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减肥如果不运动,不节食,有什么办法啊

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减肥如果不运动,不节食,有什么办法啊


        

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好评回答
  • 2005-07-15 16:25:55
    香蕉是减肥食品吗?它的糖分很多呀!
    青苹果,青瓜(黄瓜)是很有效的减肥食品。
    粗粮也不错。试试每天晚饭只吃一个苹果,一个窝头和一大碗蔬菜。
    有效的话要告诉我哦!

    b***

    2005-07-15 16:25:55

其他答案

    2005-07-18 02:12:00
  • 抽脂了

    1***

    2005-07-18 02:12:00

  • 2005-07-17 11:57:06
  • 吃减肥药啊!如果嫌贵的话就用中药.我这里有一个药方:陈皮10g,甘草10g,决明子50g,干山查10g,泽泻10g.煎水每天一付,每付大概只需一块钱.分三次饭前喝.一个月可以见效.至于合不合适,就要看个人的体质.这是针对热性体质的人的药方.因为我是间断着喝所以没什么效果,一定要坚持才行,有效的话告诉我!  

    零***

    2005-07-17 11:57:06

  • 2005-07-16 19:39:18
  •      多吃蔬菜

    A***

    2005-07-16 19:39:18

  • 2005-07-16 17:05:15
  • 多吃些蔬菜、水果,喝一些花茶。还有几种方法,虽然很有效,但好象时间长了对身体不利,就看你能否忍受了。1、把晚餐改成一罐可乐,那样既可以使你有饱腹的感觉,也不会增加脂肪。2、多吃辣椒,它里面辣的成分可以燃烧脂肪,但不要因太辣而吃太多主食。3、如果你没事就想吃,那不如多睡半小时,不能太多。4、每天早上空腹喝一杯咖啡。

    巫***

    2005-07-16 17:05:15

  • 2005-07-15 20:29:10
  • 现在虽然很流行水果减肥,但是它其实并没有一定的效果,最好吃减肥套餐,他的原理很简单,就是将食用油给换成另一种油,还有,这种减肥套餐马上就要盛行,因为剧报道,这种减肥套餐研究很成功,况且价格便宜,值得一试

    天***

    2005-07-15 20:29:10

  • 2005-07-15 16:24:28
  • 我想就是直接割肉吧

    冬***

    2005-07-15 16:24:28

  • 2005-07-15 15:43:20
  • 吃减肥的食品,比如香蕉、萝卜、梨、青瓜等等

    梦***

    2005-07-15 15:43:20

  • 2005-07-15 15:24:43
  • 得癌症、厌食证

    j***

    2005-07-15 15:24:43

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