“笑一笑，十年少”是一句在我国广为流传的有关精神卫生的谚语。它墓精神情绪与健康长寿二者关系的最生动、最精辟的总结。人是精神和肉体的统一体，身、心之间有明显的相互作用。人情绪的好坏直接影响到工作、生活和身体健康。笑是心理和生理健康的反映，是精神愉快的表现，笑能消除神经和精神的紧张，使大脑皮质得到休息，使肌肉放松。
笑还是一种特殊的健身运动。笑可引起面部眼、口周围表情肌和胸腹部肌肉运动。“捧腹大笑”时连四肢的肌肉也一起运动，从而加快了血液循环，促进了全身新陈代谢，提高了抗病的能力。笑对呼吸系统有良好的作用，随着朗朗笑声，胸脯起伏，肺叶扩张，呼吸肌肉也跟着活动。
同时，哈哈大笑还能产生“出汗、泪涌”之效果，起到促进汗液分泌、清除呼吸道和泪腺分泌物的作用。愉快的心情还能增加消化液的分泌，欢声笑语可促进消化道的活动，使人食欲大增。笑还具有祛病保健意义。笑能缓解颈部肌肉的紧张度，对头痛病特别有效。所以只有笑口常开才能青春常在，让我们尽情地欢笑吧！。
答：“德国正在掀起一场轰轰烈烈的‘笑声运动’。”德国的《明镜》周刊曾指出，历来被视为严肃有余、幽默不足的德国人纷纷开始学习如何开怀大笑，“笑声学校”“笑俱乐部”等关...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
