1、做豆浆粥营养好喝，即粥快好时加入熟豆浆，如是黄豆粉则在粥半熟时加。 2、做菜粥，将菜切细丝（最好是新鲜的绿叶菜），粥煮好后加入，等粥稍一沸腾就OK了。 3、玉米粥清香可口，将剥好的嫩玉米粒与大米同煮即可，如果你有食品加工机，可以把嫩玉米粒打成糊，做好的玉米粥可放糖，也可放点虹豆（与玉米同煮），一点盐，做成咸味的。
绿豆、百合都是清热的。夏天喝很好啊。米和百合一起煮就好了。
绿豆
素油是什么油？？不懂 调和油吗？
做什么都好,只是有一样,在粥快煮熟(米已经开花)的时候,洒一点素油在里面,这样熬出来的就大不一样了,有滑滑的感觉!味道好极了
西瓜皮(去掉表层绿皮)洗净切片,熬粥
加点绿豆，枸杞子也可以，因为夏天没有什么胃口，你还可以做皮蛋瘦肉粥，配点凉菜味道好极了。对了还有百合。
加点绿豆
答：采用玉米粒30克，油菜心50克，香油少许，盐适量。1.将玉米粒与油菜心洗净，放入滚水中煮熟，捞出沥干。2.将油菜心和玉米粒放入盘中，拌入香油和盐即可。详情>>
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