练肌肉是否需要补充高蛋白,吃安利的蛋白粉可以吗
我20岁,想练一身好肌肉,是否吃安利的蛋白质粉能加快肌肉的练成,谢谢。
吃饱肚子就成,用不着补充特殊的高蛋白。“安利”产品好象是传消的产品,要慎重使用。20岁的小伙子,只要不怕苦不怕累,肯出大力流大汗,持之以恒,很快就能练成一身键子肉。若有健美教练更好,没有的话,就坚持做俯卧撑,仰卧起坐,引体向上等花大力气的运动,一年后,肌肉就会很明显突出来。
答:可以,成人蛋白粉含有抗疲劳成分而国家建议不应使少年及儿童感到疲劳,所以是给成人设计的,但给小孩吃也没问题.但还是建议您从孩子的日常饮食入手,补充营养品只是权宜只...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>