肠胃不好

我用过一款保健品，叫

引
太

诗

通，

它成分是纯天然植物提取物制成品，对身体没有任何的副作用，安全有效，孕妇和婴幼儿都可以服用的，建议可以试试看！！ 

可以先试用一些调理性的功能保健食品来调理4个月，如果情况好转就可以再多调理一些时间，会好起来的，当然医院的检查也是很有必要的，至少要确认有没有病变，如果不是，就直接有中草药的调理吧，相信一定会有非常好的效果的。如果有需要也许我能为老人家做点什么。

    很可能是得了胃炎或者胃溃疡。建议最好是先去做个胃镜检查，然后用奥美拉唑等药物治疗。

查查你有无肠胃病
一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉。
　　1.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
　　2.进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。 
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查查你有无肠胃病
一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉。
　　1.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
　　2.进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。 
　　3.饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。 
　　4.饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。 
　　5.常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象。可能有十二指肠溃疡或炎症。
　　6.饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。 
　　7.吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。 
　　8.饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性过敏性肠炎可能性大。 
　　9.稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。 
　　10.吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。 
　　上述10种症状解读只作参考，不能作为诊断的依据。如果您真有胃肠不适的症状，应尽早去医院诊治。 
胃病偏方集锦 
〖三方剂治胃下垂〗 
疗法一：苍术10克，水煎服，1日服数次。 
疗法二：荔枝5克（去皮），酒50毫升，加水至1碗，煮开10分钟后食。 
疗法三：韭菜籽60克，洗净捣烂，加蜂蜜120克，调匀，开水送服，1日1次。——吕游 

〖治胃病一方〗 
　　我患萎缩性胃炎10几年，并伴有返流，用过多种胃药，只管缓解，未能治愈。后得一方，吃了3个月，现已连续3年胃病未犯。 
　　其方是：糜子米500克、黍子米500克、儿茶100克；将上述两种米炒焦后与儿茶研成细粉，每日早晚空腹服25克，坚持服用2至3个月。各种胃炎及溃疡、包括返流，都能有效。此方已经吃好几十例。——赵振义 

　　〖自制开胃油辣椒〗 
　　干辣椒10只淘洗泡浸30分钟，去蒂，控水与老姜1块绞捣成茸。用油煎炒水气稍干，改小火，炒至基本香酥加少许酱油、胡椒粉、花椒粉、味精及少许白糖出锅。——焦守正 

　　〖鸡蛋皮治胃病〗 
　　取三个鸡蛋洗净，打开后，留皮，炉边烘干，研细粉末备用，发病时内服，一次服完，温开水送服下即可。——付强 

　　〖白粱米治胃病〗 
　　胃胀、疼痛、不知饥饿，可用100克白术（一种中药）放1000克温水浸泡2小时，取汁：将500克白粱米放入浸泡，待其吸进白术汁后用微火炒至外焦里黄放凉，研成极细粉，每次服20克，每日4次，一般3个月可愈。——王亚巨 

　　〖三药合一治好十二指肠溃疡〗 
　　我患十二指肠球部溃疡已20多年。这期间从未间断服用西药治疗，但时好时犯未能根除。去年一老中医介绍一方，我试着服用，不料一服药病就治好了，至今年余未犯。具体方法：中草药白芨、枳实各一两，痢特灵60片（药店均有售）。三合一研成粉末，分成20等份，每天服两包，早晨空腹和晚上睡前各服一包，服用10天，如能将药面装入胶囊用温水服下最佳。——佟程万 

〖甲鱼胆治疗胃溃疡〗 
　 　4年前，我患胃溃疡，中西药吃了不少，虽有好转，但饮食上不注意，疼痛仍然发作。我老伴从朋友那里讨一偏方，从备制到服用，先后不到两个月，就治好了我的溃疡病，经过春夏秋冬三载有余饮食无忌的考验，从没有复发一次。 

　　配方和服用方法是：新鲜甲鱼胆3个，用微火在瓦片上焙干，研成粉末，倒如入白酒瓶内，（约500毫升）封闭瓶口，每天摇晃一次，使其更快溶解，浸泡十天后，每天早晚空腹服饮约3-4钱，不间断地服完为止。——牛金玉 

　　〖揉腹治胃肠病〗 
　　本人常年闹肠胃病，采用揉腹自我治疗一个月，至今已半年没有再犯过。具体方法：先将两手掌心搓热，左手叉腰，右手顺时针沿肚脐周围揉搓，共揉搓36次，左手再揉搓36次早晚个一次。——邵景涛 

　　〖食用柿子面饼去胃寒〗 
　　选最软的柿子3-4个，用开水烫一下，去掉柿子皮，加入少量面粉，和成软一点的面团，然后擀成小饼，外焦里嫩，对有胃寒的人来说，隔三岔五的吃点，能去寒暖胃。——赵桂香 

　　〖炒枣泡水治老胃病〗 
　　将大枣洗净，炒到外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒一些备用，把炒好的枣掰开口，放杯子里开水冲泡，一次放三四个，可适量加糖，颜色变后服用，当茶饮用，对治疗老胃病有特效。——罗永利 
〖盐水可治风寒肚子疼〗 
我少年时在农村，一年冬天外出劳动回家后，满副满腹凉气就吃饭，一会儿就闹肚子疼。奶奶说是食压住了风， 赶忙用铁勺在火上炒了几粒食盐，冲一碗开水给我喝下去，过一会儿放了两个屁，肚子就不疼了。后来有一年冬天我的孩子放学回家，进门就吃东西，也闹肚子疼。我也用炒食盐冲开水给孩子喝，肚子疼很快就好了。此方我也曾介绍给友人用过，都收到了满意的效果。——安兰田 

〖治胃病一法〗 
夏历八月十五日，根据患者年龄石榴子、白胡椒各一岁一粒，分别用瓦焙黄研末。红糖一斤，黄酒2.5两，放砂锅内熬开，将石榴子、白胡椒粉放入熬开的红塘、黄酒中搅匀，待温后于当日一次服完，胃疼一次而愈。此方曾治愈多人。——王海澍 

〖治胃寒一方〗 
我胃寒20年，从年轻时胃部就离不开棉兜兜，1989年后就愈来愈严重，而且一年四季一点凉东西都不敢吃。1992年我开始坚持用艾条炙肚脐眼和周围其它穴位，每月6-7天，两年后就不感觉胃部冷了，而且也能吃凉东西了。现在干脆把胃部兜也去掉了。胃口也好了，现在胖了八斤。——郝荷秀 

〖按压肋缝消除胃胀〗 
老妻有一保健秘方，是其母所传，即按压肋缝可消除胃胀。我曾多次做之，均见效。如有胃满、胃胀或轻微胃疼等消化不良感觉，便可平躺下来，用双手大拇指同时在胸前两边肋缝中上下移动按压，胃里便会连着咕噜起来。它可促进消化，缓解和消除胃胀、胃疼等不适感觉。 

〖"关节止痛贴"治胃气痛〗 
我胃痛以多年，什么药都吃了，没管事。每到刮风、下雨或吃韭菜、香蕉之类的 东西就胃痛难忍，睡着觉也能痛醒了。一日胃痛得无计可施的时刻，我突然想起"关节止痛贴"的热能渗透病处，便将其贴在胃的部位，几分钟胃就不疼了。以后又犯过两次，但比以前的疼感明显轻多了。现在基本 不疼了。注意：当时止痛还是要坚持贴它四五次。 

〖"烧心"疗法三则〗 
饮食不当，酸碱失衡，产生醋心，俗称烧心。疗法如下： 
　　（一）切一刀大白菜头，洗净煮沸，加少许食盐，二滴香油，吃菜喝汤，酸心可除（其它叶菜也可）。 
　　（二）酸心时，吃一些葵花子，酸心之感很快消失。 
　　（三）胃口有烧的灼感时，可用月球车在胃部上下滚动，稍加用力，效果更好，片刻胃感恢复正常。——刘敬和 

〖绞股蓝茶胃病者不宜〗 
我因食欲不佳、睡眠不好、大便不通畅等，听友人劝说，长期饮用绞股蓝茶，果然改善。然一日胃痛难忍，一查，乃十二指肠球溃疡，服用进口特效药洛赛克，立止，但疗程结束，复发。几次反复，方信绞股蓝茶有伤胃的可能。停用绞股蓝茶再用洛赛克，果然彻底治好十二指肠部溃疡。建议有胃病、胃弱的朋友慎用绞股蓝。——沈兆平 

〖红糖、芝麻、蜂蜜治胃溃疡〗 
红糖、芝麻、蜜蜜三者比例是等量的。 

〖我的压腿健身功〗 
1992年，我因患胃溃疡住院做了胃切手术。自1993年7月开始，每天坚持到抚顺市儿童公园锻炼身体。通过5年来的实践，我编了一套"压腿健身功"。 
　　一、选好踏栏。根据个人的身高，首先在户外有树有草的地方，选择好一个适合自己脚登的栏杆（如公园里的护栏、花坛围墙、土坎、树墩等）。以身高1．7米为例，一般可采用70厘米高的栏杆为宜。 
　　二、压腿动作。先用左脚掌的脚心蹬住栏杆。右腿向身后拉汗约90厘米（身高1．7米者），脚掌踏地，脚尖 
向右侧呈现丁字形站稳，两腿膝关节要绷直。然后即可挺胸、摆臂、哈腰、压腿。蹬左腿时，右臂手掌借助上体下压之势，向左脚掌内侧前下方用力猛刺；同时左臂用力向后摆动。压一下时，用意念的方式数一个数。当数到"97"时，剩下的三个数，改用意念的方式连喊3个"换腿"，即完成100下了。换右腿后的动作，与人腿相反即可。当右腿数到"97"下时，用意念的方式连喊3个"记录"，即双腿完成第一轮200下。然后移到左腿再开始第二轮。以此类推，循环往复。究竟需要做多少下为好，应根据个人身体适应情况而定。 
　　三、划弧收功。具体做法是：两腿张开比肩略宽，两腿弯曲，两臂自然一垂，两手掌向内贴近小腹两侧之后，开始沿胸前左右上下划弧形圈，上体顺势左右摇摆，双目微合，思想入静（爱好唱歌者，可小声哼唱）。用30分钟做完。 
　　5年来，它给找带来的好处很多。使我较快地恢复了胃功能，由术后每日5餐，恢复到每日3餐，体重由术后110斤，增至122斤；我原患有双膝关节炎、肩周炎、脊椎骨质增生等症，现均已消失；我原患有低血压症（90一60），现已基本好转（120一80）；我原患有老年前列腺肥大症，现不服药也能控制；我原患有神经官能症，现在睡眠正常。 
　　患有心脏病、高血压者，不宜做此功法。——刘俊杰 

〖口水治胃酸〗 
我吃不合适，胃里就往外冒酸水，一天我手头没药，想到口水助消化，就吞了几口口水，果然胃酸没有了，胃里也感到舒服了”。口水的来源：默默地想吃山里红、草莓、喝醋，什么酸就想什么。我的胃酸很长时间不犯了——孙秀琴 

〖吃生黄豆治烧心〗 
一次，我在食堂吃了用土豆加工的烧丸子，两小时后感到胃部不适，烧心难受。一位同事介绍了一个方法，让我马上生吃黄豆，我便生嚼了5～6粒咽了下去。过了片刻烧心果然止住了。后米我又将此方法介绍给了别人，也都有效。——梁惠敏 

〖打嗝〗 

〖半分钟止呃逆〗 
呃逆不止时，抿一小口水（不到2ml），仰脖后慢咽下，此时，为防呛水，食管会本能地进行"必要的动作"，此"必要的动作"即为止嗝良方。我从小到大，屡试不爽，2-3次即可止嗝。 
　　关键：（1）水量一定要少，多了会呛鼻。（2）先仰脖，然后再开始咽，否则直脖子瞪眼地喝几大缸水也不会管用。——任军 

〖常吃腌鲜姜治呃逆〗 
我多年以前出现呃逆症状，经医院大夫用药维生素B6无效。我从人民卫生出版社出版的《药性歌括四百味白话解》134页"生姜"歌决查到"生姜性温，通畅神明，痰嗽呕吐，开胃极灵"的医学道理，便经常吃些我自己腌的 鲜姜，并且做菜时也经常放些鲜姜，果然治好我的呃逆症状。
慢性胃炎病人日常生活中应注意什么 
1、注意适当的休息、锻炼，保持生活规律。生活不规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足，是慢性胃炎发生的重要原因。 
2、保持精神愉快，乐观。精神抑郁、低沉，顾虑重重，往往会引起或加重各类胃炎。当同家人、同事发生争吵时，人的各种消化腺分泌减少，胃肠里蠕动减弱，食物不易完全被消化而产生腹胀不适等症状，若胃肠活动发生障碍，则出现腹痛。所以，进餐时注意力应放在食物上，不要谈不愉快的事情，不要在吃饭时训导孩子。 
3、饮食卫生：慢性胃炎患者，要避免暴饮暴食、酗酒，注意凉拌菜的卫生；养成细嚼慢咽的习惯，定时定量。需指出的是，统计资料表明，长期不吃早饭者易患胃炎，且空腹工作，易产生身体疲劳，影响工作效率，故大家要重视早餐。 
慢性胃炎患者饮食应注意什么？ 
（1）少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。 　　 
（2）防止贫血或营养不良。萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。 　　 
（3）调适胃酸分泌。胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌；多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。 　 　 
（4）食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感。烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用， 不宜食用。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分 
粗糙的食物。如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可采用细 面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。切 
忌吃不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与 难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等，这些食品在胃内停留时 间长，会加重胃肠负担。 
（5）食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等，以保护胃黏膜。多食不含粗纤维的蔬菜和水果，如嫩黄瓜、西红柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等，烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥， 
如土豆泥等，以易于消化；水果要成熟的，食时要去皮籽，如香蕉、 苹果、梨等，并应养成细嚼慢咽的习惯。 　　 
参考文献：（摘录中国食疗网） 

我妈前些时也这样，不过，我带她去医院看病了，吃了一些药，再加上注意饮食，现在已经好得差不多了，我的建议如下：
让令堂少吃油腻、硬、生冷、刺激的东西，饭量要减少，多运动，晚上尤其要少吃。

这么大的年纪，夜里不舒服，一定要去医院看，做个全面的检查，不能耽搁了。

一：饮食要有规律 

很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 



本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物...

一：饮食要有规律 

很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 



本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。 



二：要注意饮食卫生 


吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大。

三：要保持精神愉快 

胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

考虑到年纪的因素，还是去医院检查一下，比较妥当。