难和奶水不足的主要原因。因此,家人的支持与体谅,尤其是先生与长辈们的支持与体谅,对妈妈们来说特别重要。
收起
多喝鲫鱼汤可以增加奶的
多喝鲫鱼汤可以增加奶的收起
老人都一样,一哭就是饿,把宝宝都吃胀肚了,还能不哭闹啊。
老人都一样,一哭就是饿,把宝宝都吃胀肚了,还能不哭闹啊。收起
白天宝宝没有吃饱,奶量严重不足,晚上奶量正常,基本两小时左右吃一次奶。宝妈要坚持母乳,多休息,多喝下奶的汤水。
白天宝宝没有吃饱,奶量严重不足,晚上奶量正常,基本两小时左右吃一次奶。宝妈要坚持母乳,多休息,多喝下奶的汤水。收起
你们要把握好时间,不要一会就吃不好的,合理科学的,还是多学点育儿知识,有好的心情也不错的
你们要把握好时间,不要一会就吃不好的,合理科学的,还是多学点育儿知识,有好的心情也不错的收起
不要只给一边给宝宝吃!两边都要吃!我之前就是觉得不涨就没有!宝宝吃的越勤奶才会有!我之前也是什么催奶的都试过!可效果还是 不明显!现在也不够!不过你可以试试猪脚炖花生!花生米炒过之后凿碎用点猪油炒再加醪糟煮一下!还有无花果炖鸡!黄花根炖鸡!手掌参炖鸡!你看看行不!她们吃了有明显效果!我没有!不知道是不是没接着吃的原因!不过你可以试试!
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亲多让宝宝吸就会奶水多的,多喝汤
亲多让宝宝吸就会奶水多的,多喝汤收起
宝宝哭并不一定就是因为饿了。新生儿大多会有肠绞痛,多给宝宝按摩肚子。另外看看是不是有哪里不舒服
宝宝哭并不一定就是因为饿了。新生儿大多会有肠绞痛,多给宝宝按摩肚子。另外看看是不是有哪里不舒服收起
能吃到2岁半是天下最幸福的宝宝。医生说,没有奶不够吃的妈妈,只有不想喂奶的妈妈,孩子的食量多大,妈妈的奶就有多少,生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。这一点我很失败,尽管医生用笔画了一个圆圈,她告诉我,你的孩子吃多少,你就能生产多少,你觉得奶不够,加奶粉进去,奶就会真的不够,最后就没了,事实证明我后来真的越来越少直到没了。孩子不会说话,她吃饱没有很难知道,妈妈觉得奶少了就放弃母奶,就补奶粉,其实是...全部
能吃到2岁半是天下最幸福的宝宝。医生说,没有奶不够吃的妈妈,只有不想喂奶的妈妈,孩子的食量多大,妈妈的奶就有多少,生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。这一点我很失败,尽管医生用笔画了一个圆圈,她告诉我,你的孩子吃多少,你就能生产多少,你觉得奶不够,加奶粉进去,奶就会真的不够,最后就没了,事实证明我后来真的越来越少直到没了。孩子不会说话,她吃饱没有很难知道,妈妈觉得奶少了就放弃母奶,就补奶粉,其实是告诉自己的身体,我只能生产这么多了。要相信自己能当头称职的奶牛。收起
你好,实际分娩日期与推算的预产期可能会相差1~2周。你开始要自我监测胎动次数,每天早上、中午和晚上各计算胎动次数1小时,详细记录,一般12小时不少于10次,并经常做动态的比较,一旦胎动明显增多或减少,要及时就诊。出现如下产兆,宫缩、见红、破水。应及时到医院,等待分娩的到来。考虑好有了产兆,乘什么交通工具、需要多长时间去医院,寻找一条备用的路,以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择,尽快到达医院;入院绝不能忘记带的:梳洗用具、衣物、产妇垫巾、特殊或加长加大卫生巾、产后卫生棉、面巾纸、杯子、汤匙、吸管、照相机或摄像机为小宝宝留下纪念影像、身份证、医疗保险卡、母子健康手册、有关病历、住院押金等。这些东西要放在家中醒目、方便拿取的地方,在出现状况可以随时拿到,全家可以快速到达医院,迎接新生宝宝。开个家庭会议,把孩子出生后的照顾工作做好分工。产前产后无数细小的问题,一定要提前规划好。恭喜了、宝宝马上就要躺在你的臂弯里开始微笑了!
我也是,4月份剖的。肚子也是鼓鼓的,晕啊!!!
高度近视的人应该避免剧烈的运动、震动和撞击。 因为这些都容易导致视网膜脱落(以下简称网脱)。很多因素都可以导致视网膜脱落,曾经有人因为打喷嚏就网脱了。当高度近视的准妈妈在分娩过程中竭尽全力时,由于腹压升高,确实存在着网脱的危险。但并不是高度近视就不能自己生了,最好的办法是请医生来把关,根据眼底的具体情况决定是否能够自然分娩。 采用自然分娩的近视眼妈妈在生产的过程中不要过于用力,避免发生网脱。即使在分娩过程中发生网脱,准妈妈也不要过于担心,经过手术可以恢复。
胎儿在宫内有缺氧征象危及胎儿健康和生命者称为胎儿宫内窘迫(fetal distress)。胎儿宫内窘迫是一种综合症状,是当前剖宫产的主要适应征之一。胎儿窘迫主要发生在临产过程,也可发生在妊娠后期。发生在临产过程者可以是发生在妊娠后期的延续和加重。 总体表现 (一)胎心变化 是胎儿窘迫首先出现的症状。胎心音首先变快,但有力而规则,继而变慢,弱而不规则。因此,在发现胎心变快时就应提高警惕。当子宫收缩时,由于子宫-胎盘血循环暂时受到干扰使胎心变慢,但在子宫收缩停止后,很快即恢复正常。因此,应以两次子宫收缩之间的胎心为准。胎心音每分钟在160次以上或120次以下均属不正常。低于100次表示严重缺氧。有条件者,应行胎心监护。 (二)羊水胎粪污染 胎儿在缺氧情况下,引起迷走神经兴奋,使肠蠕动增加及肛门括约肌松弛而致胎粪排出。此时羊水呈草绿色。头先露时有诊断意义;臀先露时,胎儿腹部受压可将胎粪挤出,故臀先露时羊水中出现胎粪不一定就是胎儿窘迫的征象。 (三)胎动异常活跃 是胎儿缺氧时一种挣扎现象,随缺氧加重胎动可减少,甚至停止。 慢性症状 多发生在妊娠末期,往往延续至临产并加重。其原因多因孕妇全身性疾病或妊娠期疾病引起胎盘功能不全或胎儿因素所致临床上除可发现母体存在引起胎盘供血不足的疾病外,随着胎儿慢性缺氧时间延长而发生胎儿宫内发育迟缓。 急性症状 主要发生于分娩期,多因脐带因素(如脱垂、绕颈打结等)、胎盘早剥、宫缩过强且持续时间过长及产妇处于低血压休克等而引起。临床表现在胎心率改变,羊水胎粪污染胎动过频,胎动消失及酸中毒。 诊断方法 慢性胎儿窘迫 (1)胎盘功能检查:测定24小时尿E3值并动态连续观察若急聚减少30%~40%,或于妊娠末期连续多次测定24小时尿E3值在10mg以下者,表示胎儿胎盘功能减退. (2)胎心监测:连续描述孕妇胎心率20~40分钟正常胎心率基线为120~160次/分。若胎动时胎心率加速不明显,基线变异率<3次/分提示存在胎儿窘迫。 (3)胎动计数:妊娠近足月时胎动≤20次/24小时。计算方法可嘱孕妇早、中晚自行监测各1小时胎动次数,3次的胎动次数相加乘以4,即为接近12小时的胎动次数胎动减少是胎儿窘迫的一个重要指标,每日监测胎动可预知胎儿的安危。胎动消失后胎心在24小时内也会消失,故应注意这点以免贻误抢救时机。胎动过频则往往是胎动消失的前驱症状也应予以重视。 (4)羊膜镜检查:见羊水混浊呈黄染至深褐色有助于胎儿窘迫诊断。 急性胎儿窘迫 (1)胎心率变化:胎心率是了解胎儿是否正常的一个重要标志:①胎心率〉160次/分尤其是〉180次/分,为胎儿缺氧的初期表现(孕妇心率不快的情况下;②胎心率〈120次/分,尤其是〈100次/分为胎儿危险征;③出现胎心晚期减速、变异减速或(和)基线缺乏变异,均表示胎儿窘迫胎心率异常时需详细检查原因。胎心改变不能只凭一次听诊而确定,应多次检查并改变体位为侧卧位后再持续检查数分钟 (2)羊水胎粪污染:胎儿缺氧引起迷走神经兴奋,肠蠕动亢进,肛门括约肌松弛使胎粪排入羊水中,羊水呈绿色、黄绿色进而呈混浊的棕黄色,即羊水Ⅰ度、Ⅱ度Ⅲ度污染。破膜后羊水流出,可直接观察羊水的性状若未破膜可经羊膜镜窥视,透过胎膜以了解羊水的性状。若胎先露部已固定前羊水囊所反映的可以不同于胎先露部以上后羊水的情况。前羊水囊清而胎心率不正常时,视情况若能行破膜者可经消毒铺巾后稍向上推移胎先露部,其上方的羊水流出即可了解羊膜腔上部的后羊水性状。 羊水Ⅰ度甚至Ⅱ度污染,胎心始终良好者,应继续密切监护胎心不一定是胎儿窘迫,羊水Ⅲ度污染者,应及早结束分娩即使娩出的新生儿Apgar评分可能≥7分也应警惕,因新生儿室息机率很大。羊水轻度污染胎心经约10分钟的监护有异常发现,仍应诊断为胎儿窘迫。 (3)胎动:急性胎儿窘迫初期先表现为胎动过频,继而转弱及次数减少,进而消失 (4)酸中毒:破膜后检查胎儿头皮血进行血气分析。诊断胎儿窘迫的指标有血pH〈7.20,PO2&〈1.3kPa(10mmHg)PCO2〉8.0kPa(60mmHg)。
一、顺应春季气候,做好的心理状态 专家表示:胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有益于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差,可出现机体内外失衡,导致心理混乱的状况。因而春季调节情志非常重要。 二、建议多多踏青运动 冬季日照短,紫外线不足,户外运动少,容易造成维D缺乏,为了积极预防佝偻病,春季来临之时提倡孕妇走出家门,多晒太阳,呼吸新鲜空气,适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长,并可以防止孕期缺钙导致的小腿抽筋现象,另外提醒敏感体质的孕妇,春季空气中花粉含量增高,户外运动应避免去人多拥挤之地,如出现过敏反应需及时就医。
1.临产时,应该什么时候给医生打电话? 2.医生和护士下班后如何能找到他们? 3.是先给医生打电话还是直接去医院? 4.家离医院大致有多远? 5.该乘什么交通工具去医院? 6.在上下班时间交通拥挤时,从家大约需多长时间到达医院? 7.是否预先演练过去医院的路程和时间? 8.寻找一条备用的路,以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择,尽快到达医院。
我也肚子疼 坠涨的那种疼 肚子发硬发紧好几次 现在好了 等见红或者破水再去医院也不迟
一、第一产程的待产姿势 不同的姿势适用在不同的产程,在第一产程的时候,也就是说感受到有规则地宫缩直至宫口开全的时候,这个过程比较漫长,初次生产的产妇一般需要~个小时,其他产妇则需~小时。这个时段,可以做以下几种待产姿势 1.散步 选择下床走动的时间,可以选择在临产前的早上,妈妈们可以到医院的小公园里散步,呼吸一下新鲜的空气,感受一下温暖的阳光。前提是一定要有爸爸或者其他人的陪伴。小编建议,可以的话,可以由爸爸搀扶着悠闲散漫地漫步。爸爸在这个时候可以给妈妈做一下心理辅导,安抚一下妈妈紧张的心情。同时散步是一种很好的方式,可以转移对临产前疼痛的注意力。 2.跪 在地上铺个坐垫或者枕头之类的,然后跪在上面。同时使自己俯撑在附近的一个平面上,例如床或者座椅。高度根据个人的身高以及舒适感去调解,这是姿势适合临产早期,阵痛感不是很明显的情况下。 3.朝前坐下 两条腿分开,面对椅背坐下,尽量靠近着椅背,呈环抱着座椅坐下的的姿势。把一个坐垫或枕头放在椅背上方,这样子,妈妈的头就可是舒服地靠在上面。同时,这个动作,使骨盘放宽,有利于抬头衔接入盘。 4.身体向前跪着 两腿分开跪下,跪在床上。妈妈这时候的身体要放松向想,前面放一堆棉被或枕头,妈妈身体的二分之一爬在上面,背部与穿呈平行的状态,尽量保持背部的平直。这个动作能感受到胎儿的重力增加,宫缩力增强。 5.趴在地上 用双手和两个膝盖支撑着整个身体的重量,趴在床上,来回倾斜你的骨盆,背部不要拱起。宫缩间隙把头放在两臂上休息。 6.丈夫按压腰、背 觉得宫缩很疼痛时,可以站着依靠在爸爸的身上,与爸爸呈拥抱的姿势。要保持着放松和冷静的状态,同时爸爸在这个时候要轻轻地按摩着妈妈腰和背等,缓解妈妈的痛苦,分散妈妈的注意力。 7.身体放松,重心下移 当站得比较累的时候,可以半蹲,呈蹲坐的姿势。爸爸这时候在后面,两手扶着妈妈的手臂,妈妈就把整个人的力量依托在爸爸身上就行了,这样的姿势,对胎头的下降,很有利哦。这个动作的前提是,爸爸一定要有足够的力量可以承受妈妈的重量。 到了第二产程的时候,也就是说,孩子从子宫开全到胎儿娩出阶段。 二、第二产程的待产姿势 1.蹲坐式 蹲坐式是最好的一种临产姿势,爸爸在后面坐在凳子上,妈妈就蹲坐在爸爸的前面,爸爸搀扶着妈妈,这样的姿势能使骨盆得到充分张开,更加有利用地心吸引力帮助把胎儿推出。 2.直立的坐式 在国外,直立式是一种常见的分娩姿势。坐在床上,背部用枕垫撑起,张开双腿,两只手可以握着大腿两侧,这样子身体能更有力量。向下用力,当宫缩间隙时,背部可以放松并靠在后面的枕垫上。 3.卧位 头部略抬高,两腿弯曲,脚踩在架子上。这是国内使用较多的体位,妈妈躺在床上,两条腿抬起来张开,这种体位,妈妈不会觉得很疲劳,但此姿势分娩是不利的,不能充分扩张骨盆,并失去了地心引力的作用,但是却方便助产人员的操作及胎儿的监护。但是这种姿势还令产道狭窄,从而增加难产的机会,外阴更容易发生撕裂,侧切的几率会相对高一些。
有这些征兆: 落红、阵痛、破水等现象都是常见产兆,它们的发生并无固定的先后次序,有时甚至会同时并存。不过,产兆并不表示一定就会立即生产,因为随着产程的进展,很容易有类似的感觉出现。 例如在即将生产的前几个礼拜,准妈妈可能常有不规则的阵痛,至少10分钟会出现1次,而且时间会越来越密集,疼痛强度也会越来越强,这时子宫颈会变得薄并且慢慢地扩张,因此可能伴随有落红或破水现象,此时才是真正待产时机。 此外,在这段时间里,有些准妈妈会感到胎头下降并有轻松感,甚至合并出现下坠解便感,这主要是因为胎头下降、压迫到直肠肛门的缘故,千万不要以为是吃坏肚子而去厕所,而是应该立即带着产检手册到医院产房检查。
爱抓头和脸,可能宝宝觉得痒,仔细观察宝宝的脸上 头上,看有没有什么不正常.注意清洁,夏天天热,宝宝会有汗,也会可能起痱子.还是抓得话,建议去医院看看. 注意宝宝的营养搭配,提高宝宝的免疫力. 是有好动的宝宝,睡眠不怎么多,只要醒的时候就是一直在动,小手小脚不停.这不是毛病吧.我小外甥就是这样,但很健康.今年四岁了,还是不得闲,总是跑着玩,小胳膊小腿都很结实.
宝宝发育很好啊,胎盘成熟好像不太高,不知道医生是 怎么说的啊,我38周是2度啊,胎位很正,应该可以顺产吧
秘密1选择合适年龄分娩 满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。 其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁左右,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。 秘密2孕期合理营养,控制体重 宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。如果在产前检查中医生预测胎儿体重超过4000克,一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。 正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖,虽然能勉强通过骨盆,但是产妇分娩时要花九牛二虎之力,最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。如果胎儿的肩部脂肪较多,肩部特别宽,就可能发生肩难产。
侧卧位分娩法 优点: 能使会阴放松,降低会阴撕裂及外阴切开术的几率。 胎儿的供氧充足。 对高血压产妇有帮助。 产妇可以选择硬膜外麻醉。 使子宫收缩更有力。 减少下腔静脉受压。 可以加速分娩的进程。 在第二产程中,在两次阵痛之间可以让产妇好好休息。 能够缓解急产。 缺点: 无法借助重力的作用。 如果产妇躺的方向和胎儿背朝的方向一致,则无法进行胎心检测。 如果膝盖以下没有人帮助产妇支撑着腿,产妇必须自己努力支撑。 坐位分娩法 优点: 可以借助重力优势,使子宫收缩强而有力,有效地缩短第二产程。 有利于分娩机转的顺利进行,胎儿重力与产道方向一致,宫缩能使胎头在产道中旋转得顺利。 改善胎儿的血液循环,减少新生儿窒息的危险。 缺点: 产妇久坐可能导致会阴部发生水肿。 有急产倾向及进程较快的产妇不宜采取坐式产椅分娩。 现代坐位分娩法 由于各种不同形式的坐式产床的出现,产床的靠背部分可调节,在分娩过程中可根据宫缩、胎儿下降程度适当调整靠背的角度。 产妇用力得当,用力时与产轴一致,故比起传统的分娩体位可缩短第二产程。 半坐位分娩法 优点: 对于产妇来说较为舒服。 可以借助重力优势。 分娩在产床上可以顺利进行。 分娩的时候,方便产妇与陪产的人交流。 便于进行进行胎心检测。 缺点: 不利于对会阴的保护。 压力作用在会阴,不能做外阴切开术。 尾骨的灵活性减弱。 前倾跪式分娩法 跪着的同时身体向前倾,将手放在床上或者支撑物上,两腿分开。 优点: 可借助重力作用。 可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的几率。 缺点: 产妇可能会比较累,可放些枕头等在膝盖和手下面垫着舒服一些。 站立式 优点: 直立姿势,可发挥重力作用。 宫缩强而有力,有效地缩短第二产程,提高分娩速度。 缺点: 产妇久站会比较劳累。 蹲坐分娩法 优点: 可以将力量集中,提高分娩的速度。 可以借助重力的作用。 可以加速胎头的旋转。 可以自由地变换重心,让产妇感觉舒服。 不用向下使太大的力气。 产妇以蹲式骨产道宽度最大,当产妇从平卧位改为蹲式时,骨产道横断面的面积可增加30%,蹲位时出口前后径可增大0.5~2.0cm。 缺点: 产妇久蹲容易疲劳。 有时很难听到胎心。 斜躺分娩法 优点: 可以帮助胎头的旋转。 可以借助重力的作用。 宫缩有力,但不那么疼。 胎儿可以顺利地通过产道。 减轻背痛。 比站立姿势更利于休息。 缺点: 分娩的时候陪产的人很难帮上忙。
1、剖宫产后2-3年才可以怀孕,否则有子宫破裂的可能。2、怀孕前和怀孕后最初3个月内应服叶酸预防胎儿神经管畸形。孕中期孕妇每日需钙1000mg,孕后期为1500mg,二杯牛奶就满足需要了。药补钙片和维生素D,要遵医嘱。3、有的专家认为剖宫产后二年就可以怀孕了,有的专家认为需三年,您介于二者之间,有些危险,密切观察也就是了。
饮食技巧一 营养摄入不要过多 都说怀孕期间营养要补充够,营养不良可是会影响胎宝的正常发育,不过到了孕晚期,饮食就要相对克制了,因为饮食过量,肚子里的宝宝可是会长得太大了。你也许会问,长得大不好吗?让小编来给你解释看看你就懂了。 从第8个月开始,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成,各个脏器官发育成熟,皮肤逐渐坚韧,皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。 这段时间的饮食应该以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物。 饮食的调味宜清淡些,少吃过咸的食物,每天饮食中的盐量应控制在7克以下,不宜大量饮水。同时,孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,如土豆、红薯,以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙,孕妇在吃含钙丰富食物的同时,应注意维生素的摄入。 孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸,多吃植物性油。注意均衡营养,平常的饮食生活要节制食盐的摄取,热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多,要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等,同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。 2饮食要以补充能量为重点 饮食技巧二 饮食要以补充能量为重点 分娩是非常耗体力的活,如果饮食安排得当,不仅能补充身体需要,还能增进产力,促进产程发展,帮助产妇顺利分娩。 多数产妇在临近分娩心情比较紧张,胃口不好,所以应进食便于消化吸收的食物。分娩需要大量的体能,分娩前应吃一些快速补充能量的食物。平时不建议食用的碳水化合物能为产妇迅速提供能量,如巧克力、果汁、糖水等,临产前可以食用。 分娩前不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。分娩过程中消耗水分较多,所以临产前可以吃含水分较多的半流质软食,如面条、大米粥、鸡蛋羹等。 产妇如果宫缩很严重,太过疼痛不能进食,可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。从中医角度来看,临产前在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法,这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛都能起到一定的作用。如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。 3各阶段饮食重点各不同 饮食技巧三 分阶段饮食各有重点 其实分娩之前也是有分时间段的,自然分娩一共分为三个产程。顺产第一阶段:子宫颈扩张、顺产第二阶段:胎儿娩出、顺产第三阶段:胎盘娩出。
宝体重增长正常,应该问题不大,这个胃口也跟体质有关,再看宝有没有拉肚子,消化不良的情况,如果是消化不良可以吃点妈咪爱调理下,或许胃口会好点。
误区一:任何产妇都适合 只要经济能承受就能接受无痛分娩?对此,专家王秋玉主任表示,产妇需接受产科和麻醉科医生的检查、评估,由医生共同决定是否可采取无痛分娩(如有妊娠并发心脏病、药物过敏、腰部有外伤史,应及时告诉医生)。“只要无产科阴道分娩禁忌症:如无骨盆异常、无头盆不称、无胎儿窘迫等;无麻醉禁忌症:如无脊柱畸形、产妇背部无皮肤感染,无严重腰椎间盘突出、无凝血功能障碍、无严重高血压等,产妇出于自愿都可选择椎管内分娩镇痛。” 误区二:无痛分娩一点都不疼 王秋玉主任介绍,现在的椎管内无痛分娩技术,可做到完全无痛,但最好的效果是保留轻微的子宫收缩疼痛感。 误区三:影响孩子健康 针对无痛分娩对孩子的影响,王秋玉表示,无痛分娩时用药剂量极低,只是剖宫产手术的1/20到1/10,因此进入母体血液、通过胎盘的几率微乎其微。相反,产妇严重疼痛时,会释放一种叫儿茶酚胺的物质,新生儿的血液和氧气供应都可能受到影响。而无痛分娩可减少胎儿缺氧的危险。此外,它还能减少产妇的分娩恐惧与产后疲倦,同时使医护人员有更多时间照顾母体和胎儿,一旦发现异常,即可及时治疗。所以,“只要医生专业技术过关,麻醉药物剂量掌握得当,对产妇和胎儿都不会造成什么危险”。
此类分娩是指在胎儿生存期(多数情况为20周)以后,37周(通常认为此时胎儿已经成熟)之前的分娩。与早产相关的因素很多,包括母亲年龄在18岁以下或40岁以上,出生前缺少足够的照顾,抽烟,吸可卡因,多次流产史,早产史、孕妇子宫接触过DES;非常低的早孕期重量;子宫畸形;子宫颈不符合要求;子宫纤维瘤;阴道,羊膜液体,子宫管道,和其他感染(包括齿龈感染);脑下垂体后叶荷尔蒙的早期产生;母亲患有高血压或其他慢性疾病;羊膜液体过多;未足月胎膜早破;胎盘不适于胎儿生活;第六个月出血;怀有双胞胎或多胞胎;工作中的极度体力压力(在第九个月时,行走或站立超过5个小时);同伴对身体的滥用。
几乎所有的麻醉药以及镇痛药都会对中枢神经有抑制作用,这些药物能够通过胎盘屏障进入到胎儿体内,这样一方面会直接抑制胎儿呼吸、循环中枢,另一方面会通过抑制母体呼吸循环而间接对胎儿产生影响。过量的麻醉药会使准妈妈出现呼吸性低氧血症,对宝宝氧气供应以及代谢废物的排出有营养,甚至会威胁宝宝的生命。
知道他是什么样的人就可以了,以后就不要再帮助这样的人了,既然他忘恩负义也没必要再来往那么亲了,做到自己心里有数。
国外的观点认为,剖腹产和顺产的小孩子是一样的,甚至剖腹产的小孩更聪明一点,因为脑细胞没有受到过损伤。可以参考与《佛洛依德心理学》齐名的《斯波克育儿经》,里面也说了,一切与生产方式无关。 日本皇太子也是剖腹产生的,如果有问题,皇室怎么可以选择这种生产方式呢,你说是么?
01 1要想预防产前抑郁症的话,最主要的就是扭转自己的心态,这时可以和自己的老公或者家人去听听产前的讲座,这样既能增加知识,也可以增加夫妻的感情。 02 2再就是要减少情绪的波动,最好的方法就是保证充足的睡眠,只有精神饱满,才不会胡思乱想了,此外,准妈妈还要戒掉一些不好的生活习惯,比如抽烟喝酒等等,均衡饮食,这对平复情绪有帮助。 03 3除了自身,家人的关爱和鼓励也很重要,丈夫要多加照顾自己的老婆,怀孩子是一件很辛苦的事情,这样妻子感受到了温暖和安全,也就不会乱想了,比如带老婆去看看电影,到公园散散步,这些都有好处的。 04 快乐的面对生活对于人们来说是十分重要的,对抑郁症的治疗也起到了一定的作用。抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。
妈妈帮我选的新西兰的Z粉,还是不错的。小孩吃了没有什么特别不适。关键奶源我还是比较放心。现在吃点奶粉还这样。小孩看病都是人。嗨不谈了。
国外,臀位、骨盆条件好可以尝试顺产,经医生的指导、家人的支持和妈妈的努力,大多数可以顺产生下来,只有少部分需要剖腹产。而在国内,臀位直接剖出来的比例越来越高,因为中国大多数是初产妇,臀位顺产,家人不放心尝试,妈妈不愿尝试, 医生则不敢尝试。
那是以前没有一直给宝宝吃的缘故呢,我也是这样,后来一直没有吃,也就没有了。。
不会影响到胎儿的营养. 1、超市里售的奶类(带纸包装的)都含少量的防腐剂,要不然,不会可以保存半年的时间,但这防腐剂的量是合付标准的,毕竟是喝进自己身体,多多少少的量也是怕怕。 2、酸奶的保质期多数在十天之内,里面有稳定剂,乳酸菌类的奶的发酵时间也有限时。但总比带纸包装的奶类好,所以买酸奶时,保质期越接近当天越好。 3、鲜奶多数为农场的牛挤出来的奶,话虽新鲜,但在消毒过程中怕没有正规的大厂的消毒机器齐全,免不了会有细菌进入奶中,所以这一点要注意。 4、越是生产日期长的就是里面添加了稳定剂及保鲜剂类,要不然,可以放这么长的时间吗? 其实酸奶的营养很好,它里面有很多益生菌对人体的肠胃好,多喝可以帮助消化,酸酸甜甜的,口感好。
1、夏天要多饮水。因为夏天出汗多,丢失水分多。中医说:汗为心液,说明汗对人是很重要的,汗能带走身体里的废物,同时还含有大量的盐分、钙质等,因此要多喝水,多喝汤类食物。少吃甜食,尤其西瓜,含糖分很高,易于产生妊娠期糖尿病。不吃冷饮,冷饮对胃是寒冷的刺激,一时痛快,会加重胃寒,同时会减低胎儿的免疫力和抵抗力。 2、吃好消化的食物,少吃油腻膏肥。天气热往往食欲不振,但胎儿需要大量的营养,尤其孕末期,胎儿长大需要更多的营养,不能说太热就不吃饭。可以吃些清凉可口易消化的饮食,如粥类、菜汤、鱼类等,少吃多餐,利于吸收。 3、注意活动,可以做些操,为分娩做准备。天气热,再加上孕妇每天都带着卸不下的小包袱(孕末期也要有20-30斤左右),很疲乏,但仍要每天散散步。可以在傍晚,太阳下山后,在小区里散散步,忌在太阳下,紫外线强烈的上午十点至下午三点暴露在阳光下。平时可以练习盘腿坐,可以练习鼻吸气、口呼气,为自然分娩做准备。 4、注意自身卫生,勤洗澡,勤换衣,不生痱子。孕妇皮脂腺到孕末期会很发达,夏天汗多,皮肤裸露在大气中,接受空气的污染,一定要勤洗澡,勤换衣,以免生痱子和毛囊炎。孕末期阴道分泌物增多,注意外阴清洁,每日清水清洗,勤换内裤,以防发生阴道炎,经上行而造成宫内感染,危及胎儿性命。 5、夏天天热,孕妇不要贪凉,夜里入睡时空调温度在26度适宜,电风扇不要直吹,腰腹部盖上小被单,保护腹部不受凉。由于胎儿增大,胎动剧烈,往往孕妇夜里辗转反侧睡不踏实,因此白天一定要注意睡午觉,多休息保存体力。 6、越到孕末期越要认真感觉胎动,不一定要计数,但要经常关注胎儿是否有胎动,如果半天都没有感觉胎动,就要及时到医院请医生给看看。孕末期胎儿增大,会发生脐带缠绕、羊水过多、羊水过少、胎盘早剥、胎儿宫内感染等等意外情况,因此孕妇对胎儿最好的自我监护就是记胎动。 7、每周到医院检查一次,发现异常及时到医院看医生,请医生通过检查,胎心监护、B超观察脐血流、胎盘功能等了解胎儿在宫内的安危,及时确定分娩的最佳时期。
母乳喂养期间不可以喝任何丰胸的东西,花茶的话少喝一点是可以,但是据我所知,他应该没有丰胸的效果,而且你现在应该以孩子的母乳为主,不要想任何减肥或者丰胸的方法,多吃一些有营养的东西。
①胎膜早破者只能卧位分娩,因竖位可使羊水流尽,引起干产,且有可能引起脐带脱垂而导致胎儿死亡。 ②胎位异常者亦应采用卧位.例如臀位时.胎儿脚、臀在下面.若胎膜破裂时产妇仍取立位坐位,脐带也很易脱垂,危及胎儿。 ③当子宫颈口扩张到了一8厘米时宜平卧,此时产妇也有卧床要求。 ④如产程进展过快,尤其是经产妇宫121开至2—3厘米时,不宜采取竖位,困产程过程(小于3小时),可引起阴道撕裂、产后山血,甚至胎儿颅内出血。
用的是麻药泵,不用沙袋,24小时就可以下地了,点滴打3天,排气就可以吃东西了,恶露相对要比自然产多点。
平时让宝宝多吃,即使没奶也要让宝宝多吸、刺激乳房产奶!再炖些鲫鱼汤、猪脚黄豆汤,多吃香菜,这些都是催奶的,韭菜回奶不要吃!
“男性参与孕产妇保健”可分为三班岗: 一是孕前:在打算“造人”前三个月,男性应该戒烟戒酒,补充营养,“封山育林”,确保精子质量。女性如果过去使用口服药避孕,怀孕之前要停药,此时,避孕的措施要由男性承担,使用安全套,性生活次数也不宜过频繁,要“养精蓄锐”。“做好一切准备后,才是有利的受孕时机。” 另外,男性在生殖过程中也要注意保护自己。在医院放射科、电脑机房等环境下工作的“准爸爸”,最好能够穿防辐射衣或者防辐射内裤,对生殖器进行防护。 二是孕期:“准爸爸”要细心呵护孕妇,预防感染。孕期又分早、中、晚三个时期,准爸爸们的任务也要各有侧重。 孕早期即怀孕头三个月,注意呵护女性心理。刚刚怀孕女性比较紧张,孕早期的时候有些反应比较厉害,会感觉到一些困惑以及高度紧张的心理。这个时候丈夫要多给一些体贴和关怀,要尽量控制性行为次数,注意预防生殖道感染和传播性疾病。在怀孕20周内,女性身体抵抗力大大降低,夫妻性生活应使用安全套,并减少频率。这样除了可防性病、阴道感染,还可预防乙肝、丙肝等传染病疾病,还可避免孕妇的感染对胎儿导致生理缺陷。 三是产后:男性要关心产妇,防止其出现产后抑郁症。因为产后的妇女会感到孤独和焦虑,所以这个时候丈夫更要给予妻子关怀,分担一些家务,承担养育孩子的职能,这个时候能够促进家庭的温暖。
亲医学上剖腹产都建议只生二胎的哦!所以亲为了自己身体更加健康还是不要再生了会比较好哦!现在这个社会生太多宝宝也难抚养啊!要想想以后哦!
娩像一场舞蹈的高潮,领舞的演员恰恰是自己。虽然分娩期并不是一个准确的日子,但是出生前会宝宝给我们的妈妈许多提示的“信号”。 1、子宫底下降:初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。 2、下腹部有受压迫的一种感觉: 由于下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。 3、见红:妊娠最后几周,子宫颈分泌物增加,自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体,平时在宫颈形成黏液栓,能防止细菌侵入子宫腔内,妊娠期这种分泌物更多,而且更黏稠。 4、腹部有规律的阵痛:一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。 5、破水:阴道流出羊水,俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,头部下降,引起胎膜破裂,从的阴道流出羊水,这时离降生已经不远了。
1)应该什么时候给医生打电话; 2)医生和护士下班后如何能找到他们; 3)是先给医生打电话还是直接去医院; 4)家离医院有多远; 5)乘什么交通工具去医院; 6)是否有人时刻守护在孕妇身边; 7)在上下班时间交通拥挤时,从家大约需多长时间到达医院; 8)最好预先演练一下去医院的路程和时间; 9)寻找一条备用的路,以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择,尽快到达医院; 10)是否将家里的事情安排好,请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务; 11)工作的事情是否安排好了,应该让上司和同事知道你的预产期。
方法1:选择合适年龄分娩 大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,需要剖宫产干预的机会越多。 方法2:孕期合理营养,控制体重 宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病,也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。 方法3:孕期体操 孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为:1.体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。2.孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。 当然,准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备,防止过度疲劳和避免宫缩。另外,有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。 方法4:定时做产前检查 孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。 方法5:矫正胎位 通常,在孕7个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可。因为在妊娠30周前,胎儿相对子宫来说还小,而且母亲宫内羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时,就需要矫正了。可以采用胸膝卧位法矫正胎位。 方法6:做好分娩前的准备 预产期前2周,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。
你现在已经31周了,这么大了才做纠正操的话是有一定的危险性的。不过要看哪一家医院的接生条件怎么样了,我有一个朋友怀孕的时候也是跟你差不多情况的,但她还是顺产了。或者你可以上别的医院看一下。看医生怎么说。
我觉得只要有就还是坚持再喂吧,还是多喝喝汤,多下奶比较好,母乳相对来讲还是好吸收好消化,也方便喂养啊,只要有就让孩子吸,多吸吸自然也就下来了
剖宫产术后麻醉药的作用慢慢地消失了,于是腹部伤口的痛觉开始恢复,一般在术后数小时,伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息,使身体尽快复原,可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后,就要多一些忍耐,最好不要再使用药物止痛,以免影响肠蠕动功能的恢复。
1、婴儿服 上榜原因:婴儿处于快速发育的阶段,尤其是0-3个月的宝宝长得特别快,衣服很快就会不合适了。但是可爱至极、款款特别的婴儿服又会让妈妈们心甘情愿地买完一套又一套,绝对失败购物的榜首。 购物指南: 买衣服是最烧钱的,现在小孩的衣服一点也不比成人的便宜。婴儿长得特别快,通常衣服穿几次就不合身了。而且,婴儿衣服亲友送礼的首选,所以 婴儿衣服不能买多,足够替换即可,而且要适当大号的。最好是能从亲友那拿到二手的哈衣,也没有新衣服上残留气味和化学材料,反而更安全。 小宝宝的皮肤非常稚嫩敏感,无论是二手还是新的都要经过彻底清洗才给宝宝穿。 另外,准妈妈要把好心里关,不要被可爱的款式迷了眼。 2、婴儿洗护用品 上榜原因:宝宝即将降生,日常生活用品当然一件都不能少。不过再买了一大堆婴儿专用的洗护品之后,宝宝半岁以前基本没用过,眼看就要过期了。 购物指南: 婴儿的皮肤非常稚嫩,容易受到刺激而引起过敏。所以宝宝半岁以前尽量不要使用洗发沐浴产品,即使要买也必须是婴儿专用的。再选购洗护用品是,可以从小包装的单品开始尝试购买,试用过几次,如果宝宝没有任何过敏迹象,再决定是否要购买同一品牌系列的产品。 3、婴儿床 上榜原因:买之前,深信婴儿床有助于从小培养孩子的独立性;买之后,为方便喂奶,宝宝还是和妈妈一起睡,婴儿床就成了一个大的杂货箱。还是超贵的杂货箱! 购物指南: 要不要给孩子买婴儿床绝对能入围育儿十大疑问之一,到目前为止,还没有共识。给宝宝买婴儿床没有错,但很多人会选错。 婴儿床的价格比较贵,但使用周期非常长,一般从可从0岁使用到6岁,因此选购的的原则是:安全实用、耐用高性价比。建议购买可拆卸型的婴儿床, 可改装成沙发、幼儿床等,实用性非常强,也不至于沦为昂贵的杂货箱。目前市面上有很多婴儿床都是多功能型的,本身附带独立的摇篮、侧栏可拆卸下来,与 大床拼接,这样便可一举三得。 4、被褥组合 上榜原因:买完婴儿床,自然要买合适的被褥了。市面上成套的被褥组合齐全又划算,而且款式可爱。但买了才发现,里面有很多东西都不大用得上。 购物指南: 通常组合跟单件比较自然是要划算的得多,可是如果组合里有一半都是用不上的东西,那就等于花两份钱买一样东西了。被褥套装有很多种,件数越多,里面包含的用不上的东西就越多。准妈妈只需准备最基本的套装就好了,等到宝宝出生后,真正需要时再行添置也不晚。 5、婴儿车 上榜原因:3岁以下的宝宝,还不能走太多的路,婴儿车绝对是出行必备。但买了之后才发现,婴儿推车跟婴儿伞车有区别! 购物指南: 很多网友买错婴儿车,是因为不知道婴儿推车和伞车的区别。 婴儿推车和伞车主要是适合不同年龄的宝宝的不同的需要。推车比较适合婴儿用,可以躺着也可以坐着,而且空间也比较大,但不够轻便;伞车适合稍大点宝宝用,不能平躺,它可以折叠成伞状,有些还可直接将伞车背起,非常轻巧方便,适合出行。 婴儿车是相对比较贵的婴童用品,如果能从亲友处购买到二手的,是最好的选择。当然,前提是要保证婴儿车性能安全,还可以继续使用。 6、婴儿湿巾 上榜原因:婴儿湿巾是给宝宝擦屁屁准备的,用得非常多。于是趁着大减价,就买了一堆回来。由于放太久,已经有些干了,很不好用。 购物指南: 婴儿的皮肤非常容易过敏,尿尿或便便之后,要及时给宝宝清洗干净。现在很多家庭会选择用婴儿湿巾。 婴儿湿巾虽然是易耗品,但也不能一次性准备太多。因为久置的婴儿湿巾会变干,如果质地太薄的话,擦屁屁时还很容易破。再说,宝宝的皮肤非常敏感,只要在出生前准备一两包湿巾即可,如果宝宝的屁屁无过敏情况,再买也不迟。
早产、分娩遭遇了困难、紧急实行剖宫产、意外的破水、超乎想象的阵痛当分娩的过程中出现了意料之外的状况时,原本就对分娩有恐惧感的孕妈妈,会更加紧张无措。为了避免紧张的情绪给分娩增加阻力,孕妈妈们平时要做好应对紧急状况心理准备。同时要让丈夫也预先了解可能会发生的状况,商量一下万一发生意外时,要采取怎样的对策。 状况1:会阴侧切 会阴侧切在顺产中是很常见的,主要是为了避免分娩时会阴撕裂、让宝宝顺利地通过产道。把会阴切开听上去很吓人,但从保护妈妈、让分娩顺利进行来讲,有的时候是必要的手段。一般医生会在会阴处使用局部麻醉,所以侧切和缝合时都不会觉得很疼。一般伤口护理得当的话,2~4周左右就可以恢复了。 状况2:剖宫产 除了预约进行的剖宫产之外,当分娩出现意外的情况下,紧急实行剖宫产是为了保证妈妈和胎儿安全的必要方式,这是我们无法预料的。所以即便是决定了要顺产的妈妈,也要预先了解剖宫产的知识,做好心理准备。一般包括缝合在内,手术只要45分钟~1个小时即可完成。手术后的几天内,麻醉和伤口的疼痛可能会给妈妈带来困扰。在医院观察期间,要积极地跟医生配合,促进刀口的尽快恢复。
心理准备:妊娠晚期,孕妇易出现害怕分娩痛、难产等焦虑情绪,因此,应尽早做好分娩前的知识准备,让孕妇了解分娩是正常的生理过程,克服对分娩的恐惧心理;定期到确定分娩的医院进行产前检查,了解孕期有无并发症,做到心中有数。同时,丈夫及家人也应给孕妇更多的关爱和帮助。当妻子临近预产期,丈夫应尽量减少外出及工作应酬。万一晚回家要告知自己身在何处,随时保持联络。不要以为产妇分娩有家庭其他成员或医生的照顾就行,其实妻子更需要的是丈夫的安慰和支持。临产时,产妇要坚定信心,用愉快的心情迎接宝宝诞生,相信一定能在医生的帮助下顺利安全分娩。 生活安排:临近预产期,孕妇应调整饮食,选择营养丰富,易消化吸收的食物,少吃多餐;保持充分的休息和睡眠,做到养精蓄锐,分娩时才有足够的精力和体力。但也不要整天卧床休息,可以到户外散步,做些轻微的力所能及的运动。注意保持个人清洁卫生,勤淋浴擦浴,勤换内衣内裤,每天用清水洗净乳头,为哺乳做好准备。临产前禁忌性生活,以免引起早产。尽量减少外出,避免长途旅行,以免途中分娩发生不测。同时,家中应准备好通风向阳的产后母婴休养房间。
那你剖腹产好了,我听说无痛分娩是静脉麻醉,听说对身体不好.不知道是真是假.
拉梅兹分娩呼吸法的基本原理是以俄国当时非常出名的心理预防法为依据,认为人类的大脑能被训练去接受并分析一个给予的刺激,并选择如何反应。所以,拉梅兹分娩呼吸法,也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩呼吸方法,从怀孕早期开始一直到分娩,通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,有效地让准妈妈在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定,以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。