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第一产程特征与注意事项是什么?

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全部答案

  • 子宫预备期:在规则产痛逐渐从每5分钟1次增加到每3分钟1次。建议你采用华尔兹呼吸法,以放松全身肌肉节省体力、分散疼痛注意力;此法其实就是较慢较深的深呼吸。吸气时目光对准一个定点注视,每次开始痛时,像跳华尔兹一样开始数3拍,深吸气2-3秒(1-2-3-),然后深吐气2-3秒(1-2-3-);反复循环,至该次产痛结束。疼痛变轻时,以平常呼吸休息即刻。

    子宫预备期:在规则产痛逐渐从每5分钟1次增加到每3分钟1次。建议你采用华尔兹呼吸法,以放松全身肌肉节省体力、分散疼痛注意力;此法其实就是较慢较深的深呼吸。吸气时目光对准一个定点注视,每次开始痛时,像跳华尔兹一样开始数3拍,深吸气2-3秒(1-2-3-),然后深吐气2-3秒(1-2-3-);反复循环,至该次产痛结束。疼痛变轻时,以平常呼吸休息即刻。收起

    看习惯了的风...

    2017-12-11 22:47:51

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