妈咪们发现自己羊水破了,心理肯定会有很大恐惧,但是也要令自己快速冷静下来,不能傻站着。因为站着会加快羊水的外流速度,如果羊水过少或是干了就会影响到胎儿的呼吸,情况非常危险。 1、孕妈咪不要紧张,应该第一时间在家人的帮助下平躺下来,同时放松心情。 2、让家人观察羊水流出的情况,如果羊水流出的量多,平躺后应立刻将枕头放在臀下,尽量保持头低臀高位,防止脐带脱垂。 3、要操持外阴干净,降低感染,可以用事前准备好的干净卫生巾垫好,如果量大可以用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。 4、只要发生破水,不管产妇是否到预产期,有没有子宫收缩,都必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中,也需要采取臀高的躺卧姿势。
若孕前即知患有器质性心脏病,当然不存在诊断问题,但有些患者可无自觉症状而不就医。由妊娠引起的一系列心血管系统的功能改变,可导致心悸、气急、水肿等症状,也可伴有心脏轻度增大、心脏杂音等体征以及X线、心电图改变,从而增加心脏诊断困难。不过,若发现下列异常,应考虑存在器质性心脏病。 1.Ⅲ级以上、粗糙的收缩期杂音。 2. 舒张期杂音。 3. 严重的心律失常,如心房颤动或扑动、房室传导阻滞等。 4.X线摄片示心影明显扩大,尤其个别心房或心室明显扩大。 5.超声心动图显示心瓣膜、心房和心室病变。
只知道产妇月子不能吃冰冷的水果,没听说孕妇不能吃冷的水果啊
鱼洗干净两边摸一点盐腌一会,放一点点油,两面煎黄,放冷水下锅,煮开以后开小火,一直煮到奶白色就可以的。也可以放点白萝卜丝,豆腐,都是不错的搭配。
研究人员在《英国皇家学会纪录》中发表文章说,这是人类对抗饥荒的一种自然方法。科学家发现,当粮食不足时,那些营养较好的妇女得男婴的机会比较那些营养(营养食品)较差的妇女得男婴的机会高两倍。 英国伦敦大学学院的研究人员说,这是首次有证据证明粮食供应与人类胎儿性别有关。 有关的理论大致如下:一个妇女的胎儿如果是男性的,这对母体的负担大于女婴。营养不足的男性婴孩也比较营养不足的女婴更容易夭折。 三年前,埃塞俄比亚南部出现粮食供应严重不足的情况。研究人员发现,在此期间,在当地农村奥罗莫社区中,那些营养相对好的妇女得男婴的机会高,而那些营养没有那么好的妇女则比较多得女婴。 当然这种现象的发生不可能完全取决于营养,因为假如真是这样的话,在粮食供应充足的西方世界,人们只会有男婴。 研究人员推测说,这种机制可能只会在整个社群面临粮食短缺时才产生作用,而且,可能是母亲受孕后才启动这个机制的。也就是说,那些营养不足的妇女可能选择女婴,但排斥男性胎儿。
孕妇发热一般主张物理降温,非那西丁等退热药属于慎用药,水杨酸类属于禁用药物。“说明书上写明孕妇使用尚不明确和避免使用”应该属于B类药物,对人的实验未做,所以也不好确定有无影响。从用药时间来看,相对比较安全,胎儿的器官分化敏感期已经过去,引起畸形的可以性明显下降。目前只能做好孕检和疾病筛查,必要时做产前诊断。
你好,分娩方式要根据产科情况具体分析,需要综合的因素很多。请产科医生面诊。
孕期乳房按摩好处多 1、按摩可以软化乳房,使乳管腺畅通,增加乳汁流出通畅。 2、帮助准妈妈树立母乳喂养的信心。 3、按摩乳房能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢和文胸里的棉絮组织。 4、会刺激乳头和乳晕,使乳头的皮肤变得更强,将来宝宝吸吮也容易。 5、防止产后乳房下垂。
我在网上好像看到过,说,鲜奶里面添加的东西没有奶粉里面多。
书上说起自行车对孕妇来说是一项不错的运动,在孕中期身体情况允许的时候可以骑车,但是我总觉得现在城市的交通状况太差,经常出现一些紧急的情况,有时孕妇骑车会受到惊吓甚至碰撞,所以我觉得还是少骑车的好。
破羊水是一种样的状态,我不懂。我2胎都是见红加肚子痛,才去的医院。带卫生巾就可以。
孩子吃的奶粉一般的都是得选些大的品牌的才行的啊,好像雅培,美赞,美素,牛栏等这些大的品牌一般的都是好多的妈妈见证过的啊
这个是看不出来胎儿性别的,一般情况下三个月后做b超就可以知道看的出来的,但是一定医院要有熟人才会偷偷地告诉你的了。
我的宝宝预产期是8月3号,和你们离的挺近的,我挺喜欢肖童这个名字的,要写“日”字旁加上童,这里打不出来,形容初升的太阳,闪烁的样子。。。男孩女孩都可以叫的。不知道你喜欢吗???
就是上班时候把奶吸出来,储存好回家给宝宝吃啊,就可以让宝宝继续吃母乳啊
何家旺,什么都有了,你老公的姓,你的姓的谐音, 如果是女儿就叫何家欢,一家和和美美,欢欢乐乐,好吗
因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。 蜜蜂的食物是花粉。花粉是有花植物的雄性器官,即雄花花蕊中的生殖细胞,呈很小的粉末状。花粉是由将近100种物质组成的天然产物。由于蜜蜂所采的植物品种多,所以,蜜蜂酿出的蜂蜜具有高度的平衡营养和生物效应作用。故蜂蜜素有长寿食品之美称。 孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。 孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽,可以用大雪梨1个,挖去核后与50克蜂蜜同炖,连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上,还有滋润皮肤、养颜美容之功效。
准妈咪以仰卧的姿势,让医师利用量尺来测量准妈咪子宫底(靠近准妈咪胸骨下方的位置)到耻骨联合上缘的长度(FSD, Fundus to Symphysis pubis Distance),藉以推估胎儿的成长情况,在怀孕达20周以上时,妊娠周数通常会与此距离相当。有些医师也会测量妈妈的腹围:以横向的方式测量腹部最高的部位,但是因为每位准妈咪的腹围差异大,因此,比较建议准妈咪在家定期自我测量即可。
孕妇奶粉营养丰富,每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%,水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质,其中维生素A1500国际单位,维生素D500国际单位,维生素E40毫克,维生素C60毫克,维生素B11.3毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁22.3毫克、锌14.22毫克。 孕妇奶粉营养成分全面、质量较好,所以怀孕期间的准妈妈坚持食用有很多明显的优点。 首先是保证孕妇和胎儿所需的营养成分,促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。 其次坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育,健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿,特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准,如体重一般在2500-4100克,身长都在50厘米以上。 食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高,这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利,因锌有促进平滑肌收缩的作用,可缩短产程顺利分娩,所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。
孕26周:双顶径的平均值为6.68士0.61 \\\\\\\'腹围的平均值为21.62士2.30 \\\'股骨长为4.87士O.41. 羊水:羊水深度在3-7厘米之间为正常,超过7厘米为羊水增多,少于3厘米为羊水减少。 从BC上看,孩子大小正常,羊水量正常,孩子后期还有得长,请注意孕期营养跟心情。我26周的时候BC孩子偏小了1周多,很着急,现在38周了,孩子大小正常,HOHO,祝愿我们都能生个健康的宝宝。
其实事情并没有我们想象中的那般严重,每天适当的用用电脑并不是不可以的,只是不要长时间坐在电脑跟前,你想想就是一个正常人在电脑前坐的时间太长了,也会不舒服,更何况孕妇呢,适当的玩玩,适当的活动活动,这样对大人和BB都有好处。 作为孕妇,更重要的是心情,每天保持放松愉快的好心情,BB在肚肚里的心情也会很好哦。 祝你好孕!
可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要。肯定是孕妇奶粉营养比较全面的,价格也不一样的啊。
1、控制孕期体重增长速度,减轻妊娠纹有效方法是控制腹部脂肪的囤积。一般而言,怀孕期间是最好将体重增加控制到10~12千克。 2、摄取均衡的营养,避免摄取过多的甜食及油炸物,改善皮肤的肤质,让皮肤保持弹性,减少妊娠纹的发生。 3、适度的按摩可以增加皮肤弹性,减轻妊娠纹。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。可以配合使用孕妇专用的除纹霜,产后还可以配合使用精油按摩。 4、游泳对于恢复皮肤弹性也很有好处,可以借助水的阻力进行皮肤按摩,促进新陈代谢,消耗多余脂肪,因此建议有条件的女性在产后体质恢复以后,可以适当游泳。
这个还真不好说,还是咨询一下医生比较好,任何事情都有风险。
α亚麻酸是DHA的前体,也就是说α亚麻酸在人体内可以转化成DHA,但是转化率相当低。补充α亚麻酸对胎儿脑部发育有利,说的就是α亚麻酸转化后的DHA对胎儿脑部发育有利。
宝妈: 你好! 我建议你最好不要用纸尿裤,什么牌子的纸尿裤都没有棉质的尿布好,宝宝的皮肤太嫩,用了纸尿裤宝宝的小屁屁会红的,宝宝到时候会吵闹的,你可以买几张好的尿垫,避免把床弄湿,你妈妈可以在月子里帮你给宝宝把尿,希望你能克服。恭喜你当妈妈了。
您好! 根据您的唐筛检查结果显示是低于参考值的,您不急着做羊水穿刺,建议您先观察,可以过一段时间在复查。 祝您健康!
姜味饼干和其他合姜的食物或茶有助于抚慰你的胃。 指压按摩护腕[海上防晕带):这种护腕有些时候用来防止滑动或预防晕船,大部分商店可以 买到,价格也不贵,用它来抑制展土对人体没 有任何伤害。 维生素B和B6:这些补充剂在一些临床试验中能 减少孕期恶心或呕吐症状。据说该症状是缺乏 维生素B的表现。其他减轻孕期恶心呕吐症状的办法有“ 少食多餐:空胺分泌胃酸会让你感觉不舒服。低血糖也会引起恶心。 蛋白质和复合碳水化合物:蛋白质丰富的食物(如牛奶、大豆)和复合碳水化合物(如烤马铃薯、全麦面包)对你和胎儿都有好处,而且会让你的胃比较舒服。 吃喜欢的食物:大部分孕妇都会反感至少一种食物。如果花椰菜让你的胃不舒服,就不要强迫自己吃。只有看起来和吃起来都舒服的食物才能吸收得好。 多补充水分“不要脱水。呕吐后你需要喝大量的液体来补充丢失的水分。 一些妇女认为她们更愿意在两轻之间喝饮料,而不是在吃饭的时候唱。如果你现在对水和饮料部很反感,可以尝试用多汁的水果如西瓜和葡萄代替饮料。 定时刷牙:让口腔保持清新,能减少唾液对孕妇的烦扰。薄荷香糖也有帮助。 和医生商量换一种产前维生素:如果看到维生素就恶心,可以换其他成分的维生素或咀嚼片。
如果在做恶梦或是不舒服的话,使劲骂,把怨气都骂出来,我就有过一次,我骂了一下午,从那以后就好了,再也没有做过恶梦
9月15前怀的宝宝。 B超检查对胎儿没影响,9月15日检查那会儿,还是受精卵状态。 受精后大约需要五至七天才能游到子宫着床,这样算来,9月16至9月23号左右是受精卵在输卵管往子宫里游走的时间,所以说,这时候药物对受精卵的确是没有作用的,因为这个时候还没有着床哦。你9月16日至23日吃的药完全不受影响。 所以,你尽可以放心,如果还有顾虑,在十二周后会做一次很详细的对胎儿的检查,只要按时做孕检就可以了。
没关系的,只要你没有腹痛,流血的现象就好,不过头三个月是禁止在一起的.要注意了.
电热毯是人们常用的电取暖工具。由于电热毯可产生电融场。对孕妇及胎儿存在着危害,因此孕妇不要睡电热毯。 由于妇女妊娠期间新陈代谢旺盛。皮肤散热量增加.表现出怕热、多汗。到了夏季常常耍借助电风扇来纳凉.但若吹电风扇时间过长.会出现头晕头痛、疲惫无力、食欲不振等症状。这是由于电风崩的风吹到皮肤上。使汗液蒸发,皮肤温度快速下降,表皮毛细血管收缩。为了适应这种变化.全身的神经系统和组织器官需要加紧工作,以达到全身体温均衡状态.长时间的处于紧张状态,人反而容易疲劳。因此孕妇吹电风扇要适可而止,千万注意不要引起感冒。吹电风扇应选择微风。
艾me钙我一个同事倒是正在吃,不过她不是在红孩子上买的,是前两个月去北京妇产医院检查时医生给开的,听她说效果还不错。艾me钙是甘氨酸螯合钙,是通过氨基酸通道全肠道吸收的,不会引起孕妇胃部不适或呕吐,很安全。
孕妇贫血补铁很重要。 孕妇多患缺铁性贫血,因此既补血又不铁的食物当然是首选!黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食,可治疗体虚贫血,同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血,益气润肺,滋阴润燥;红枣补气养血的作用毋庸置疑,枣中还富含钙和铁,针对孕妇的缺铁性贫血很有效。 另外红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力,加强乳汁分泌的功效。 孕妇吃什么?从动物身上寻求解决之道。 动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,在这里推荐猪肝,猪肝含有丰富的铁、磷,是造血不可缺少的原料!并且含有维生素A、维生素C等多种营养物质。可采用炖煮方式制成菜肴,让孕妇食用。但是要注意的是,猪肝食用前一定要去毒,因此建议大家到超市购买熟食。猪血有“液态肉”之称,猪血含铁量非常丰富,每100克含铁高达45毫克,比猪肝高两倍,比鸡蛋高18倍,比瘦肉高20倍。其铁吸收率可高达到22%以上,因此孕妇吃什么补血好,猪血是不错的选择。但是大家要注意猪血不宜过量食用,一周两次为宜,另外猪血和豆腐青菜煮汤为宜! 孕妇补血不可忽视水果。 孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,但是,瓜果中含有丰富的维生素C,能促进食物中铁的吸收。 含铁最丰富的食物:动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类、红豆、黑木耳、芝麻酱
我看到食物就恶心,也吃不到一点,安满还可以,我家小调皮吃多就恶心,所以我都是喝半杯,我现在就是用安满的,觉得可以
方法一:看孕妇的神态 在相学的理论中,神态具有不可忽视的重要地位,神态的清浊直接影响着孕妇胎内婴儿的身体发育情况,因此在相学中判断男女的方法之一就是看孕妇的神态而定。具体方法是如果胎内有男婴,则孕妇的气色很好,并且气力很足,从神态上表现出神态常常精神有光,言谈举止中多了一些平静优雅,少了一些急躁、慌张、散乱的神态,有这种神态的孕妇往往在相学中寓意着有男婴降生,并且婴儿在出生之后身体茁壮,健康幸福。 相反,在相学中认为如果孕妇的神态常常出现慌乱、浑浊或分散的情况,并且夹带心情上出现不稳定情况,往往是因为孕妇胎内的气力略有不足,因此降生女婴的可能性较大,作为孕妇的亲人,应对孕妇多补充一些营养,注意孕妇的休息情况可以填补孕妇胎内的气力,降生一个聪明可爱的宝宝。 方法二:看孕妇胎动情况 在相学中,判断孕妇男女婴的另外一种方法就是看婴儿的胎动情况,所谓胎动是指婴儿在孕妇体内的活动情况,在中华传统相学中,如果孕妇的胎动情况比较均匀有节奏感,则往往生育男婴的几率很大,并且如果胎动如果匀称有利,还象征着婴儿的发育情况很好,因此在出生之后不容易受到疾病的困扰,抚养起来比较良好。 相反,如果孕妇的胎动时常出现不匀称、不稳定的情况,在相学中往往生育女婴的几率会大一些。因此,作为孕妇的家属,常常关注一下孕妇的胎动情况不但能够得知婴儿的发育情况,并且还是判断婴儿性别的一个比较有效的手段。
既然医生是说一个月后再进行复诊。那你现在担心也是没有用的。。你需要做的就是在这一个月内是将身体给养好。。。然后健康的去进行检查。。。说不定就是好了。。。
孕期检查的项目: 1、孕早期 孕早期的检查,一般建议在孕十二周开始第一次孕检,主要查B超,确诊宫内孕,排出宫外孕。如果出现了异常出血,还需要抽血检查孕酮、HCG等数值,从而判断是否有先兆流产的可能。 2、孕中期 孕中期的检查,一般建议在孕十八周至孕二十周做B超、唐氏筛查等项目,检查胎儿是否存在畸形的情况,并检查胎儿的胎动情况,如果出现了畸形或者其它异常情况,则需要及时采取对应措施。必要时,还需要进行羊水穿刺,情况严重的,需要及时的终止妊娠。 3、孕晚期 孕晚期的检查,一般建议在孕三十二周至孕三十六周,做B超检查,从而确定胎儿的发育情况,再一次的排除畸形的可能。与此同时,还可以了解的羊水的多少、胎盘位置、胎儿位置等,从而为生产做准备。如果胎儿存在脐带绕颈的情况,需引起重视,必要时则需要剖宫产。
1 可以作为评估胎儿健康和性别的指标。 2 有润滑作用,使产道分娩不会过于干涩。 3 形成水囊,在生产时对子宫颈和产道有软化扩张的功能,减少对母体的伤害。 4 预防外界细菌感染,即使已经感染,也可使其降低到最小限度。 5 减少子宫收缩时对胎儿的压迫,使子宫收缩压力较平均。 6 保护胎儿,使胎儿能在稳定的压力和温度中成长。
周天颖 周天怡 (女孩) 周天宇 周天浩 (男孩)
我建议你给你家宝贝选择新西兰的KARICARE的奶粉 我家宝贝之前喝过美赞臣和惠氏 朋友家的孩子也喝过这两个品牌 喝的时候 舌苔是白白的颜色 后来换了新西兰的Karicare的奶粉 孩子就不那么上火了 舌苔都下去了 非常好 你可以上淘宝找新西兰代购 直接从新西兰给你邮寄到家中 而且这个奶粉真的是奶香 不像有的奶粉是很浓的那种添加了香料的那种感觉
胎儿性别决定因素有很多方面。首先,女性阴道的酸碱环境是影响胎儿性别的重要因素之一。有研究发现,Y精子比较容易在碱性环境中生存。如果女性的阴道环境酸性过高,那么,Y精子比较难以生存。因此,怀孕之前通过饮食来调整女性的阴道酸碱环境,对于控制胎儿性别有一定帮助。再者,越靠近排卵日同房,生男孩的几率会相对较高,所以,学会计算排卵日,选择适当的时间同房,也是影响胎儿性别的因素。此外,性生活的频率也是影响胎儿性别的因素,一般平时性生活太过于频繁,会影响精子的活力和质量,生女儿的几率相对也就比较高。
的确偏小了,我30周做B超胎儿双顶径73mm,医生都说已经偏小了。你仔细想想你的月经周期准不准,有可能是算错孕周了,另外加强营养,多吃含蛋白质丰富的食物,不要过于担心哈,保持好心情是最重要的!
你都吃的这么好了就不要喝孕妇 奶粉啊。。在怀孕期间吃的营养足够的话那么就不要再补了。太补的话对自己的身体反而不好。
羊水过多 AFI值如果大于25公分,即是“羊水过多”,常见羊水过多的原因,包括多胞胎、胎儿畸形(如:水脑)、消化道阻塞、妊娠糖尿病以及不明原因等,羊水量若是超过一定限度,就会造成怀孕子宫变大,导致子宫伸张以及早期宫缩、早产之结果,甚至于会使羊膜破裂、羊水流失。 羊水引流 为了避免因为羊水过多所造成早产的问题,产科医师会放掉多余的羊水,即所谓的“羊水引流”,让妈妈的子宫减少负担,如此将可以减少早产的危险。 羊水过少 AFI值如果小于5公分,即“羊水过少”,造成羊水过少的原因,又以“破水”最为常见,其次是胎儿肾功能不良或胎儿无肾症、胎盘功能不全等,若是羊水量减少,就会造成子宫变小、胎儿发育不良、胎盘早期剥离,以及胎儿四肢畸形、甚至影响胎儿的肺部发育等危险。
1、不常出门或在家时:只要选择SPF15或SPF20即可。 2、因工作关系需要在外奔波,又没有时间补擦,则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。 3、孕妈咪要到海边或阳光较大的地方,则可选择SPF30以上的防晒产品。不过除了涂抹防晒产品之外,戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞! 4、去年用剩下的防晒霜,只要不过保质期,其实一样可以使用。只是防晒力度已经大打折扣,但是还是可以用在擦在身体上来进行防晒。 5、夏天出汗比较多,建议23个小时补擦一次会好一点。 6、每天醒来一定要做好保养,保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽,如果皮肤油情严重,就尽量少用。比如,额头、鼻子、下巴处少用,其它部位可适量使用。
由于孕产期妇女出现流感样症状后,较易发展为重症病例,所以为了保护自己和胎儿,最好的办法是接种甲流疫苗。但由于每个人体质不同,因此,习惯性流产、体质过敏的孕妇最好不要接种疫苗。另外,小于3个月孕期的孕妇,最好等胎儿发育得更稳定再考虑接种。孕妇平时要注意保证充足的睡眠,保持良好的精神心理状态,饮用足够的液体和食用有营养的食物等。尽量避免接触流感样病人。经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手。尽量避免外出尤其是前往人群密集的场所,孕妇必须外出时尽可能戴口罩,且应尽可能缩短在人群聚集场所停留的时间。另外,卫生部新近出台的《孕产期妇女甲型H1N1流感防治指南(试行)》方案还建议,准备怀孕的妇女最好在甲型H1N1流感流行期间采取避孕措施,推迟怀孕计划。
1、怀孕后脸上出现小疙瘩,应注意清洁。 此时不要更换以往常用的护肤品,以免皮肤不适应。 如果怀孕后,脸上的痘痘或湿疹很严重,不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品,应该去找皮肤科的医生寻求帮助。 2、一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。 3、准妈妈不应该涂指甲油,尽量少用口红。 4、怀孕后去医院作定期产前检查时,尽量不要化妆。因为化妆品可掩盖孕妇的脸色,影响医生的正确判断。 5、孕妇应该禁止烫发;最好不要在怀孕的头三个月染发。如果实在想染发,不要选择持久型植物性的产品,其实做部分发缕的挑染是不错的选择,而且染发时要离开头皮一段距离。 6、做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势。必须根据自己的情况,和美容师协调好,随时活动一下身体。 7、要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩。 8、桑拿属于完全禁止项目,因为超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的机会。 9、对于香精油的使用请遵从医生或者专业的芳香治疗师的建议,做香薰的项目要特别小心。 10、不要盲目选择去斑产品。顺其自然,保持愉快的心情,不要过于相信去广告中去斑产品功效的夸张说法,如果选择去斑产品也不要再孕期和哺乳期内使用。
胎儿先露的部位就是胎位:在怀孕期间或分娩的时候,准妈妈腹中胎儿身体的某部位,最靠近准妈妈的子宫出口(子宫颈口)处,称为胎儿先露部,此部位就被称为胎位。 通常胎儿生长至28周以前,浮游在羊水中可自由活动;但是过了8个月后,身体变大,胎儿头部渐渐变重而会朝下,临近分娩时大都固定为头朝下的姿势。 所以分娩的时候,约有96﹪的胎儿是头部先生出来的,因而被称为正常胎位--头位。头部是胎儿身体当中最大的部位,俗语说:“头过身就过”,所以头位较能顺利自然经阴道分娩。 正常胎位 正常胎位,即“枕骨前位”是最能顺产的姿势。头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩,其头部的姿势会尽量俯往胸前,让胎头的后枕骨做先锋,才能较快速通过产道而生出来,此种姿势称为“枕骨前位”。胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部,是最能顺利分娩的头位正常姿势。 胎位异常 胎位异常是造成难产的常见因素之一。分娩时枕前位(正常胎位)约占90%,而胎位异常约占10%,其中胎头位置异常居多,有因胎头在骨盆腔内旋转受阻导致的持续性枕横位、持续性枕后位。和因胎头俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、额先露等,总计约占6%~7%。胎产式异常的臀先露约占3%~4%,肩先露已极少见。此外还有复合先露。
只要感觉累了,就要想办法多休息,否则会对宝宝有影响的。这个时候就别工作得那么累了,宝宝才是最重要。
要点一:供给充足的热量 女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。 要点二:供给充足的蛋白质 胎儿大脑的发育离不开蛋白质,孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全。 孕妇应孕初期可以多吃以上食物保胎。 要点三:摄入充足的维生素 女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的,因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入,缺乏维生素B会影响蛋白质的代谢和胎儿软骨的形成。 富含维生素的食物:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪。 孕初期可以吃以上食物补充维生素,安胎养身。 要点四:营养全面,搭配合理 怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则,避免营养不良或营养过剩。注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。 总之,合理全面的营养能,提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时,还应考虑早孕反应的特点,食物要适合孕妈的口味。 孕早期安胎食谱推荐 鲤鱼粥 功效及主治:鲤鱼粥具有清热养血的功效,主要是针对孕期出现胎动不整、妊娠期水肿等肾阴虚的孕妈妈安胎之用。 配方及做法:活鲤鱼一条,苎麻根20~30克,糯米50克,葱、姜、油、盐适量。先将鲤鱼去鳞及内脏后洗净切片,然后炖汤。苎麻根用另外的锅加水煎,把去除了渣的汤汁加入鲤鱼汤,随后把剩余的其他配料加入煮成稀粥。 食用方法:趁热食用,早晚各一次,连吃三天。 北芪炖鲈鱼 功效及主治:本安胎食谱具有健脾益气的功效。主要适用于胎动不安、气短、小腹下坠、四肢水肿等。 配方及做法:黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。首先先将鲈鱼去鳞及内脏洗净备用,黄芪还入纱布袋内扎紧。把上述两样放入锅内,然后加入前述的配料,再加入适量的水。用大火烧沸后小火炖熬至熟。 食用方法:饭前食用,可重复使用。 南瓜蒂煎汤 功效及主治:本安胎食谱具有安胎止血补中益气的功效,主要适用于胎动下血、先兆流产等。 配方及做法:南瓜蒂5-8个,适量的红糖。先把南瓜蒂放在锅里加水煎汤,把渣去掉后加入红糖混匀即可。 食用方法:每天两次,连续服用一周时间。 黑豆黄芪煎汤 功效及主治:本安胎食谱具有补肾健脾,安胎和血的功效,适用于胎动见红,脾肾两虚的孕妇安胎之用。 配方及做法:黑豆60g,生黄芪30g,白砂糖60g。把前述的3样东西加入锅中,加水煎煮至豆熟。 食用方法:喝汤的同时把黄豆也吃下。早晚各两次,连续服用5剂。
在家监测胎动,首先要对胎动常识有一定的了解。每个胎儿的活动量不同,有的好动,有的喜静。不过他们都有自己的规律和正常范围,细心的孕妈妈经过一段时间,就会掌握宝宝的运动规律。 孕妈妈从妊娠28周以后,就可以在家数胎动,这是孕期自我监测胎儿情况的一种简易手段,可以选择三餐后1-2小时左右:每天早、中、晚各观察1小时,将3个小时的胎动总数乘以4,即为12小时的胎动数,正常胎动数为12小时内30-40次。若下降到20次以下,或每小时小于3次,则说明胎儿宫内异常,应立即到医院检查。 胎动次数的明显增加、减少和消失都是胎儿异常的表现。胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧时胎儿会躁动不安,表现为胎动明显增加,当缺氧严重时,胎动减少减弱甚至消失。胎动消失后,胎心一般在24-48小时内消失。
我表妹从日本给我寄回来的,比国内买要贵,因为运费贵,但是放心
孕妇预防和减轻腰背疼痛要特别注意生活细节,首先,在孕早期时就要坚持做适当运动,如晚餐后和丈夫一起到外面散步,以加强腰背部的柔韧度。其次,少干活,多休息。还要少拎重物,避免长时间保持一个姿势,避免腰背部受凉。最后,注意保暖,睡硬床垫,穿轻便的低跟软鞋。第四,看电视时让椅背与坐垫呈120度角,让身体稍稍有些后仰。坐在沙发上腰后面垫个小靠垫。
大豆中所含相当多的氨基酸和钙,正好弥补米、面中这些营养的不足。比如,脑中极为重要的营养物质谷氨酸、天冬氨酸、赖氨酸、精氨酸在大豆中的含量分别是米中的6、6、12、10倍,可见含量之高,对健脑作用之大。 大豆含量中蛋白质占40%,不仅含量高,而且多为适合人体智力活动需要的植物蛋白。因此,从蛋白质角度看,大豆也是高级健脑品。 大豆含脂肪量也很高,约占20%.在这些脂肪中,油酸、亚油酸、亚麻酸等优质聚不饱和脂肪酸又占80%以上,这就更说明,大豆确实是高级健脑食品。 此外,100克大豆中含钙240毫克,含铁9.4毫克,含磷570毫克,含维生素B0.85毫克,维生素B0.30毫克,烟酸2.2毫克,这些营养素12都是智力活动所必需的。 与黄豆相近的还有黑豆,其健脑作用比黄豆更明显。毛豆是灌浆后尚未成熟的大豆,含有较多的维生素C,煮熟后食用,是健脑好食品。 豆制品中,首先值得提倡的是发酵大豆,也叫豆豉,含维生素B 非常2丰富,比一般大豆约高一倍。维生素B 在谷氨酸代谢中起着非常重要的作2用,而谷氨酸是人脑的重要物质,可提高人的记忆力。 豆腐也是豆制品的一种,其蛋白质含量占35.3%,脂肪含量占19%,100克豆腐中含钙120毫克,维生素B、维生素B 的含量也很高。因此,12豆腐是非常好的健脑食品。其他如油炸豆腐、冻豆腐、豆腐干、豆腐片(丝)、卤豆腐干等都为健脑食品,可交替食用。 豆浆和豆乳所含的亚油酸、亚麻酸、油酸等以及聚不饱和脂肪酸含量都相当多,可谓比牛奶更好的健脑食品。孕妇应经常喝豆浆,或与牛奶交替食用。 熟黄豆面加些红糖,用作拌米饭、蘸馒头、蘸切糕等都好吃,其含钙量是豆腐、豆豉的2倍多,其维生素B 的含量是上述食品的10倍以上,1铁成分是3倍,其他矿物质也是3倍多。
在孕期,应该如何防治腰痛呢?下面专家为您揭秘7大防治方法,一起来看看吧! 1、从孕早期开始检查做散步等适当运动,以加强腰背部的柔韧度。 2、注意保暖,避免睡背部受凉。 3、避免睡过软的床垫(棕榈床垫比较合适);穿轻便的低跟软鞋行走,鞋跟不应超过厘米。到了妊娠中后期可对腰背部进行按摩。 4、保持良好的姿势。走路时应双眼平视前方,把脊柱挺直,非且把身体重心放在脚跟上,让脚跟至脚尖逐步落地;避免长时间站立;坐下时可在腰部的位置上放一个软枕,增加腰部的承托力,或把两腿提高,或者把脚放在小凳上,双腿弯曲;睡觉时,若为侧卧位,需把双腿一前一后弯曲起来,若为平躺位,在躺下时,可以先把双腿弯曲,支撑起骨盆,然后轻轻扭动骨盆,直到调整腰部舒适地紧贴床面为止。 5、避免提重物,需要弯腰取物时,保持背部挺直,弯曲下肢,抓起东西然后伸直双腿拿起来,避免腰部弯曲用力。 6、适当控制体重的增长,避免胎儿过大或孕妈咪过于肥胖,以减少脊柱及腰脊肌的负荷。 7、有意改善一些生活细节,有助于预防腰背痛。比如,使用长柄的拖把或扫帚;把你办公椅的高度调整到最舒适的位置等。 一旦发生腰背痛应注意休息,避免长时间地站立和步行。腰痛严重的,可用腹带托起增大的子宫,减少腰肌张力。某些体操也可以缓解腰背痛,孕妈咪不妨试试。
1、秋季孕妇护肤,基础要内调。进入秋季后,孕妈们要注意饮食的营养均衡,可以多吃些芝麻、核桃、花生等富含不饱和脂肪酸的食物,可以起到滋润皮肤的作用。每天可以适当地喝点蜂蜜水,可以滋阴润肺,还能治疗或防止便秘,对于美容养颜也是有益处的。 2、秋季孕妇护肤,重点要外养。建议孕妈们要备一款“油”来护肤,因为一款天然好吸收的油适合所有的肤质,除了保湿滋润之外,还能为肌肤补充营养,修复改善换季肌肤问题。 有的孕妈就问了:T区偏油或者油皮的准妈妈也可以用油么?不会越用越油嘛? 事实上,油性皮肤每日虽然会分泌大量的油脂,但这种油脂其实并不会给皮肤提供养分,只有护肤油才能够。因此我们要在做好基础清洁之后,将几滴护理油滴在手掌心,揉搓捂热后按压再皮肤上,提升皮肤对护肤油的吸收效果,同时又不会过度油腻。 3、秋季孕妇护肤,没“油”可不行。那孕妈们要如何挑选适合自己的护肤油呢?安全高效是第一原则,Dr. soins美肌葡萄籽油是很多孕妈在用的,它源自法国,利用法国葡萄籽的天然护肤能量,被誉为“孕产妈咪护肤万用油”。 葡萄籽油中富含亚麻油酸和原花青素等多种营养元素。亚麻油酸可以抵抗自由基、抗老化、促进维生素C和维生素E的吸收,缓解干燥、细纹、暗沉多斑,具有美白保湿的效果。而原花青素(OPC)具有50倍于维生素E的抗氧化能力,可以修复肌肤,保持肌肤弹性和张力,防止妊娠纹生成。 4、秋季孕妇护肤,防止妊娠纹是关键。七成以上的孕妈会在4-5个月开始长妊娠纹,为了防止和去除妊娠纹,孕妈们最好在孕三月就开始用葡萄籽油进行护理。具体用法:将葡萄籽油涂抹在腹部,大腿内外侧等容易产生妊娠纹的部位,用手掌画圈按摩即可。
孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋,使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态,有利于孕妇身心健康,改善胎盘供血量,促进腹中胎儿健康发育。因此,微笑也是你给予宝宝的一种胎教。 怀孕前3个月,正是胎儿各器官形成的重要时期,如孕妇长期情绪波动,就可能造成胎儿畸形。所以,怀孕期,孕妇要每天都开心一点,不要吝啬你的微笑。尽管腹中的胎儿虽然看不见准妈妈的微笑表情,但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。孕妇情绪低落时,吃些坚果可以起到调节情绪,预防抑郁症,比如核桃,花生。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸,同时还含有维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对孕妇,还是对胎儿,坚果都是补脑、益智的佳品。
我昨晚也做梦梦到生了,可是现实中宝宝很淡定啊
要注意了,因为孕妇比较容易得尿路感染,当心不要再复发了.多休息多喝水.注意个人卫生. 要多饮水,每天的饮水量不少于2000毫升。 (3)注意外阴部清洁,应每天清洗外阴部。 (4)不宜穿紧身裤,特别是膀胱炎或尿道炎患者,紧身裤会诱发外阴部充血, 从而加重症状。 (5)常吃新鲜水果与蔬菜,如西瓜、梨、苹果、青菜、萝卜、冬瓜、西红柿。 (6)急性尿路感染者,应绝对禁忌房事;慢性尿路感染者,也应节制房事。 (7)反复尿路感染者,其配偶亦应作小便常规或中段尿培养检查,若有同病或带 菌者,也应进行治疗。 (8)有慢性膀胱炎或尿道炎者,应尽量避免长时间骑自行车,以免压迫尿道,诱 发尿道、膀胱或膀胱颈部充血,影响症状的缓解。 (9)坚持适度的体育锻炼,但运动量不宜太大。 (10)早期、合理、彻底的治疗方法,是治好本病的关键。 (11)如有妇科疾病、慢性结肠炎、糖尿病等慢性疾病者,应积极治疗上述疾病, 因这些疾病均可导致本病的发生。 自治疗法 1.成药自疗法 (1)野菊花、蒲公英各30克,用水煎服,每日2次。 (2)鲜茅根60克、鲜芦根30克,用水煎服,每日2次。 (3)葵花杆心15克、玉米须30克,用水煎服,每日2次。 2.饮食自疗法 (1)粳米50克、苡仁30克、鸭跖草15克。先将鸭跖草水煎取汁,加入粳米、 苡仁煮粥吃,每日2次。 (2)粳米60克、绿豆15克、苡仁20克,同煮粥吃,食时可加入冰糖。 (3)田螺肉20克、苡仁30克。先将田螺肉洗净,加入调料炒熟,与苡仁同煮 食之。 3.外治自疗法 (1)桃仁10克、鲜车前草30克,捣烂如泥,加入少许食盐拌匀,敷于关元穴 (脐直下3寸),外用纱布固定,每日1次,3-5天为1疗程。 (2)葱白1把,捣泥,敷于神阙穴(即肚脐),外用纱布、胶布固定,每日一次。 女性患者宜淋浴而不宜在浴盆内洗澡,以免污水流入尿道而加重感染。 用碱性肥皂清洗外阴部,会改变尿道的酸碱度,从而有利于细菌的生长而加重感染。
呃逆的时间没有规律,每天1—5次不等,95%的胎儿的呃逆频率在3—5分钟之间,频率慢的每分钟少于10次,快的可达50次以上。 胎儿呃逆是由于胎儿的横隔肌痉挛所致。它是胎儿呼吸功能发育的早期阶段一种特殊形式的胎儿呼吸运动。
我怀孕的时候喝的是施恩的孕妇配方奶粉,感觉味道不是很难接受,而且效果也不错,我女儿生出来的时候呼吸顶就看不到动呢。所以补钙效果应该是不错的哦。
抗病毒药,均对胎儿有不良影响 孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。 退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。 抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。 祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
1、认真服用叶酸。当准备怀孕或没避孕有可能怀孕时,作为高龄妇女都要自觉的口服叶酸,避免胎儿神经管畸形,一旦知道怀孕后要继续坚持服用叶酸。 2、放松心情,顺利度过孕早期。早期怀孕时会出现恶心和呕吐,特别是在早上,尤其是刷牙的时候,会有恶心出现,直到12周左右会减轻很多。由于这是正常的孕吐现象,不必惊慌,放松心情,知道这是胎儿在给你传递信息:“妈妈,我存在了。”平时少吃多餐、少碰油腻、油脂多的食物,减少胃肠的负担。若仍呕吐得非常厉害,无法进食导致脱水、电解质失调,应该看医生诊治,积极输液治疗,并服用维生素B6,以保护胎儿中枢神经系统的发育。 3、遵医嘱,定期进行围产保健: 按我国围产保健规定孕期起码要进行13次产检,每次产检都有不同的内容及含义,通过产前检查保护孕妇和胎儿的健康发育。 (1)怀孕后应及时到医院听从医生的指导,在孕12周前到医院建立围产保健档案,了解身体各器官是否适于怀孕,如有不适于怀孕的现象,应果断终止妊娠。 (2)我国对于孩子是否有先天畸形在孕期要经过几次筛查,第一次是在孕15周到20周时进行的唐氏综合症筛查,主要筛查染色体畸形的胎儿,包括21-三体,18-三体的胎儿,这种胎儿智力低下,先天愚型没有生活能力,终生不能创造财富,成为家庭和社会的沉重负担,因此当发现唐氏筛查处在高风险时,应该立即进行羊水穿刺,做胎儿的染色体核型分析,如为异常核型应果断引产。 (3)当胎儿发育至22周后可以通过B超对胎儿做大体畸形筛查,了解胎儿的器官是否发育正常,如有异常,影响胎儿继续发育或致死性畸形,则应在孕27周前终止妊娠。 (4)一般到24周左右应该进行糖尿病筛查,并指导孕期饮食,避免患妊娠期糖尿病。其实怀孕后就应认真控制糖分的摄入,以免做糖筛时出现超标。 (5)到孕末期,应增加检查的密度,了解胎儿的器官是否发育正常,羊水、脐带、胎盘发育是否正常,不断监护胎儿的正常发展直至分娩。 4、预防妊娠并发症。高龄孕妇尤其在孕期要注意控制糖和盐的摄入,孕期尽量少吃甜食,不喝饮料,控制米饭馒头、面包饼干的入量,以免患妊娠期糖尿病。同时孕期应吃清淡,避免饮食过咸,盐摄入过多易于患妊娠期高血压综合征,当发生高血压时,发生血管痉挛,会影响胎盘的血流量,使胎儿不能从母亲那里得到更多的养料和氧气来发育,而母亲则因为高血压而造成颅压升高出现头疼头晕,以至发生子痫,危害母婴生命安全。 5、心情愉快。高龄孕妇怀孕后会带来许多焦虑情绪,如早孕反应的痛苦,恐惧先兆流产,害怕胎儿畸形,对怀孕后出现的各种现象忧心忡忡,过度敏感委屈情绪,多疑而怕老公对自己不好,怕怀孕后耽误了自己的事业等等。这许多焦虑情绪的堆积,就出现产前抑郁症。因此保持愉悦心情对高龄孕妇尤其重要,我们可以通过音乐放松心情和进行好的胎教,使我们怀着愉快,幸福的心情度过孕期。 6、均衡饮食。孕期应不挑食,尽量均衡,多吃五谷杂粮,新鲜青菜,适量吃肉、蛋、奶。每日摄取的蛋白质(肉类、鱼、蛋),碳水化合(面、米)和维生素(新鲜的水果、蔬菜)应该够量,还应该增加必要的脂肪酸,这些可以从坚果、绿色蔬菜中获得。控制糖、盐的摄入,少吃冷饮,不喝饮料。 7、适当运动每天要注意适量运动,散步为好。注意户外活动,晒太阳,有助于钙质的吸收。因年龄关系容易疲劳,也要注意充分休息和睡眠。 8、重视定期围产保健定期健康检查。每个孕妇怀孕后都应定期进行围产保健,千万不要创大运,一定要定期到医院了解孩子的发育状况,听从医生指导,根据具体情况,即使医生指示增加检查次数也一定要去,目的是在医生全程的呵护下顺利度过孕期280天。 9、遵从医生指导,选择适合自己的分娩方式。缺点是体力和耐力稍差,妊娠合并症多,胎儿珍贵的多,因此要与医生共同针对自身的情况选择适合自己的分娩方式,能自然分娩尽量争取自然分娩,实在不能自然分娩再做剖宫产。千万不要选什么时辰,或能生因为怕痛而选择剖宫产。 在分娩过程中听从医生指导,放松心情,就会顺利完成分娩过程。
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您好! 如果长期接触电脑或者在放射室工作的女性,一旦怀孕,如果不注意辐射,那么有可能导致胎儿畸形,流产等,从优生优育的角度考虑,一般建议备孕的夫妻要在准备怀孕前到医院做个孕前检查,避免使用对胎儿有副作用的药物,禁止烟酒,放射线的接触等,孕前检查是由资深的妇产科专家对与孕育相关的因素进行有针对性系统规范检查及全身健康评估,排除染色体,传染病,家族病史等禁孕因素,干预流产,宫外孕等难孕问题,治疗不孕疾病,保障健康的传承。提前一年避免烟酒。锻炼身体。加强营养。准备怀孕前三个开始吃叶酸。 祝您健康!
营养师是这样说的,我自己20周照的B超结果小孩偏小一周,然后营养师叫我多吃肉小吃米饭,28周之后的B超小孩每次都是偏大一周了
安全很大部分是注意产品成分。亲润来自无污染、原生态自然环境中生长的非转基因有机大豆、大米等食材原料制成的孕期专用护肤品是最佳选择。
怀孕期间缺钙会出现肌肉痉挛,如小腿抽筋、手脚抽搐,甚至因为骨质疏松引起骨软化症。另外,身体钙含量还容易诱发高血压。如果在孕期补钙不足,就容易出现中度或重度的妊高症,孕期不但要补钙,而且要合理、足量地补。 怀孕期间缺钙会出现肌肉痉挛,如小腿抽筋、手脚抽搐,甚至因为骨质疏松引起骨软化症。另外,身体钙含量还容易诱发高血压。如果在孕期补钙不足,就容易出现中度或重度的妊高症,孕期不但要补钙,而且要合理、足量地补。 为预防缺钙,孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物,如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富(海带炖虾皮、海带焖饭都是不错的选择),孕妇食用,有利于胎儿生长,并可防治肌肉抽搐。在补钙的同时,还要注意保证饮食中维生素D的摄入。应鼓励孕妇多晒太阳,促进钙的吸收和利用。此外,建议每天喝数杯新鲜橙汁,补充矿物质。 但仅依靠食物有时并不能满足妊娠的需要,因此,应适当选择钙剂作为辅助补充。一般建议每日一片钙片即可,若缺钙明显则每日两片。个别孕妈妈服用钙片后可能出现大便干结,可以蜂蜜水来润肠。 此外,下列一些措施可帮助孕妇减少抽筋:避免走路太多或站得太久,减轻腿部肌肉负担;睡眠时保持下肢温暖,不要让小腿受风寒;休息时,将脚部稍微抬高,脚趾向上伸展,使小腿后部肌肉舒张,减轻肿胀;常做肌肉按摩,特别是腿脚部的肌肉,改善血液循环。晚上睡觉前可以温热水泡脚十分钟,不仅能预防抽筋,还有利于睡眠,一举两得。
簿包被,纸尿裤啊湿巾啊尿布啊都要的,还有宝宝洗澡的盆啊,小衣服啊,肚围啊。都备一点吧。小内衣一定要哦。纯棉贴身穿的衣衣裤裤呢。还有小袜子,脚一定不能受凉的哦。
母亲平卧,休息片刻,做些放松动作,如闭上眼睛,让全身的肌肉放松,用鼻子进行有意识的呼吸,吸气时默念“1”,而呼气时自然放松保持一定的节律。这样持续做3~5分钟。再想像美好的事物,想像自己腹中胎儿的美好形象,然后进行。
不是有尿片嘛,刚生下来的宝宝一会拉屎拉尿的,拉了屎就要换尿不湿,多浪费啊,用尿片比尿不湿划算点吧
一、跟领导沟通,调整工作 有些职场准妈妈不想因为自己怀孕而担心其他同事把自己当成异类,就会想以前一样工作。如果是工作不累的话,这样还是可以的,但是如果是高强度的工作的话,就要跟领导好好地沟通了,调整一下自己的工作量了。尤其在前三个月,准妈妈是最容易流产的,因此如果出现了先兆流产症状的话,也需要请假在家休息的。 二、坐久了就走走,办公室要保持通风 很多职场白领,在工作的时候,一坐就是坐一整天的,但是对于孕妇来说,这样是不行的。因为孕妇久坐的话,就会导致下肢出现严重水肿了。因此工作半个小时到一个小时左右,就要站起来走走,活动活动身体了。另外,办公室人多空气污浊,对孕妇是不好的,因此要保持办公室通风,更换新鲜空气。 三、避免有害的工作环境 有一些工作环境,比如装修家具行业、土木工程行业,对于孕妇和胎儿都是不好的,因为这些工作环境会接触到大量的粉尘、甲醛等等,这些污染物能够导致胎儿容易患上畸形或者先天性心脏病的。因此如果是这些行业的准妈妈,就要考虑离职或者调职,不能用自己和胎儿的生命健康作为工作的代价。 四、工作餐最好自己带 孕妇吃的东西不仅要营养,而且要卫生。因此工作餐尽量自己携带过来,这样比起外面吃或者饭堂吃都卫生健康的多了。另外还可以带一些小零食,因为孕妇比较容易饿的,有小零食就可以解解馋了。
这是我当时列的表格,生产后补充的也加上了,给准宝妈做个参考吧:产妇及婴儿需要准备的东西 请先了解一下医院待产包提供的物品,免得买重复了。 1、 开衫的衣服 5套左右。 【会出很多很多汗】 2、 毛巾 5条 【理由同上】 3、 喝饮料的吸管 1包 【超市就有,很管用】 4、 拖鞋 2双 【方便换】 5、 小脸盆 至少3个 【洗脸、脚,宝宝用】 6、 喝水杯子 7、 餐具1套 8、 孕妇卫生巾 2-3包 9、 开水壶 2个 【1个喝,1个洗东西】 10、 放凉开水的乐扣大杯子 1个 【很有用呀】 11、 成人湿纸巾 【洗伤口,很有用啊】 12、 一次性手套 13、 纸巾 14、 红枣、巧克力、参汤等多种补充体力的物品 宝宝用品 1、 奶粉 备1灌 2、 贝亲宽口径 160ml玻璃奶瓶1个 240ml玻璃奶瓶 1个 3、 宝宝衣服 3-4套 4、 小毛巾 5条 5、 小包被3-4条 要有薄有厚 6、 奶瓶刷 要海绵的 7、 宝宝洗漱用品 1套 贝亲或者强生的都可以,一定要有润肤油,注意是油! 8、 儿童指甲钳 9、 小帽子 2-3个 10、 小袜子 3-4双 11、 儿童浴盆 买最大的,因为宝宝大很快 12、 吸奶器 这个一定要,不然很容易就结块了 13、 儿童洗衣皂 14、 儿童衣架 15、 儿童湿纸巾 强生的 16、 儿童抽纸巾 心心相印的最好用 17、 儿童纸尿片 好奇的NB 准备60片-80片吧
1. 多进食全谷类食物、蔬菜和水果。 2.减少进食饱和脂肪,应由不饱和脂肪(如植物油)代替。 3.减少进食红肉类和精致的谷类。 4.少油、少盐、少糖。 5.每日做适量运动。 易消化、低脂肪为原则 宵夜的选择原则,尽量以清淡、易消化及低脂肪为主。有人认为孕妇因营养需求高,喝全脂奶无妨,其实不管是全脂、低脂还是脱脂奶,所含的营养成分并无差异,主要差别只是脂肪量而已,而乳脂肪只是让乳品较香浓,因此喝低脂或脱脂奶时,会觉得较稀、不香醇,就误以为其营养价值较差,其实并不正确;再加上乳脂肪主要是饱和脂肪酸,较不健康,故仍建议选择低脂或脱脂乳品。 均衡饮食最能提供完整营养 根据调查,有相当多的孕妇,尤其是初为人母者,非常担心自己吃得不够或不多使得胎儿发育不良,于是认为多吃多补才能给胎儿最好、最充足的营养。但是怀孕期间真的需要增加那么多营养吗?是不是多吃就多营养呢?其实,孕妇在营养需求上并没有想像中的多,很多孕妇吃进去的是高热量而非高营养的食物,从而造成母体过重但胎儿却未相对增加重量,或胎儿体重过重造成生产的困难。均衡饮食、多样化地摄取各类天然食物,就能提供母体及胎儿完整的营养了。
我的不知道是不是头位,每次孕检医生就是只开化验单听胎心
绝大多数青年男女组成家庭后,都越来越感到有一种需要,孕育一个孩子,来寄托他们的希望。于是,双方在热切的期待和希望中,等来了怀孕的消息,盼望中的宝宝终于来了,这是一种健全的受孕心理。持有这种心理的夫妇,当然对受孕有了积极的心理准备,成功地将情感与理智合二为一,选择好最佳受孕时机,创造最好的孕育条件,施行最积极的胎教手段,为即将降临人间的孩子奠定了良好的生理基础。如果是糊里糊涂地怀孕,既然有了就要着吧。显然这类父母缺少受孕的心理准备,一切任其自然发展。 这对即将出生的孩子来说,是不够负责任的,当然也不能产生积极 的影响。由于工作、学习、生活等诸多因素的影响,有些青年夫妇暂时没准 备要孩子,但又未有效地采取避孕措施,而是怀有侥幸心理。一旦怀 孕,他们往往犹豫不决。这种矛盾的心理状态如不及时纠正,势必对胎 儿产生消极的影响。有些夫妻对怀孕持反对或排斥心理,甚至觉得怀孕改变了他们的生 活,或因生活受限而痛苦不堪。一些妇女得知怀孕后变得压抑,甚至想 去做流产。显然,这种心理对胎儿的身心健康是十分不利的。此外,还 有一些夫妻盼子心切,一心只想生男孩,从心理上不能接受女孩;或者 是婚姻生活不幸福,想生个孩子来维系曰渐破裂的婚姻,聊补精神上的 空虚等。诸如此类的种种受孕心理都是不健康的,当然也就不能对孩子 在心理和生理上的健康成长起到积极作用。事实上,大多数女性得知怀孕后会感到兴奋和焦虑,内心会充满矛 盾。无论多想怀孕,一旦成真,内心的矛盾在所难免。这些情绪都是正 常的,用不着对此感到内疚。妊娠是特殊纽带,能使夫妻间爱的关系更 加亲密,从此准父母将进入一个心满意足的全新角色。请记住,良好的 受孕心理是胎教不可缺少的组成部分。未来的父母应重视这一环节,在 充分的准备下,在极大的喜悦中,等待新生命的诞生。
适当的运动能使全身肌肉活动,促进血液循环,增加母亲的血液和胎儿血液的交换;能增进食欲,增加胎儿的营养;还可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力,有利地改善盆腔充血和使分娩时的肌肉放松,减轻产道的阻力,顺利分娩。 妈妈的运动有益于胎教,但是根据妊娠阶段的不同、妈妈的身体状况不同,妈妈所做的运动也应该有所不同,有所调整。
我是八个月的时候腹泻的,后来去医院说是凉性的东西吃多了,医生也不主张我用任何药,说对胎儿不好,最多挂挂水,怕腹泻次数多人会脱水,后来我连水也没挂,回家多喝了些水就好了!如果你腹泻次数多的话就去医院看看吧,最好不要乱吃药知道吗!
本周胎儿身长48厘米左右,顶臀长38厘米,体重3.4千克左右,是个成熟的胎儿,随时可能出生了。此时胎儿的重要生命线——胎盘——正在老化,传输营养物质的效率在逐渐降低,直至胎儿娩出即完成使命。胎儿所处的羊水环境也有所变化,由原来清澈透明的羊水变成现在的乳白色浑浊液体。孕40周胎儿生长发育:双顶径的平均值为9.28腹围的平均值为:31.49股骨长的平均值为7.4
您好:专科医院就是二级以上妇科产科为主的专科医院。Igm阳性影响比较大,对胎儿有致畸作用。北京您可以考虑到北京妇产医院,北医三院等医院。
其实孕妇喝孕妇奶粉就很不错的,怀孕期间我喝的是合生元牌子的,这个还可以的,口味也是比较清淡的,而且它里面含有DNA有助于智力提升孩子视网膜的发育。
这些数据只有医生能看懂了!她说怎么着就怎么着吧!不要多心了!
宝妈要注意数胎动,每天宝宝的胎动都有一个合理范围值,如果宝宝胎动次数过于频繁或者太少到几乎感觉不到都有可能是宝宝缺氧的表现,如果出现以上这些不适就要及时到医院检查
怀孕后,虽然不必再担心避孕的问题,但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外射精,以免发生流产或早产。 孕期性生活讲究较多,孕妈妈及其丈夫在性交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器,选择不压迫孕妈妈腹部的性交姿势。一般主张动作轻柔不粗暴,插入不宜过深,频率不宜过快,每次性交时间以不超过10分钟为度。孕妈妈在性交后应立即排尿并洗净外阴,以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。孕期性生活最好使用避孕套或体外排精,总之,以精液不入阴道为好。 这是因为,男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后,可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩,不仅会引起孕妈妈腹痛,还易导致孕妈妈流产、早产。
宫颈息肉的发生,除炎性刺激外,还与性生活和分娩等因素有关,已婚妇女占患者的98%以上。因为有三分之一以上的患者症状不明显,即使有炎症大多很轻微,阴道出血也是星星点点,所以宫颈息肉易被人们所忽略。有的患者的症状是在性交或剧烈运动甚至腹压增高之后,有出血的情形。还有的患者平时可能有黄色白带,多有异味,或白带中带有血丝。如果在分娩1个月前还没有摘除往往会导致大出血,或是难产。