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吃完就睡觉对身体有害吗?

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吃完就睡觉对身体有害吗?

工作一直上夜班,7点下班吃完早餐就睡觉,有时中午也起床吃晚饭又睡觉。   请问一直这样工作对身体好吗?

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  • 2011-06-19 20:12:46
    不好!因为吃晚饭就睡觉,食物得不到及时的消化而积聚在胃里。这样会影响睡眠,而且,睡觉的时候肠胃蠕动较慢,食物较难消化。晚上身体各个器官都应处于休息状态,这样就会加重胃的负担。最好在睡觉前三个小时吃饭。

    1***

    2011-06-19 20:12:46

其他答案

    2011-06-19 20:02:41
  • 其实习惯就行,很多养生方面的说法都经不起推敲的,我有个同学和你一样,夜班,白天睡觉,。但他的身体非常好,想想吧,我们在休息时,远在美国的人们都还在工作,真的没有什么的,放心吧

    y***

    2011-06-19 20:02:41

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