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且很痛，怎么能尽快恢复．
请教老师：腿内侧肌肉拉伤，腿肚子特别硬，且很痛，怎么能尽快恢复．请教老师：腿内侧，小腿肚子筋扭伤,筋特别硬，且很痛，怎么能尽快恢复．
卧床，腿部不能吃劲儿；服用消炎药物；不能热敷； 建议还是住院治疗，不要忽视！
1***
2008-12-01 09:14:56
把冰块装在用布做的口袋里，包好，放在腿上，还有一个办法，就是喷云南白药喷剂
我***
2008-12-01 17:59:01
先用冰块冷肤,24小时后热水热肤,热肤后用正红花油擦
英***
2008-11-30 22:49:28
