腰椎间盘不管是膨出还是突出,目前除了手术外没有特别好的治疗办法.建议:一 睡硬板床.二 不能负重,低头弯腰和久坐.三 适当锻练,做牵引 理疗,如热辅 拉单扛或拉门框,在平地上倒走(一定注意安全),做双手扶腰向后弯腰动作.四 少坐长途车.该病不能根除,平时多注意保养,会减轻或消除症状-不疼痛.
我也是一名腰椎间盘突出患者，向你推荐我的个人收藏-腰椎间盘突出论坛，全由网友自发讨论和商业无关，我在腰椎论坛学会了很多不知道的东西，里面提倡不花一分钱自己治疗腰椎间盘突出，感受很深，我感觉是网上气氛最好的一个腰椎间盘突出治疗论坛了，纯义务推荐，你要是觉得好，请给我加分。 腰椎间盘突出论坛的网址是这个： 顺手拷贝几条过来： 各位兄弟姐妹，请进来分析一下我的腰椎间盘CT报告单 1 2 建议大家来试试这几种方法, 在家里就能治疗腰椎间盘突出! 受疼痛折磨的兄弟可以尝试一下 关于腰椎间盘突出的治疗,你有这样的想法吗?
轻度膨出在休息之后症状可以减轻，因为休息之后重力分散，脊柱对膨出的椎盘压迫减少，可使膨出适度回缩。但这只是表像，当不注意时，症状又可反复，现在不要着急，积极治疗加上自己的注意，会减少复发的
不要让腰着凉，不要久坐，一般不需治疗，如果家里有门框，可以经常扒扒门框，（我姐姐就是扒门框扒好的）不要做剧烈的运动，经常走走路。
答：从提高免疫系统和滋补肝肾着手全面调理,配合调和脾胃.去风通络，活血散寒,消肿止痛,没有任何副作用，经济实惠，比如韵·安··韵·祺的，都是来温和的做调理的，还是比...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
