白天没精神，该怎么办？

我一个朋友经常头疼，然后晚上睡不着，脑壳还痛，白天没精神，该怎么办？我一个朋友在重庆工作，最近晚上老是睡不着觉，头疼，经常有手打自己的脑袋，难受得不得了。该去哪里看看？

2*** | 2011-09-26 10:49:23

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2*** |2011-10-05 17:10:13 131 56 评论

治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，我那会儿失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就可以睡好，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把失眠治好，就不会心烦意乱，如果连续3天都睡不着，最好吃一片安定，不然后果很严重，我有亲身体会，会形成失眠恐惧症，害怕睡不好，精神更紧张，越紧张越睡不好，一定要先查找失眠的原因，最好到被中国神经内科医师协会、中国医学科学院指定为“ 全国十大神经内科诊疗基地”的...

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芬必得酚咖片新头痛装的主要成分对乙酰氨基酚能够快速进入头部中枢神经系统内，通过降低致痛因子前列腺素浓度实现止痛目的。而咖啡因则可帮助对乙酰氨基酚的吸收，使镇痛疗效提高37%，同时，采用中美史克的微粉化技术，药片在体内更快崩解，15分钟起效，0.4-1小时血药达峰时间，止痛更快更迅速，无需忍痛。

1*** | 2011-09-28 14:29:20 126 58 评论

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脑外科医院要早点去
w*** | 2011-09-26 11:09:53 94 64 评论
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