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小腿抽筋后肌肉痛昨晚半夜小腿肌肉抽筋,今天抽筋的那块肌肉一用力就痛,该怎么办啊
这主要还是由于缺钙导致的,你也可以做一下微量元素的检查,要是有缺钙,应该及时的补充钙剂以及维生素d,同时注意多晒太阳。
根据您提供的情况,结合您的年龄,考虑小腿肌肉抽搐的原因主要与缺钙或运动过量等因素有关。 建议您可以在夜间睡眠前适当按摩小腿肌肉,缓解肌肉疲劳的现象。规范的补充维生素ad滴剂及钙剂,避免缺钙的发生,能够逐渐缓解症状。