第一点，要注意用眼卫生。很多人患沙眼，或者结膜炎都是由于对眼睛不注意引起的。患了沙眼，或者结膜炎，眼睛通常会出现痒的症状，所以此时不要用手去揉眼睛，因为手上有很多的细菌，一旦用手去揉眼睛会加重沙眼或者结膜炎的症状。
第二点，可以是用盐水洗眼睛。先把水烧开，待其晾凉之后，或者在开水中加入凉开水，注意一定要使用煮过沸腾过的水，这样水中没有细菌。等到开水晾凉之后，加入盐水。然后用这样的水清洗眼睛的分泌物。之后再滴上眼药水。
第三点，注意身体健康。很多人引起沙眼，结膜炎的都是病毒感染引起的。当发现眼睛沙眼或者结膜炎较为严重的时候，可以口服一些抗病毒的药物。同时滴上眼药水可以治疗沙眼，或者结膜炎。
