我正准备怀孕,听说孕妇都要补钙
我正准备怀孕,听说孕妇都要补钙,这个我知道,可是有听说还要补铁,为什么还要补铁啊?
孕期铁需要量增加,既要满足母体血容量扩张,同时又要满足胎儿和胎盘迅速增长。未孕健康妇女身体总铁量约为2.3g,仅有0.3g为储存铁,妊娠期总铁需要量约为1g,大大超过大部分妇女的储存铁量。 在发展中国家,估计30%-40%的幼儿和育龄妇女缺铁。而平日膳食含铁量少,很难满足需要,尤其在孕4个月后,特别在孕7-9月,需铁量最大,因此孕产妇需要额外补充铁剂。
不是口服液哦,是片剂的,早晚各一片的!感觉蛮科学的!
缺铁的话就补铁咯,我有些贫血的,怀孕前就是的,现在就在吃补铁的维生素,好像牌子叫美敦力加,分白天和晚上服用的,效果不错!
如果你现在是准备怀孕,建议补叶酸.药店有卖,比较便宜.平时多喝牛奶,多吃豆制品.以食补为上.
答:猪肝,鸭血补铁,牛奶鸡蛋加钙详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>