喉咙痛是日常生活中常见的一种病,很多病都可能引起它,比如说腮腺炎,病毒感染,扁桃体炎,感冒,咽喉炎等,首先应该治疗这些疾病,可以用些中药或者抗病毒治疗,需要多喝热水,吃点感冒药。
平时可以多喝点菊花茶,袖子茶,柠檬汁,这些茶都有利于缓解喉咙痛,其次,要注意休息,避免大声喊保护好嗓子,多锻炼身体,找到适合自己的运动方式,提高自身的抵抗力。预防感冒,生活要有规律。
可以用些药物治疗,譬如含酚的口含片,这个药可以杀灭表面的细菌,减少入侵,增强身体抵抗力,同时也有麻痹神经的作用,可以减轻疼痛。同时可以服用一些维生素C,其他药物还有含酚的喉咙喷液。
身体里面缺水是造成喉咙干燥最主要的因素,因此在平时的时候我们需要全方面的来补充身体里面需要的营养,不仅需要多喝水,同时还需要多吃一些含有丰富维生素的食物和水果,这样才能补充身体里面需要的水分。同时还需要多注意外界环境的水分。