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怎样通过按摩改善准妈妈贫血症状？

怎样通过按摩改善准妈妈贫血症状？

谢*** | 2018-08-13 20:24:08

好评回答

郑*** |2018-08-13 20:54:08 1 1 评论

如下按摩：①用大姆指在足底中央的涌泉穴 上按3次，每次持续4秒钟。②向下滑动并挤压输尿管反射区， 重复9次。③在脚踝内侧的膀胱反射区挤压 3次，每次4秒钟。④用大拇指和食指一起按大脚趾 上的大脑反射区，每次4秒钟，重复 4〜5次。⑤在膀胱反射区范围内靠近跟腱 部位的尿道反射区上按摩，方法是用 大拇指按照椭圆形的路线不断搓摩。⑥用大拇指在足底的小肠反射区每次4秒钟。

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