肺癌的预防 根据肺癌的发病成因，提出以下几点肺癌预防方法：（1）禁止和控制吸烟（2）控制大气污染（3）职业防护（4）防治慢性支气管炎。 肺癌的营养治疗 饮食措施 (1)戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法； (2)少饮烈性酒； (3)不吃霉烂变质食物，少食腌制食品； (5)进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物； (6)脂肪摄入勿过多，摄入量控制在摄入总热量的30%以下，即每日食取的动植物性脂肪50g～80g；多吃新鲜蔬菜和水果，每天供应10g纤维和一般水平的维生素 (7)少吃烟熏食品； (8)不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物，防止药物致 癌危险； (9)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类； 环境：注意厨房里的污染，加强厨房通风； 心理：培养乐观、豁达的个性； 其他：每天至少运动3次，避免体重 美国医学专家通过对3000名各种癌症病人的调查，发现体重下降病人的生存期只有体重正常的一半，肺癌病人体重下降不超过7%的人，可以进行正常治疗，如果体重下降超过18%，抗癌药物的治疗就会无效。
以上调查结果说明，癌症病人是否消瘦和消瘦的程度，对预后有很大影响。根据上述要求，病人每天应喝两杯牛奶(450克)，进食一两瘦肉，半斤蔬菜和水果，其中，蔬菜中应有一半是绿叶蔬菜。体重下降明显时，可增加进食量和加餐，如果多吃100克的馒头和25克肉，体内的热量就可增加500卡。
每天多500—1000卡的热量，一个月可使体重增加1～1。5公斤。因此，可以采取两餐之间加餐的方法，多吃甜食、奶、蛋类食物，使热量大量增加，弥补患者因消耗太大而引起的体重减轻。
肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。肺癌病因与吸烟及一些化学物质有关和其他癌症一样，早期发现、早期治疗和康复疗法相结合是治疗癌症的根本措施，康复治疗中，正确的饮食配合相当重要。淄博万杰肿瘤医院专家给大家介绍了一些简便的防治肺癌食疗方法，供我们参考选用： 少吃煎的、油炸的食品；少吃酸咸菜，亚硝酸盐是主要的致癌因素；多吃牛奶、酸奶、豆浆、新鲜的水果、蔬菜、菜花、圆葱、山药、荠菜、豆腐、海蜇、红薯，红薯是一个很好的预防癌症的食物；多吃菌类食物，适当吃点芦笋汤、肉丝汤，杏仁酥，柿饼、柿饼粥等
首先得戒烟 吸烟是引起肺癌的最大威胁~
首先当然不抽烟，不要去污染严重的地方！我觉得这两点非常重要
如果有不良的饮食习惯，肺癌发生的可能性要高一些，要预防肺癌饮食上应该有如下注意： 1、少吃脂肪、肉类和使身体过于肥胖的食物。 2、体重超过正常标准的人，有近半数易患癌症。 3、不能吃霉变的花生米、黄豆、玉米、油脂等粮油食物。 4、多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果、菇类等，以增加体内的维生素，抑制癌细胞的繁殖。
5、多吃粗纤维食物，如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜，可减少癌的发生。 6、少吃盐腌制品、亚硝酸盐处理过的肉类、熏制食物及泡菜等，可减少胃癌的发生。 7、少喝含酒精的饮料，以防喉癌、食道癌。 8、适当控制热量的摄入，可明显降低直肠癌的发病率。
9、合理进补，能提高人体免疫功能的某些滋补品，如人参、蜂王浆、苡仁米等，有直接抑癌的功效。 10少用辛辣调味品，如肉桂、茴香、花椒、肉豆蔲等，过量食用这些食物有可能促进癌细胞的增生，从而加速癌症的恶化。 肺癌患者在饮食上注意这些细节，同时可以配合中药的调养，服用中药人参皂苷Rh2可以改善患者的饮食状况，提高免疫力，提高生活质量，控制病情的恶化，防止复发和转移。
预防肺癌，除了戒烟外，平时还得注意对肺部的保养。把营养丰富的滋补食物融入到日常的饮食当中去，在不知不觉中，养就一个健康强壮的肺。。减少烹调油烟的产生，少食用油炸煎炒食品，少吃高糖、辛辣刺激的食物、烟熏烧烤、油腻的食物。要多吃新鲜蔬菜、水果，类胡萝卜素等能够降低肺癌的危险性;苹果里有黄酮类化合物，可以帮助预防肺癌。
11。多摄取硒元素。硒元素在肉类与蛋类中硒的含量较高。当然，硒含量最高的食品要推海蟹、对虾。 12。 防肺癌的膳食主要有： (1)高蛋白、高维生素、高纤维素、低脂肪、低热量的“二高两低” 饮食。 (2)富含维生素A、B、C及微量元素硒、锌等食品，如胡萝卜素、橙黄色及绿色蔬菜、新鲜水果、动物的心肝肾、奶及奶制品、豆制品等，蛋黄、鳝鱼、螃蟹、小米、麦胚、谷胚、硬果、植物油等。
希望能对您有些帮助 。
不抽烟，多运动，呼吸新鲜空气，有规律的作息能做到这些就差不多了
答：常见的肺癌分为鳞癌、腺癌、小细胞癌、大细胞癌和腺鳞癌5种类型，因为不同的国家和地区以及资料来源不同，各组织学类型在肺癌中所占的比例亦不一致。譬如经过手术切除的标...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
