如何预防牙龈炎和牙周炎？

最有效的预防牙龈炎和牙周炎的措施就 是保持良好的口腔卫生。使用软毛牙刷一天刷牙两次，每天至少一次使用牙线清除牙齿 之间的牙菌斑。另外还要注意平衡膳食，不 吸烟及不咀嚼烟草。定期口腔检查，专业洗牙有助于预防牙 龈疾病。在牙病变成不可逆的损害之前及时 治疗。定期接受医学检查有助于提前发现一些健康问题，如糖尿病，其会增加牙龈疾病 的风险。糖尿病患者应通过饮食疗法控制糖尿病，必要时应使用药物。牙周病不及时...

最有效的预防牙龈炎和牙周炎的措施就 是保持良好的口腔卫生。使用软毛牙刷一天刷牙两次，每天至少一次使用牙线清除牙齿 之间的牙菌斑。另外还要注意平衡膳食，不 吸烟及不咀嚼烟草。定期口腔检查，专业洗牙有助于预防牙 龈疾病。在牙病变成不可逆的损害之前及时 治疗。定期接受医学检查有助于提前发现一些健康问题，如糖尿病，其会增加牙龈疾病 的风险。糖尿病患者应通过饮食疗法控制糖尿病，必要时应使用药物。牙周病不及时治疗，可能会造成心脏病。 2003年，丹麦奥胡斯大学的一项研究显示， 在智利因心脏问题人院的病例中，牙周病的 严重程度和心脏病之间存在着一定的联系。最近，美国印第安纳大学正在研究牙龈炎和 心脏病之间可能存在的联系。