跑步时为什么会出现腹痛?
跑步时为什么会出现腹痛?
我有一段难忘的儿时记忆,就是作为越野队的成员,每周六穿过泥泞的田野,每次都要面对这种奇怪的疼痛,还有它那奇怪的名字(这个词实际上来自于英国古老的盎格鲁-撒克逊语言)。当代的医学家称之为“运动相关性短暂腹痛”(ETAP),听上去不同寻常,其实什么都没解释清楚,但这也确实说明疼痛的原因还是个谜。医学教材上倾向于把这种疼痛和内脏缺血联系起来,也就是说,运动过程中胸腹部肌肉供血不足;但现存的证据却表明原因在于籾带拉伸的解释更加可靠。近期的一项研究表明,游泳和跑步最容易引起疼痛,这表明疼痛和重复的肢体运动有关。奥塔哥大学的研究员们证明,跑步前喝1. 5品脱的饮料会导致疼痛,显然是因为饮料会加重脏器靭带的负担所致。对于长期忍受这一痛苦的跑步的人来说,幸运的是,研究人员发现了某些治疗的方法,即拉紧腹部肌肉时身体向前弯曲,或是在腰部绑上一圈带子,或是噘起嘴唇深呼吸。而我觉得对我最有用的方法是:不跑步。
答:跑步腹痛的原因: 一、胃 最常见的引发腹痛(岔气)的起源部位是胃。 一个人在进食后,特别是饭后不久,如1-2小时左右,胃里面的食物其实并没有全部离开胃(...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>