个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
人在多大年龄时补钙最合适
推荐你看看这个吧,讲得很有道理的,希望对你有帮助 《走出补钙误区,科学补钙》
女孩的话三十岁就可以开始补了,女孩钙流失快,也未必就要吃钙片,喝牛奶,吃鸡蛋,多运动,都是可以补钙的
缺钙的时候就要补,正常成人一般是到更年期时缺钙