正宗的木瓜炖奶怎么做 原料：木瓜350克、牛奶300克辅料：鸡蛋清90克。调料：冰糖100克、醋2克。做法：1、把木瓜切成小块的果肉，备用2、牛奶煮到恰好沸腾，参加冰糖一起煮至消溶，放凉备用3、蛋白打匀，参加牛奶跟 醋，微微搅拌平匀4、用滤网过筛，装入小碗中5、盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
食用时将木瓜果肉淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。饮食禁忌：鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。木瓜的营养及保健功能：1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物资及高量酵素，能公平弥补人体各种必需养分成份。2、消除体内过氧化物等毒素，沾染血液，对肝功能妨害及高血脂、高血压病存在防治效果。
3、特有的木瓜酵素可辅助消化，防治便秘,红酒木瓜靓汤官网，对酪精分解的效率尤大，被称为“捐躯性解剖刀”，存在分解喜形坏去世细胞的才干，可防范消化系统癌变。4、平衡、强化青少年跟 孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢均衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的发生，可淡化已天生的色斑、黑斑，润肤养颜，并存在显明的丰胸成果。
|||简便的做法就是把木瓜切成块，放入煮沸的牛奶里，煮20分钟即可。|||原料：木瓜350克、牛奶300克辅料：鸡蛋清90克。调料：冰糖100克、醋2克。做法：1、把木瓜切成小块的果肉，备用2、牛奶煮到刚好沸腾，参加冰糖一起煮至消溶，放凉备用3、蛋白打匀，参加牛奶跟 醋，微微搅拌平均4、用滤网过筛，装入小碗中5、盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
食用时将木瓜果肉淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。饮食禁忌：鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。|||木瓜牛奶： 1 资料：木瓜150克，牛奶200cc。（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 做 法： 木瓜去皮、切块。
放入果汁机中参加200cc。鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌多少分钟即可。由新鲜木瓜。鲜奶制成，相对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）跟 20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，红酒木瓜靓汤( )木瓜中的维生素C，都是人体中所需的养分成份，适合每天饮用。
新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是畸形气象，请安心食用。 2 材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。 做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再参加柠檬汁及蜂蜜， 以使果汁更进口。本品若加上一点威士忌酒，滋味 更好。
可作为正餐饮用。 3 材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。 做 法：1。选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。 2。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。 功效：润肤养颜。 切实木瓜炖奶并不是真的用“炖”的，切实应该叫“木瓜煮奶”才对。
做法很简略，用水将木瓜煮出味来,煮多久随你爱好,记得要先放糖,这样甜味才会渗进木瓜里，红酒木瓜靓汤官网( )(因为我不爱好吃汤渣,包括木瓜牛奶里的木瓜都不吃,然而后来试过用糖水煮木瓜后,那木瓜实好吃得不得。)记住,水不要放太多,由于等下你还要放牛奶,然而这个糖一定要放多比较多,你试着是比拟甜的,因为牛奶是不甜味的(甜牛奶例外哦)。
好了,木瓜煮得差未多少了,就可能加牛奶了,加多少,随你便哦。参加牛奶滚两滚就可能了。试试吧,如果喜好西米,加点煮好的西米,口感会更好哦。在我博客有你想要的产品|||木瓜牛奶： 1 材 料： 木瓜150克，牛奶200cc。（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 做 法： 木瓜去皮、切块。
放入果汁机中参加200cc。鲜奶,红酒木瓜靓汤效果怎么样，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌多少分钟即可。由新鲜木瓜。鲜奶制成，绝对新颖香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）跟 20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的养分成份，合适天天饮用。
新鲜木瓜冬地利会略带苦味，是畸形景象，请安心食用。 2 材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。 做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再参加柠檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道 更好。
可作为正餐饮用。 3 材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。 做 法：1。选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。 2。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。 功能：润肤养颜。 木瓜果盘： 把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。
口感软滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部门最好不要去皮、刮瓤，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，多少天内尽快吃完。不要冷冻保留，省得口感不好。局部经由冬寒的木瓜可能会略带苦味，是畸形景象，敬请安心食用。 木瓜牛奶椰子汁 材 料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。
做 法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。 功 效：含有丰盛的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。 木瓜鲜奶露 材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。
做 法：木瓜去核去皮切粒。 用两杯净水加糖煮滚，而后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐渐参加奶露中，煮至成稠状即可。 功 效：常食用木瓜制作的食物可使皮肤润滑。 木瓜橘子汁 材 料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
做 法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子跟 柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混杂，搅匀即成。 功能：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼咸宜的饮品。 木瓜麦片牛奶汁 材 料： 去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。
做 法： 木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，参加即溶麦片，再酌量参加糖。 木瓜炖牛排 材 料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。 做 法：用盐、玉蜀黍粉跟 鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。
用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再参加蚝油、高汤跟 少许米酒。最后，用太白粉勾芡，再参加木瓜拌炒一下即可。 功 效： 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因而跟 生果一起入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰硕蛋白质、钙、磷、铁跟 维他命A等，木瓜则有大批的维他命C，两者一起食用可使养分均衡。
木瓜蜂蜜糖水 材 料 ： 木瓜1个、蜂蜜适量、水适量 做 法 ： 用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。。 煲滚后改用中火煲30分钟。放 落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。 功 效： 木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。
蜂蜜则生能清热；熟则性温，能补中，甘而平跟 ，能解毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，润泽五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。 木瓜综合牛奶果汁 材 料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量 做 法：木瓜去籽挖出果肉；香蕉剥皮；柳橙削去外皮，剔除籽，备用。
把准备好 的水果放进果汁机内，参加牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中 饮用。 功 效：木瓜中的β胡罗卜素，联合香蕉的维生素E，可赞助解毒、纾解头痛、改进视力、皮肤发痒、头发掉落等宜人问题，比吃药更天然健康，又没副作用。 银耳炖木瓜 材 料：银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。
做 法：将银耳用清水渗透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。 功 效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到润泽，防止皱纹过早浮现，坚持皮肤幼嫩，延缓朽迈。
尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。 凉拌青木瓜-万年长青(4人份) 材 料：青木瓜200克（约1/4个）， 红萝卜30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少许。 调味料：盐、香油、醋、糖适量 做 法：1。青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下。2。
用冷开水洗净 3。香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可装盘。 木瓜鲜鱼汤 材 料；木瓜 1个（约1斤重），鲜草鱼 约1。2斤，干百合 1两，胡萝卜 1个，黄杏 8钱，党参 1两，姜 2片 做 法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，而后用文火炖两个小时便可饮用。
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