白酒烧热60度左右，用手沾酒揉搓伤处，时间长一点效果更好，而后贴上跌打损伤膏。这只是应急处理，最后还是到医院就诊最安全。祝朋友早日康复！
各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用. 把冰块装在用布做的口袋里，包好，放在腿上，还有一个办法，就是喷云南白药喷剂
同志!你脚受伤了应该上医院.不该来股票交易市场!谢谢!
好象不应该在这儿问吧，你也是个股民吧？
