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如何去除自己体内的湿热

本人今年29岁,爱好中医已经一年有余。自己看了一些中医书后,开始调理自己的身体,自己近两年来随着工作压力大,经常头晕、眼花、大便先头结后软、而且大便不成形、嗳气、肠胃消化不好,最关键的是白天乏力,爱犯困、容易发脾气、胸部经常疼。看了书以后判断自己是脾胃虚弱,先吃补中益气丸半个月,大便成形,而且感觉白天不容易累了,但是便秘。于是改成归脾丸+逍遥丸的组合,已经吃了近一个月,加上白天爬楼梯,目前已经不嗳气了,而且中午只需睡15分钟白天就不困了,脾胃改善明显。

下一步想治疗自己的肾阴虚(主要判断依据是手心热;失眠多梦;心烦;腰膝酸软;常熬夜;早泄),但是看书里说体内有湿热的人不能吃六味地黄丸(主要判断依据是大便太湿不成形;食欲旺盛;脸上爱出油,而且自己体型偏胖),必须先去湿才能补肾虚,但是自己现在不知道是吃二妙丸还是香砂六君子还是龙胆泻肝丸,另外我补肾阴虚吃六味地黄丸可以吗,特请指点,感谢。
王*** | 2010-11-21 20:52:23

好评回答

2010-11-21 21:59:07
新*** |2010-11-21 21:59:07 399 226 评论
湿热之症是中医的疑难病因之一,要通过望闻问切,看看舌象才能知道湿与热的比例,还要通过调整用药比例的变化才好起作用。 
 
比常用的去湿方法有:红豆薏米粥和淡竹叶玉竹薏米10红豆煮粥。

至于清热解毒祛湿:甘露消毒丹利湿化浊,清热解毒:滑石 茵陈蒿各20克 黄芩12克 石菖蒲6克 木通 浙贝母各8克 射干 连翘各12克 白扣仁4克 藿香8克 薄荷3克(后下),水煎服。
若先麻烦,鲜芦根一米...

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湿热之症是中医的疑难病因之一,要通过望闻问切,看看舌象才能知道湿与热的比例,还要通过调整用药比例的变化才好起作用。 
 
比常用的去湿方法有:红豆薏米粥和淡竹叶玉竹薏米10红豆煮粥。

至于清热解毒祛湿:甘露消毒丹利湿化浊,清热解毒:滑石 茵陈蒿各20克 黄芩12克 石菖蒲6克 木通 浙贝母各8克 射干 连翘各12克 白扣仁4克 藿香8克 薄荷3克(后下),水煎服。
若先麻烦,鲜芦根一米,煮,当茶饮。一天量。


建议你以后多参加劳动,少吃寒凉的东西啦。
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其他答案(共2个回答)

    2010-11-24 15:01:37
  • 脾健则湿除,之所以难治就是因为消化功能的调节是一个漫长的过程,没有捷径,一些药物有效也是暂时的。
    y*** | 2010-11-24 15:01:37 384 232 评论
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  • 2010-11-22 06:46:45
  •     湿热不明显,脾虚为主。
        健脾,听音乐。
        需一套dvd ,音箱,电视设备.
        DVD最好选有音乐会\现场音效的,步步高的有该功能.听欢快、愉悦、节奏明朗——节奏感强的音乐和歌曲。声音开的越大越好以震不坏耳膜为宜,每天不少于三小时。效果好,不反弹。
        另,健脾,补肾阳。
    意*** | 2010-11-22 06:46:45 394 228 评论
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