红薯泥的制作方法是什么?
红薯泥的制作方法是什么?
红薯泥的制作方法如下:红薯50克,白糖少许。 将红薯洗净,去皮、切碎捣烂。 锅内加少许温水,放入红薯煮15分钟左右,至烂熟。 加入白糖少许,稍煮即可。 红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多,其所含蛋白质比大米、白面为多。便秘的宝宝吃上几次情况即可好转。红薯一次不宜吃太多,否则容易发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。
答:红薯粥的制作方法如下: 材料:新鲜红薯、大米 做法:将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与米同煮稀粥即成。 功效:米粥本来就有清肠胃的作用,再配...详情>>