首先造成黑眼圈的主要原因是因为熬夜或者情绪波动大导致眼部皮肤的血管流动速度过于缓慢从而形成了滞流，眼部组织的供氧不足造成了色素沉着，而年纪越大的人眼部皮下脂肪变得薄所以黑眼圈的情况也就更明显。
蒸汽眼罩打开之后空气中的氧气会和眼罩结合会渐渐地产生温热的效果，主要是因为眼罩内部本来是液态水，温度变高也就转化成了游离水，最后游离水变成蒸汽散发出去了。蒸汽眼罩散发出来的蒸汽能够缓解眼部压力，短时间内给双眼温暖舒缓的感觉，促进眼部的血液循环，改善睡眠质量，休息后精力充沛也有利于身心健康，避免形成失眠与神经衰弱
蒸汽眼罩的适用人群很多，比如说工作压力过大的上班一族，为了考试负担重的学生，工作常用电脑的程序员等等，不重视眼睛休息的话会出现眼疲劳以及出现细纹和黑眼圈，而蒸汽眼罩一周内使用3-4次最好，如果让眼睛处于过度热敷的情况下反而不利于护眼。
蒸汽眼罩现在市场上五花八门的类型，我们需要挑选的产品符合以下几点，第一是薄片型，第二是一次性发热体，第三是发热长度在25-30分钟左右，因为如果时间过长可能造成眼部烫伤，而发热过短效果就不太好了，最后一个也就是按照自己的喜爱来挑选不同的香味
