学习很紧,学习总在下降,我该怎么办?
我想,最重要的还是要认清自己,到底是什么原因导致你的学习成绩下降(是别的同学开始努力了?那你要不甘落后啊!)。然后,花一段时间好好整顿一下自己(或许要消耗不少时间,但对你今后的学习是大有好处的)。通过这样来不断改善,相信你的成绩又会追上去,甚至比以前更好!
我认为你应该保持平常心态
答:压力过大,更要很好地,调整心态。 在心理上,控制"内松外紧"心绪。 放松心身,劳逸结合,力求生活规律化。 特别入睡前夕,不思虚烦恼的问题。 较好的入睡时间约为:...详情>>
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