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头晕乏力低血压请问需要吃些什么
低血压指由于血压降低引起的一系列症状,如头晕和晕厥等。低血压可以分为急性低血压和慢性低血压。具体分类有生理性、原发性、体位性、体质性等等,这需要判断清楚具体的原因与类型后进行治疗。平时注意饮食,加强锻炼,提高身体素质。
人体的正常血压水平是90-140/60-90mmHg,而患者的血压是在正常的范围内。不是低血压的表现。 患者需要好好的休息,保证充足的睡眠。多行锻炼以增强自身的体质,多进食蔬菜、水果等富含维生素食物加速机体新陈代谢。