枕头用多长时间应更换 ?
判断是否该换枕头的简便自查标准: 1、在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。 2、枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。 3、在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复扁平。 4、枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有受潮的异味。
枕头使用多长时间更换合适: 有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是每1~3年就更换一次。 因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,你的睡眠健康也可获得保证。
枕头用多长时间应更换 判断是否该换枕头的简便自查标准: 1、在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。 2、枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。 3、在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复扁平。
4、枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有受潮的异味。 枕头使用多长时间更换合适: 有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是每1~3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,你的睡眠健康也可获得保证。
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判断是否该换枕头的简便自查标准 1 在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。 2 枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。 3 在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复扁平。
4 枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有受潮的异味。 枕头使用多长时间更换合适 有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是每1~3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。
选购的枕头应该方便清洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,你的睡眠健康也可获得保证。 你的枕头选对了吗? 不知你是不是觉得影响睡眠质量的是床铺、床垫等用品,枕头无足轻重?这是关注睡眠质量的人们最容易走入的一个误区。
枕头的材质和样式繁多,并不是一个枕头会适合所有的使用者,选得不对,会使睡眠质量大打折扣,甚至影响健康。 不妨看看选枕头应该了解些什么,究竟怎样选才是正确的。 了解颈椎的生理构造 与枕头直接接触的是人体的颈椎部位,而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关,由此可见合适的枕头对于人体健康的影响。
颈椎有一个前凸的弧度,称为生理性前凸,人们在任何情况下,都以能保持这种自然生理弧度为最舒服。人在睡眠时也应保持颈椎正常的生理性前凸,才符合颈椎的生理要求。枕头的作用是睡觉时垫在头颈部下面,使颈椎在人睡觉时也能够维持正常的生理弧度,并使颈部皮肤、肌肉、韧带、椎间盘、椎间关节以及穿过颈部的气管、食道、神经等组织器官在睡觉时与整个人体一起放松与休息。
枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸,同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸,因为头颅枕部是向后凸出的,只有如此,颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势,可能会引起颈部韧带、肌肉张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。
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想换就换呗。搬家时,发财时,心情不好时,随你。
答:中西医共同建议: 1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 2.枕头的硬度要适中,一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>