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孕期的好处有哪些?

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孕期的好处有哪些?

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    2018-05-29 11:22:37
  • 适当的运动能使全身肌肉活动,促进血液循环,增加母亲的血液和胎儿血液的交换;能增进食欲,增加胎儿的营养;还可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力,有利地改善盆腔充血和使分娩时的肌肉放松,减轻产道的阻力,顺利分娩。
    妈妈的运动有益于胎教,但是根据妊娠阶段的不同、妈妈的身体状况不同,妈妈所做的运动也应该有所不同,有所调整。

    沈***

    2018-05-29 11:22:37

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