不少网友到贾大成的博客里询问：“什么人容易得心梗啊？ ”“心梗能预 防吗？ ”“年轻人也会有心脏病吗？”……看得出来，大家对心梗还不太 了解。那么，究竟哪些人更容易得心梗呢？如何预防心梗呢？首先，抛开遗传因素，有熬夜、吸烟等不良生活习惯的人最容易发 生心梗。新闻上也常常报道，一些外企员工、程序员由于工作压力大，连续 熬夜引发猝死，这些所谓的“过劳死”，其中绝大部分就是由急性心梗引 起的。在亚太地区，造成心血管病的前三位危险因素分别是高血压、吸烟 和高血糖。吃的食物能量过高、口味太咸、太油腻，对心脏都不好，因 为这些食物会导致血脂浓度突然升高，造成血黏稠度增加，容易引起心梗。医学研究发现，腹部肥胖的人血液中的一种“好胆固醇”水平较低, 这会增加患心脏病的风险。朝鲜之前的领导人金日成和金正日父子都属于腹部肥胖的类型，虽然身边随时带着看护和医生，但最后他俩都是因为心梗去世的。其次，从年龄上说，中老年人是急性心梗的高发人群。随着年龄增长，人体的新陈代谢率会下降，血管的弹性、柔韧性下降，血液黏稠度增加，脂质代谢紊乱等，这些都是冠心病的危险因素，而前 面已经说了，心梗就是冠心病的一种严重类型。所以，中老年人自然成 了心梗的高发人群。如果中老年人再不注意自己的生活方式，那就更会 给心梗以可乘之机了。但如果贾大成现在问大家:“30岁的人和60岁的人发生心梗，谁更危险？” 很多人可能想也不想，会觉得肯定是60岁的老人啊。其实，更危险的恰 恰是30岁的青壮年。为什么？因为60岁发生心梗的人，可能他在30多岁就开始出现冠状动脉硬 化了，已经建立起了相对完善的“侧支循环”。等他到了 60岁，一旦冠 状动脉内血栓形成，血液流不过去了，侧支循环就会开放，让血液经侧支循环通过，这样心肌坏死的范围相对小些。但要是30岁的人突然心梗， 冠状动脉的侧支循环还没来得及建立，一旦冠状动脉内血栓形成，则更加凶险。
