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干的食用菌营养价值高还是鲜的营养价值高呢?

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干的食用菌营养价值高还是鲜的营养价值高呢?

干的食用菌营养价值高还是鲜的营养价值高呢?

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  • 2017-07-19 10:31:11
    食用菌种类很多,不同种类其风味和口感不同,可 以满足不同消费者的需求。但是加工有时会导致风味和 口感发生很大变化。如松茸其鲜品菇体肥大,肉质细  嫩,香气浓郁,味道鲜美,别具风味;而干品泡发后肉 质相对粗糙,口感变差。许多食用菌干品,如香菇、黑木耳、银耳、草菇、 竹荪等都是名贵食品。食用菌干制亦称烘干、干燥、脱 水等,是在自然条件或人工条件下使菇体中水分蒸发的  一种既经济,又大众化的加工方法。有些食用菌,如香 菇,必须经过烘干,香味才浓郁。但大部分食用菌在干 制过程中会引起营养成分及品质的变化,菇体中的部分 生理活性物质以及一些维生素类物质(如维生素C等) 往往不耐高温,在烘干过程中易受破坏,菇体中的可溶 性糖在较高的烘干温度下容易焦化而损失,并且使菇体  颜色变黑,营养价值降低。一般而言,鲜食用菌的营养价值高,但香菇烘干后 香味才浓郁,木耳晒干再泡发后才更适宜食用。

    p***

    2017-07-19 10:31:11

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