选择牙刷时，应熟悉自己的口腔牙齿的排列情况，选择大小、形状，刷毛软硬适度的牙刷，一般来说，选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷即可。 一把牙刷到底能用多长时间，这既要看牙刷毛的质量如何，还要看使用者怎样使用和保护牙刷。一般来说，目前市场上销售的国产牙刷，使用 l-2个月，或2-3个月，牙刷毛就弯曲了。
而弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。所以，发现牙刷毛弯曲了，应立刻换一把新牙刷。另外使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般建议每三个月更换一次牙刷。 此外，每次刷完牙后，要用清水将牙刷毛冲净甩干，将牙刷头向上放入口杯中，让其充分干燥，这样可以防止细菌在牙刷毛上繁殖。
因此，在选择牙刷时，为保证所有的牙都能刷到，刷头要适合自己口腔的大小，不宜过大。少儿、老人或牙周病患者直选用软毛牙刷；吸烟或容易沉积开石者可用中毛牙刷。必要时可以向口腔医师征求意见，如戴固定矫治器者则需在口腔医生的指导下选用特异型牙刷。
这下子您应该知道如何选择牙刷了吧！不过记住千万别在地摊上买劣质刷毛的牙刷，也不能长期使用同一把牙刷，刷毛弯曲、分叉都会损伤牙龈、牙齿。 。
牙刷头的大小也很重要的，尽量选择一些适合自己的牙头要不然你的牙肉会受损。 而牙刷头的毛软硬你也可以按你的喜好来选择。不过牙刷开叉了，一定要换，若不换也是会损害你的牙肉。 还有好中牙刷脏的也一定要换，因为牙刷里已经有许多的细菌，这样人会很容易得病的。
刷毛硬度适中，能否保护牙龈，还有刷柄的手感要好，一般不要太细了，背面有清洁舌头的软毛，因为有70%的?菌停留在舌苔上，
依牙齿的好坏，选软硬适中的刷毛。 以牙齿的缝隙大小，选刷毛的浓密度。
这个都要问。。
可以征求医生的意见，或者依自己的牙龈来判断，有些人适用软刷，而有些人适用中刷，但有些人却适用刷。
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