1、吸奶器：奶涨疼痛和乳汁的不断淤积有很大关关，如果情况比较严重的时候，会换上一些其他方面的疾病，因此，要在涨奶的时候，选用吸奶器来把积攒久的奶水吸出来。 2、热敷很不错，能够缓解涨奶的发生，同时，可以用吸奶器吸出来，燃用毛巾来热敷乳房，这样会使乳块快速通畅，使乳房的胀痛很快消除，但是一定要避开乳晕和乳头部位。在热敷的时候一天没有限制多少次 3、热水澡：热水能够是全身的静脉贯通，因此，如果乳房出现胀痛或者有乳块，宝妈们可以选择冲一个热水澡，在洗澡的时候，可以按摩一下乳房，这样会比较舒适。 4、减少汤水的摄入：宝妈们一定要尽量不要喝更多的汤汤水水，如果喝多了，还会给乳房带来更多的乳汁，会使奶胀的更加厉害。
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问：活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答：这么年轻就感觉活得累了 ，你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来，增强自信心，努力奋斗，使自己能够生活幸福！ 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活...详情>>
问：关于肝功能的问题在医院做肝功能检查，查出我是病毒携带者。说是135阳性，问题不严...
答：乙型肝炎与“两对半” 肖杰生 要知道有没有感染乙型肝炎病毒，人们都懂得须抽血验乙肝表面抗原（ＨＢｓＡｇ，旧称ＨＡＡ）才能明确。近年来有些医院又开展了多个检验...详情>>
