1、做好皮肤保湿
说到保湿,这是非常重要的一点,至于怀孕期间孕妇如何保湿,除了多喝水多吃瓜果蔬菜外,也要注重护肤品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用护肤品来进行皮肤保湿。每次洗完澡后应尽快用温和、无刺激的润肤霜或纯天然的护肤品均匀搽于皮肤表面,并轻轻拍打至吸收,这样有利于保持皮肤的水分。
2、选择舒适的贴身衣物
全棉的衣物可以减少对皮肤的刺激,内衣也不要太紧,否则造成摩擦也会导致皮肤刺激、干燥发炎。
3、防止食物因素的刺激
如少吃 辣椒、 生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量,因为海鲜能加重皮肤瘙痒。