怎么跳好肚皮舞

怎么跳好肚皮舞？

m*** | 2011-11-04 09:29:14

好评回答

1*** |2011-11-05 22:07:13 93 32 评论

肚皮舞是自己的舞蹈：
肚皮舞不需要看别人的眼色，配合别人的步伐，自己觉得好就是好。舞动时你只需要关注自身和内心，这是一种灵魂和身体合二为一的舞蹈，让你能完全沉浸在自己的世界里，欢乐、自由。锻炼全身各个部位: 肚皮舞并不是你想像的只锻炼腰腹部，它的练习还需要全身各个部件的配合，例如头颈、胳膊、胸部等，是一个全方位锻炼身体的舞蹈。练习肚皮舞的基本服装 赤足:古埃及人相信赤足跳肚皮舞可以表达对女神的崇...

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我现在也在学习 我的建议是 多加练习 要有信心 肚皮舞本来就很难 要慢慢来 最好是有时间天天练一下基本功

2*** | 2011-11-05 00:34:19 77 37 评论

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  作为一种舞蹈形式，在跳肚皮舞时应该尽量抛开含羞、扭捏的心态，即使节奏感不强或是肚子上挂着“游泳圈”也没有什么不好意思。否则，因为放不开导致身体僵硬，跳舞像做广播体操，不仅起不到健身效果，还会打击自信心。

上*** | 2011-11-04 09:43:33 73 37 评论

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