吃完就睡觉对身体有害吗?
工作一直上夜班,7点下班吃完早餐就睡觉,有时中午也起床吃晚饭又睡觉。 请问一直这样工作对身体好吗?
不好!因为吃晚饭就睡觉,食物得不到及时的消化而积聚在胃里。这样会影响睡眠,而且,睡觉的时候肠胃蠕动较慢,食物较难消化。晚上身体各个器官都应处于休息状态,这样就会加重胃的负担。最好在睡觉前三个小时吃饭。
其实习惯就行,很多养生方面的说法都经不起推敲的,我有个同学和你一样,夜班,白天睡觉,。但他的身体非常好,想想吧,我们在休息时,远在美国的人们都还在工作,真的没有什么的,放心吧
答:因为人自身的"生物钟"效应,因为人体的营养需要,如果不吃早餐,就容易产生低血糖现象,并且容易有头晕心慌等症状出现,影响到身体的健康.详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>