即使是在春，秋，冬季，孕妇也要在午饭后稍微睡一会儿。孕妇躺下舒舒服服 地睡个午觉，可以减轻上午的疲劳，对下午的劳动、活动也有利。睡午觉可以使孕 妇精神放松，消除疲劳，恢复活力。午睡的长短因人而异，因时而异，一般半小时到1小时为宜，甚至再长一点也 可以。总之以休息好为宜。如果中午无条件午睡的，则可以躺下稍加休息，早一点睡觉。孕妇午睡时，要脱下鞋子，把双脚架在坐垫上，抬高双腿，然后全身放松，这 样休息效果更佳。特别是孕妇感到消化不良或血液循环不好时，更要注意午睡，选 择适宜自己的睡姿，有利于血液循环和减轻疲劳。
答：妊娠妇女的睡眠吋间应比平时多一些，如平时习惯睡8小时，妊娠可 以睡到9小时左右为好。增加的这一个小时的睡眠时间最好加在午睡上, 就是在春、秋、冬季，也要在午饭...详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：可以。详情>>
