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产后新妈妈不能只吃精米精面的原因是什么？

产后新妈妈不能只吃精米精面的原因是什么？

李*** | 2017-08-28 10:28:45

好评回答

赵*** |2017-08-28 11:05:45 35 2 评论

还要搭配杂粮，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、红豆、 绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作 用，提高食物的营养价值，对恢复身体很有益处。

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