男性为什么要避免穿紧身裤和洗热水澡？

男性阴囊有丰富的汗腺，并有一层叫做肉膜的肌肉层。当外界或是体内的温度升高时阴囊肉膜松弛，汗腺大量分泌汗液，使阴囊内温度降低。冬天阴囊不出汗，且肉膜收缩，保持阴囊温度在34℃-35℃，这是睾丸产生精子的最佳温度。而人体的温度一般维持在37℃左右，穿紧身裤(如牛仔裤、骑车短裤或皮裤）的男子，会把睾丸挤压到腹股沟处，此时阴囊的散热功能被破坏，睾丸长期受体内温度的影响，久而久之就可能产生少精子症或无精...

男性阴囊有丰富的汗腺，并有一层叫做肉膜的肌肉层。当外界或是体内的温度升高时阴囊肉膜松弛，汗腺大量分泌汗液，使阴囊内温度降低。冬天阴囊不出汗，且肉膜收缩，保持阴囊温度在34℃-35℃，这是睾丸产生精子的最佳温度。而人体的温度一般维持在37℃左右，穿紧身裤(如牛仔裤、骑车短裤或皮裤）的男子，会把睾丸挤压到腹股沟处，此时阴囊的散热功能被破坏，睾丸长期受体内温度的影响，久而久之就可能产生少精子症或无精子症。

有人认为，每天用较凉的水浸浴阴囊，或用温、冷水交替浸洗，每天15分钟，对于穿紧身裤而产生少精症者有一定的疗效。

另外，也应避免长时间洗热水澡、蒸气浴等，否则也会使精子细胞过热，从而使精子的功能受到伤害。