子宫预备期：在规则产痛逐渐从每5分钟1次增加到每3分钟1次。建议你采用华尔兹呼吸法，以放松全身肌肉节省体力、分散疼痛注意力；此法其实就是较慢较深的深呼吸。吸气时目光对准一个定点注视，每次开始痛时，像跳华尔兹一样开始数3拍，深吸气2-3秒（1-2-3-)，然后深吐气2-3秒（1-2-3-);反复循环，至该次产痛结束。疼痛变轻时，以平常呼吸休息即刻。
我是漏奶严重的那一类人,之前每天一对防溢乳垫都不够,最少要两对,后来发现母乳不太够,就让宝宝勤吃,吃的乳头疼死了,不敢贴乳贴了,碰乳头都疼
宝宝才出生,体温不是很高,会注意穿衣服的,谢谢关心
您好，到医院来做个B超和血HCG，排除怀孕。
可以的吧，我的朋友就是戴着隐形眼镜生产，并且坐月子的时候还戴着呢
有人认为自然产的伤口疼痛与阴道松弛会造成夫妻间性生活的不和谐，其实阴道的包容性是很大且有弹性的，只要产后多做会阴收缩运动，通常阴道都会 恢复以往的弹性。真正影响夫妻产后性生活的主要原因，是情绪低落以及极度困倦导致，而剖腹产的伤口虽然不在会阴部，但其伤口复原的时间较长，性生活的满意 度也容易下降。
孕高症不只是血压高，还有其它症状，比如说尿蛋白有加号，如果真的是孕高症就一定不要顺产，很危险的。你血压高是紧张造成的，你可以放松一下心情，测之前深呼吸几下，不过临产时就算是单纯的血压高，医生也会建议你剖宫产的。虽然现在提倡顺产，不过剖宫产也挺好的，一点也不痛苦，我就是剖的。总比顺半截不成又得剖强多了。
情况良好的话一个礼拜就可以出院了,奶是可以喂的,医生知道婴儿要吃奶,叫你喂奶自然是没影响的
自然分娩的过程：时间短=痛苦少。决定生产快慢的因素有很多，包括先天的身体条件、医护人员的责任心和经验等。不过，分娩这件事并不一定要听天由命，你自己也能做一些努力，来加快分娩的速度和减轻疼痛。 一般情况下整个分娩的过程和所需的时间： * 第一产程(从开始出现间歇5-6分钟的规律宫缩，到宫口开全。)初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11-12小时;经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，约需6-8小时。 * 第二产程(从宫口开全到胎儿娩出。)初产妇约需1-2小时;经产妇通常在1小时内完成。 * 第三产程(从胎儿娩出到胎盘娩出。)约需5-15分钟，不超过30分钟。 有个别产妇，年龄偏大或者精神紧张，畏惧分娩，还没有正式临产，就打乱了自己的生活节奏，吃不好，睡不好，结果消耗了体力，到正式临产时则疲乏无力，因而产程延长了，如果产程超过24小时则称为滞产。一旦滞产，手术产和感染的机会都将增加。 但是分娩也并不是越快越好的，有的产妇宫缩特别强，产程也明显的缩短，不到3小时就分娩，称为急产。对于这类产妇，要特别关照和随时注意观察产程，以免措手不及导致母婴发生合并症。
提前检查确定是否符合顺产条件，如果医生告诉说不能顺产的话，还是选在预产期左右就赶紧剖了吧，不要既受顺产开宫口的苦，又受剖腹产后刀口愈合的痛。 麻药要少打，够用就好。我当时麻药打的就少，大概出手术室被送回病房的时候脚就有感觉可以动了，虽然当时麻药劲过了会很疼，但之后恢复起来会快一些。 切记要做美容刀口。普通的缝合线不仅要再次遭受一遍拆线的痛，还会留下一个非常难看的疤痕，除非生二胎进行第二次剖腹产，不然难看的疤痕会跟随你一辈子。 还没生的姐妹们，要生的时候一定要做好检查，如果不能顺产，一定要和医院强调做那种美容刀口，不然等手术后再发现，那心里的感觉是真的后悔极了。
没梦见过 就做梦三次 一次刚怀孕 做梦 做到一只黑色一只大蟒蛇 大蟒蛇缠身 小蛇在背后 然后吓醒的 第二次做梦做B超 是女儿 第三次是做完B超男女才做的梦 梦见肚子很大的时候
因为年月已定选择不多，所以您无需期待太高，当然以宝宝自身为主，无法兼顾父母八字了。 阳历2012（壬辰）年5（乙巳）月17（戊寅）日13：00～14：59。 不管命理如何，生产是女人的大事，还是先住院待产，请医护人员看护。 祝母子均安。
反正我生了两个孩子,我都哭了。第一胎和前夫的儿子,出生后,问医生,医生问我喜欢男孩还是女孩。其实我本心喜欢女孩。但是,我一直感觉是男孩。因为前夫和他家都重男轻女,听着宝宝哭的声音又像男孩,于是,我说喜欢男孩。医生说如你所愿了。我就哭了。我哭,是因为达到他和他家人的满意了。【2012年和现在的老公去医院生孩子,医生说是男孩,让我看了小JJ那一刻,我又哭了,我是高兴的哭。因为我这个老公也比较喜欢男孩。我又想让他满意,所以庆幸生了儿子。现在又怀孕了,是个女儿,我不知道到时候,出生后,真是个女儿,我会不会高兴的哭。如果再是个儿子,我肯定会哭的,因为我喜欢女儿。】
1、第一产程初期，又称潜伏期(宫口开大2～3厘米)，子宫收缩较轻，每次持续30～50秒，间隔5～6分钟。 孕妈咪可以集中目视一个固定的地方，用鼻孔吸气，嘴巴呼气，腹部尽力放松。呼吸平稳每分钟6～9次，吸气呼气过程均衡。 口诀为：吸二、三、四，呼二、三、四。 2、随后宫口快速开大，到了第一产程的活跃期，宫口开大4～8厘米。此时，是产程中宫缩最紧、强度最强的时期，也是相对比较难以忍受的时期。子宫每2～4分钟收缩一次，持续60秒。 这时，孕妈咪应尽力放松，眼睛注视一定点，也是采取鼻吸气嘴呼气的原则，随宫缩的增强而加速呼吸，反之随宫缩的减慢而减缓呼吸。 口诀为：吸二三四，呼二三四;吸二三，呼二三;吸二，呼二;吸呼，吸呼、吸呼;吸二，呼二;吸二三，呼二三;吸二三四，呼二三四。 3、宫口近开全时，宫缩变紧密，间隔30～90秒，持续60～90秒。宫口由8厘米快速开大至10厘米。 孕妈咪此时要保持比较高位的呼吸，在喉咙处发生，微张开嘴巴吸呼(发出嘻嘻嘻的声音)。注意吸呼的气量要均衡，避免过度换气。每次宫缩来临时，连续4～6个快速吸呼再加大呼气。 口诀为：吸吸吸吸呼，吸吸吸吸呼。 4、到了第二产程，需要孕妈咪更好地配合，配合得好，宝贝娩出得就快。因此一定要宫缩时用力，宫缩停止时休息、完全放松。 宫缩出现时，要大口吸气后憋住气，用力向下使劲。头部可以抬起向肚脐方向看，下颌向前缩。尽可能憋气20～30秒，呼气后马上大口吸气，再憋气用力直到收缩结束。 5、在宫颈近开全，胎儿先露部达盆底时，孕妈咪会有一种不自觉向下用力的感觉，为了避免过早用力造成宫颈水肿影响产程进展，此时可以采用哈气的运动，也可用于胎头娩出过程中为避免用力过猛导致会阴裂伤，助产士也会让孕妈咪哈气。 对于分娩，准妈妈不必过于紧张，因为心理因素也会影响分娩难易程度哦。
产前忧郁是困扰很多孕妈咪的常见病症，心病同样不能够忽略，一般来说轻微的产前焦虑时候是很正常的，尤其是对于初次妊娠的孕妈咪，有些紧张和焦虑无可厚非，因为她们对于妊娠和分娩都缺乏经验，恐惧的源头是不了解，如果害怕生产的孕妈咪不妨多看些相关的母婴书籍，让自己可以对于即将到来的妊娠可以有更多的了解，从而缓解紧张甚至于焦虑的情绪。 担心胎儿的健康也是很多妈咪产前焦虑的原因，有的时候感冒了服用一些药物担心会影响到孩子的健康，这种焦虑的心情来自于母亲对孩子的关爱，如果得不到及时的疏导，这种担心就会演化成一种负担，最终让一部分孕妈咪产生严重的焦虑心理。孕妈咪还是要相信科学，如果各项身体指标都是正常的，那就相信宝宝状态良好，让自己的心情尽可能的放松一些。 怀孕期间孕妈咪的身体会有一系列陌生的生理反应，例如妊娠反应，呕吐等，尤其是到了怀孕的晚期，身体会比以前笨拙，而且负担增加，各种不适也会逐渐的增加，很多孕妈咪都会感到行动不便。此时为了能够调节好自己的心情，就尽量找寻到一种能够让自己开心起来的事情来打饭时间，也会让自己的注意力转移。 孕前的焦躁不安其实很正常，孕妈咪对其要有一个正确的认知，孕育后代是女性独有的能力，绝大多数女性都可以顺利的完成，即使有着胎位不正的问题，如今的医疗技术只要发现的早，是可以得到妥善解决的，最大限度地保证母子的安全。孕妈妈要增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的信心。 孕妈咪不要因为自己的身体笨重而整天呆在家里面，偶然也要呼吸下新鲜的空气，如果天气好的话，每天晚饭后出去散散步，感受下生活的真实和忙碌。跟家人多沟通这也是缓解紧张情绪的好办法。 产前抑郁症会威胁到母子的健康，孕期是漫长的，我们要保持美丽的心情，这样才能保证胎儿的健康发育，实现优生优育的目的。
1.接受扎实的产前教育 选 择讲述关于如何生产以及自然分娩时疼痛的控制比如如何呼吸、自我催眠、自我放松以及其他的处理技巧的课程。医院可能会在晚间或是周末提供相关课程的教育学 习，但是这可能还不够。你可以搜寻一些其他的独立教育机构。可以同时尝试几种不同的课程或是不同的风格，以便于发现最适合自己的。 2.选择有经验的助产师 有些助产士是负责自然分娩的，而有的助产士则不是。因此，如果照顾你的助产士是负责自然分娩的，那么就可以减少很多不必要的麻烦。 3.不要增重太多 对于没有超重的孕妈妈来说，自然分娩会更加的顺利，在生产过程中，会遇到较少的难题，且不需要较多的医疗干预。 4.生产时减少干预 如 果孕妈妈没有一些特殊的健康问题，建议怀孕期间不要做太多的测试、治疗以及干预等。很明显，有些测试对每位孕妈妈来说都是很重要的，但是很多测试是可以选 择做或是不做的。不管什么时候，当要进行测试或是进行某些操作时，咨询医生为什么要这样做，这样做是否可以改变或是改善身体状况或是身体依然可以很健康即 使不进行这些测试。如果医生强烈建议你进行某些测试，那就进行测试。医生是为了孕妇的安全，但是并不是每一位孕妇都需要。 5.在家锻炼 自己可以四处走走。沐浴、吃饭、喝奶以及散步。不管你正在做什么，如果感觉不到5分钟，子宫就收缩，并且每隔几个小时感觉会更加强烈，那么立即咨询医生。
十月结晶的还好,但我觉得还是单独配比较实用,因为有的待产包里面的东西根本用不到
没事的,小孩都这样,我们那会也是,有个动静胳膊就抬起来了,给他按下去待会就行,大点了就好了
准妈妈轻松待产所需功课如下： 一、多了解有关分娩的知识。从书本、网络、孕妇学校、身边有生过小孩经历的亲戚朋友那儿设法先熟悉医院，熟悉分娩的环境及分娩的过程，减少紧张和恐惧。 二、事先学习拉玛泽分娩呼吸减痛技巧。其原理是依据心理预防理论，给予初产妇适宜的神经肌肉控制运动与呼吸运动训练，掌握分娩技巧；在分娩时辅助初产妇主动控制子宫收缩以减轻所引起的疼痛，借助呼吸促胎娩出，孕妇学校可学。 三、事先准备好待产包。待产包要包括产妇用的护垫、BB纸尿裤、湿纸巾、奶瓶等。 四、事先了解正常分娩过程。自然分娩经历三个产程，孕妈要了解各产程特点，积极做好心理准备，分娩时才能充满信心并积极地与医护人员配合： 第一产程：宫口扩张期。是整个分娩过程中历时最长的一个产程，初产妇需要11-12小时，经产妇需要6-8小时。第一产程的活跃期宫缩比较强烈，准妈妈可以尝试用调整呼吸、放松身体来缓解疼痛，同时应注意多补充些能量和水分，振作精神，为接下来的重要任务做好准备。 第二产程：从宫口完全打开到宝宝娩出体外。在宫口接近全开时，宫缩频率越发密集，这个过程初产妇需要1-2小时，经产妇一般半小时内完成。宫口全开后，因为胎头下降，准妈妈会不由自主地产生向下用力的屏气动作，此时应随宫缩节奏开始用力，让宝宝往下、往外推，当胎头即将娩出时，准妈妈张口哈气，缓解腹压，避免造成会阴严重裂伤。 第三产程：胎盘和包绕胎儿的胎膜会娩出，这个过程一般需要5-15分钟，最长不超过30分钟。胎盘的娩出会带来轻微宫缩，新妈妈稍用力就能把胎盘排出体外。分娩后两小时内，新妈妈应卧床休息，关注阴道出血量，适当进食半流质食物补充能量，及时排尿也非常重要。
男：姚星宇，女：姚馨予 另：劝你别给老婆破腹产，你问懂中医的知道。
1、做好产前检查，及时发现怀孕期的不利因素。及时纠正治疗。注意调整饮食结构，避免因营养过剩而造成胎儿过大，影响产程进展。 2、在分娩期前多听医生建议，选择合适分娩方式。在分娩中不要自作主张，应听从医务人员的指导。
哦 估计是你的胎盘位置比较低，比较靠近宫口了。一般我们在28周以前叫胎盘前置状态，随着孕周增大，有可能胎盘上移了，位置正常了，也可能还是比较低，28还低就是前置胎盘了。就改变不了了。 胎盘前置比较容易出血，可能多次出血，劳动，或者没有休息好就容易出血 ，所以要好好休息，减少活动。要定期复查B超，如果胎盘位置正常了就不要紧了28周是个界限，28以前可以变化的。 B超上的描述可能是胎盘位于什么壁，距宫颈内口多少厘米。 你要注意出血情况。出血多就要住院。 前置胎盘一般分：中央型，部分性，和边缘性，除了有些边缘性可以顺产，一般都应该做剖腹产。 只要确诊了就要避免活动尽量休息，要注意防止便秘，便秘时候大便容易出血。最后晚上比较容易出血，出血时肚子不痛，所以注意。
我医院给个待产需要准备的东西的清单。。上面让准备的是湿纸巾一大包,纸尿裤至少35片..成人纸尿裤一包,卫生巾若干。。。护士长说新生儿一天大概用十来片的样子
女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。
不意味着女性在这10多个小时里要一直忍受没有间断的疼痛。每个人的情况也不尽相同。总的来说，在熟悉的环境中、在信赖的人的陪伴下分娩会更快一些。 有些准妈妈阵痛的时间比较短，但是疼痛的强度高，而另外一些准妈妈痛感柔和一些，却需要更多时间完成这个阵痛期。因此，准妈妈应该顺其自然，千万不要有压力。 分娩究竟需要多长时间因人而异，而且是可以遗传的。因此，你不妨询问你的母亲，看看她的分娩经历如何。也可以了解一下你的姨妈和外祖母的生产过程，多少对你会有所帮助。 你对阵痛的敏感程度与分娩持续的时间关联不大，但是你可以坚信，一切忍受到宝宝第一声啼哭的时候就结束了。 综上所述，本文就女性分娩的时间长度做了相对详细的分析，不过，这个时间段取决于每个人个体体质的差异，并不能给一个准确的数目。只能在一个大致的时间段估算。
给他吃成顿的就好了,你可以选择晚上吃奶粉,然后存点奶白天喂,这样不就都能吃饱了么,吃饱了就睡觉了。还省的吃完母乳就加奶粉,不知道加多少
产后首先要注意预防产后出血，胎儿娩出后，在24小时内阴道出血量达到或超过500毫升，称为产后出血。其原因与子宫收缩乏力，胎盘滞留或残留、产道损伤等有关。一旦阴道有较多出血，应通知医生，查明原因，及时处理。 分娩后半小时就可以让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。哺乳时间以5-10分钟为宜。产后第一天可以每1～3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率与婴儿的需求以及产妇感到奶胀的情况有关。产后第一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位喂奶。每次哺乳后应将新生儿抱起轻拍几下，以防回奶。 自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，也可请医生针刺，或药物治疗，如仍不能排尿，应进行导尿。 产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。 注意会阴部卫生，每日二次用1:5000的pp水溶液清洗，会阴垫应用无菌卫生巾并及时更换。产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。 调理饮食，加强营养 即使是平素健康的妇女在分娩后也消耗了大量精力和体力，应及时调理饮食，加强营养，原则是选择富有营养、易消化的食物。 一般产后第一天，要吃些稀的食物，以后便可吃普通饭，但要有丰富的营养，如肉、蛋、鱼和豆腐之类。有汤水的东西，象鸡汤、排骨汤，对下奶是有效的；但说鸡汤比鸡肉还好，那就过分了。还要多吃新鲜蔬菜和水果，不仅增加维生素的摄人，而且对防止便秘也有帮助。总之要荤素搭配，开胃口，多样化。贫血的产妇要多吃些猪肝、鸭血和菠菜。抽筋和关节痛的产妇要继续服用钙片。为了保证泌乳的需要，晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。对于生冷、辛辣食品应暂时放在禁忌之列。 适当运动 自然分娩的产妇6-12个小时就能起床做轻微活动，第二天可以在室内走动，做适宜的产后保健操。 产后第一天的保健操可以包括以下几节： 手指屈伸运动 从大拇指开始，依次握起，再从小拇指依次展开。两手展开、握起，展开， 握起，反复进行。 深呼吸 用鼻子缓缓地深吸一口气，再从口慢慢地吐出来。 转肩运动 臂屈，手指触肩，肘部向外侧翻转。返回后，再向相反方向转动。 背、腕伸展运动 ①两手在前，握住，向前水平伸展。 ②手仍向前伸展，背部用力后拽 。两肘紧贴耳朵，两手掌压紧。坚持5秒，放松。 ③两手在前相握，手掌相外，同样向前伸展，握掌。坚持5秒，放松。 脚部运动 ①脚掌相对，脚尖向内侧弯曲，再向外翻。 ②两脚并拢，脚尖前伸。紧绷大 腿肌肉，向后弯脚踝。呼吸2次后，撤回用在脚上的力。 ③两脚并拢，右脚尖前伸，左脚踝 后弯，左右交替。 颈部运动 仰卧，两手放于脑后，肩着地，只是颈部向前弯曲。复原，颈部向右转(肩着地) ，尤如向旁边看，然后向左转。 注意建立良好的环境 从产房转至病房后，房间要注意卫生，室内温度适宜(一般控制在18-20℃)，空气新鲜，通风良好。即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气新鲜，但要注意避免直接吹风。居室内要清洁舒适，在房间内不要吸烟。由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友最好不要在此时来探望。有慢性病或感冒的亲友更是最好不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染。 注意个人卫生 产后衣着应清洁、舒适，冷暖适宜，不能与气温相差太远。夏季注意凉爽，冬季注意保暖。过分捂的不良习俗是不科学的。不分寒冬腊月，还是炎热的酷暑，捂得严严的，穿得厚厚的，只露出手和脸，这样使汗液不能蒸发，影响体内散热。尤其在炎热的夏天，容易造成产后中暑。 产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。产后第一天，产妇身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。
我家的也是～没办法只好挤出来用奶瓶喂～每天好多次～好烦啊～不过这样断奶好断
一小时一次,产奶也要时间啊。我家宝宝这两天全天一小时一次,都是吃完玩会睡会又吃。我都快被宝宝逼疯了。
NUK和贝亲的洗衣液﹑爽身粉 润肤露 沐浴露 等都挺好的.强生的一般般.
你好宝宝生了,以后喝奶粉的话可以,吃点伊利金领冠的牛栏的圣元优博的美素佳儿的美赞臣的惠氏的这几个牌子的奶粉都非常不错,清淡不上火,非常适合宝宝,使用的,所以可以给宝宝喝这个牌子的奶粉呢!
第一产程(从开始出现间歇5-6分钟的规律宫缩，到宫口开全。)初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11-12小时；经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，约需6-8小时。 第二产程(从宫口开全到胎儿娩出。)初产妇约需1-2小时；经产妇通常在1小时内完成。 第三产程(从胎儿娩出到胎盘娩出。)约需5-15分钟，不超过30分钟。
查阅历书，2012年11月28号（壬辰年十月十五日 癸巳 星期三）巳时（09:00--11:00），是适合你家天定的吉日吉时。
孩子出生以后，产妇腹部随即松弛，但有许多产妇在抚摸自己 腹部时，还会摸到一个很大的硬块，时而还有疼痛感，为此，有的产妇感到害怕，怕是有什么东西未排出来。这个硬块是子宫。因为子宫在孕期变化很大，由孕前50克左 右增到妊娠足月时1000克左右，宫腔也由原来只能容纳12〜20 毫升，增大到可以容纳3000克的胎儿、1000〜1500毫升羊水和 500克左右重的胎盘。胎儿和胎盘娩出后，子宫体积很快缩小到 胎头样大小，而且子宫收缩越好，就会变得越硬。这样，在松软的 腹壁外就能明显地摸到。因此，产妇也可以在产后最初几小时内，经常按摩子宫，刺激它收缩，摸到的宫体越硬越好。
1、刚分娩后切忌节食 首先，大家要明白，刚刚剖腹产完，不要忙着节食减肥，也不要吃减肥药。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。服用减肥药更不可取，因为大多数的减肥药主要通过增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。 2、合理调整饮食 产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。 3、树立正确观念 产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身,因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。 4、适当有氧运动 生产后的第二天，新妈妈就可以先下床走路，而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈，第三天下床走动较佳。 温馨提示：由于下半身肥胖，许多人特别不爱运动，所以孕妈妈们还要从日常生活中的小地方做起，像和电梯说拜拜，有楼梯的地方就爬楼梯;做些瑜珈或简单的伸展运动;锻炼下半身的肌力操都是不错的方法。小编的这些建议如果你认为切实可行，就赶快行动吧。
产前焦虑症状一 睡不好引起大麻烦 产前焦虑症状二 特殊嗜好是身体的自我保护 产前焦虑可能会导致某些孕妇表现出一些特殊嗜好，比如吃某种食物、购物，特别是婴儿用品。朱嵘指出，有些孕妇会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意，“她们会担心这些从前没有的习惯会不会影响到自己和胎儿的健康。 产前焦虑症状三 情感脆弱无法独处 产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱，依赖性很重。“她可能总是想粘着自己的丈夫，或者要有人陪伴，无法忍受独处。必须一个人呆着的时候，就会不停地打电话，或者用上网聊天等方式，和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。” 产前焦虑症状四 担忧生育风险 对于生育前景的担忧，也是很多80后准妈妈焦虑的问题。“生育本身就是有风险的。80后，作为第一代独生子女，独立面对风险、抗风险能力不足。假如家里有兄弟姐妹，那么，准妈妈就比较容易会有一个参照，这可以很大程度上缓解焦虑。但80后们大多没有兄弟姐妹。她们对同龄人的信息会特别在意，网络就成为了获取这些信息的重要渠道。”朱嵘指出，一般说来，网络信息对80后准妈妈的影响总是格外大，但网络信息良莠不齐，有不少甚至是自相矛盾的。 “80后准妈妈们总是特别相信网络，但妇产科医生一般都对这些网络信息很不屑，因此和医生之间闹矛盾的情况就很多。” 产前焦虑症状五 担心与职场脱节 此外，来自职场的压力，也成为困扰80后准妈妈们的问题。“从孕期到哺乳期，前后加起来可能要有2年左右。那么长时间脱离竞争激烈的职业环境，会让80后们对未来非常担忧。不知道自己是否还能跟得上社会的节奏？”而产后身材走样，似乎也成为了回归职场前，80后妈妈们的一大烦恼。
见红后不久就会肚子有规则的阵痛了,去医院待产吧,
1、学套孕妇操 对于西方国家都有专门的孕妇操，运动的强度不大，主要是一些轻松简单的伸展动作。专家说:孕妇操不仅仅可以帮助孕妇增加每天的运动量，还能够增加产妇骨盆的宽度，从而道道产妇们尽量顺产的效果。另外，产妇在分娩前应该有正确的姿势以及呼吸方式，因此专家建议产妇在分娩前一定要学习更多的知识。 2、体重控制好 每个孕妇都会比自己原来的体重重很多，专家提醒：想要减少分娩的风险，一定要注意体重的控制。整个怀孕期间增长的体重最好不能超过25斤，因为母亲变胖，宝宝吸收的养分过多，巨大儿也会增加分娩的风险。 3、信心很重要 产妇的心情变化很快，在产前学习的过程中，最好友老公的陪伴，这样产妇的心里会更加的踏实。相信很多产妇对分娩都有一种害怕的心里，这时候一定要坚定自己的内心，生育本来就是正常的现象，因此一定要懂得放松自己的焦虑心情。
锻炼啊,游泳比较好吧,全身性的,反正宝宝也不喝奶,你可以少餐多顿,这样真的很有效
我是1978年9月1日 我老婆是1980年9月1日 请问我们阳历2009年9月份哪天剖腹产生孩子最好 <br/><br/>根据我国【周易】崇尚的三命汇通、祈祥求吉命理，您的富宝宝出生的吉日:避开阳历9/11日、9/14日、9/20日等冲日后可以任选。<br/><br/>---------------恭祝母子平安健康!
我朋友臀位订好了抛妇产结果提前好几天肚子痛就去医院了到医院时骨缝都开了医生说生试试结果就屁屁先出来了,大人孩子都平安,孩子六斤
这个和断奶没有什么关系。月经刚恢复就是不太正常，慢慢就好了。不过，你一定要做好避孕啊。
不知道啊!就是觉得奇怪呢。本来第六天已经改用日用的卫生巾了,结果第七天突然这样。。。。。。
子宫预备期：在规则产痛逐渐从每5分钟1次增加到每3分钟1次。建议你采用华尔兹呼吸法，以放松全身肌肉节省体力、分散疼痛注意力；此法其实就是较慢较深的深呼吸。吸气时目光对准一个定点注视，每次开始痛时，像跳华尔兹一样开始数3拍，深吸气2-3秒（1-2-3-)，然后深吐气2-3秒（1-2-3-);反复循环，至该次产痛结束。疼痛变轻时，以平常呼吸休息即刻。
我是漏奶严重的那一类人,之前每天一对防溢乳垫都不够,最少要两对,后来发现母乳不太够,就让宝宝勤吃,吃的乳头疼死了,不敢贴乳贴了,碰乳头都疼
宝宝才出生,体温不是很高,会注意穿衣服的,谢谢关心
您好，到医院来做个B超和血HCG，排除怀孕。
可以的吧，我的朋友就是戴着隐形眼镜生产，并且坐月子的时候还戴着呢
有人认为自然产的伤口疼痛与阴道松弛会造成夫妻间性生活的不和谐，其实阴道的包容性是很大且有弹性的，只要产后多做会阴收缩运动，通常阴道都会 恢复以往的弹性。真正影响夫妻产后性生活的主要原因，是情绪低落以及极度困倦导致，而剖腹产的伤口虽然不在会阴部，但其伤口复原的时间较长，性生活的满意 度也容易下降。
孕高症不只是血压高，还有其它症状，比如说尿蛋白有加号，如果真的是孕高症就一定不要顺产，很危险的。你血压高是紧张造成的，你可以放松一下心情，测之前深呼吸几下，不过临产时就算是单纯的血压高，医生也会建议你剖宫产的。虽然现在提倡顺产，不过剖宫产也挺好的，一点也不痛苦，我就是剖的。总比顺半截不成又得剖强多了。
情况良好的话一个礼拜就可以出院了,奶是可以喂的,医生知道婴儿要吃奶,叫你喂奶自然是没影响的
自然分娩的过程：时间短=痛苦少。决定生产快慢的因素有很多，包括先天的身体条件、医护人员的责任心和经验等。不过，分娩这件事并不一定要听天由命，你自己也能做一些努力，来加快分娩的速度和减轻疼痛。 一般情况下整个分娩的过程和所需的时间： * 第一产程(从开始出现间歇5-6分钟的规律宫缩，到宫口开全。)初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11-12小时;经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，约需6-8小时。 * 第二产程(从宫口开全到胎儿娩出。)初产妇约需1-2小时;经产妇通常在1小时内完成。 * 第三产程(从胎儿娩出到胎盘娩出。)约需5-15分钟，不超过30分钟。 有个别产妇，年龄偏大或者精神紧张，畏惧分娩，还没有正式临产，就打乱了自己的生活节奏，吃不好，睡不好，结果消耗了体力，到正式临产时则疲乏无力，因而产程延长了，如果产程超过24小时则称为滞产。一旦滞产，手术产和感染的机会都将增加。 但是分娩也并不是越快越好的，有的产妇宫缩特别强，产程也明显的缩短，不到3小时就分娩，称为急产。对于这类产妇，要特别关照和随时注意观察产程，以免措手不及导致母婴发生合并症。
提前检查确定是否符合顺产条件，如果医生告诉说不能顺产的话，还是选在预产期左右就赶紧剖了吧，不要既受顺产开宫口的苦，又受剖腹产后刀口愈合的痛。 麻药要少打，够用就好。我当时麻药打的就少，大概出手术室被送回病房的时候脚就有感觉可以动了，虽然当时麻药劲过了会很疼，但之后恢复起来会快一些。 切记要做美容刀口。普通的缝合线不仅要再次遭受一遍拆线的痛，还会留下一个非常难看的疤痕，除非生二胎进行第二次剖腹产，不然难看的疤痕会跟随你一辈子。 还没生的姐妹们，要生的时候一定要做好检查，如果不能顺产，一定要和医院强调做那种美容刀口，不然等手术后再发现，那心里的感觉是真的后悔极了。
LV16
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