猪肝瘦肉粥的家常做法
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墨染安然 2024-05-10 05:28:47
操作方法
准备150克大米,淘洗干净后,加入适量的水,按下煮粥键,将其煮成绵软的大米粥。
在煮粥的过程中就可以去处理其他材料了。准备100克的猪肝,猪肝放入水中浸泡10分钟,然后冲洗干净。
将清洗干净的猪肝,切成薄片。猪肝要切薄,煮出来的粥口感才佳且易熟。
切好的猪肝再次用清水浸泡去血水,大约10分钟,然后揉洗两到三遍冲洗干净,沥干水分备用。泡去血水的目的是为了去腥。
准备100克的瘦肉,猪肉要买全瘦的,有肥肉煮出来的粥影响口感,瘦肉放入清水中清洗干净。
将清洗干净的猪肉同样切成薄片,越薄越好,备用。
将切好的猪肝、瘦肉放入大碗中,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺油。
用筷子顺时针将其充分搅拌均匀,腌制半小时入味。
姜去皮,清洗干净后先切成薄片,再切成丝,备用。
葱去根,清洗干净,切碎,备用。
待粥煮至绵软时,先加入姜丝,煮至姜丝入味,期间用勺子搅拌多次。
然后倒入腌制好的猪肝和瘦肉,用勺子将其和大米搅拌均匀,煮至猪肝和瘦肉断生。
待猪肝和瘦肉煮熟后,放入切好的葱末,用勺子再次搅拌均匀。
最后,加入适量的盐调味即可出锅,猪肝瘦肉粥趁热吃更美味。
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问:催产的水果有哪些
答:
答:女性临产发作就是由于体内分泌缩宫素,刺激子宫收缩将胎儿娩出的过程,而目前没有任何研究发现有食物具有催产的作用,所以就没有所谓的催产食物。即使是中药里面的活血化瘀药物,也不是促进子宫的收缩,只是促进血液循环加快,导致出血而已。所以女性在过预产期以后,即使没有宫缩出现,这时也不需要吃特殊的食物来进行催产,而是顺其自然,多散步活动即可。
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