怎么越治越重了？

你好：
疼痛时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃
腰椎间盘突出的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌有助腰椎间盘突出恢复.
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢...

你好：
疼痛时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃
腰椎间盘突出的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌有助腰椎间盘突出恢复.
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉,
平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
平时久坐,久站腰部可以佩戴护腰带,减轻腰部压力
我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错
这病是日积月累形成的,需要一段时间治疗才会缓解.
这病很难根治,平时一定要防止复发
祝你早日康复

您好，根据您说的情况目前治疗一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药等保守治疗。 需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

你好根据你的描述是可预防有腰痛宁胶囊、芬必得胶囊、谷维素片治疗试试看，谢谢咨询。

病情分析：
你好，根据你的描述，可能会出现腿肿的
指导意见：
你的情况建议最好是到医院检查检查，如果是椎间盘突出症导致的，建议做做理疗，如针灸、推拿等。希望能给你帮助